Augmenter son niveau d'énergie

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Une technique artificielle, qui pourra donc en rebuter certains, même si elle est terriblement efficace:

La graine de Guarana. Cet excitant se distingue du café sur de nombreux points:

-au lieu du coup de fouet bref mais intense, l'effet est plus étalé sur la durée,
-donc pas d'effet de fébrilité, tremblements etc...
-refout juste les pieds dans les pompes, éclairci l'esprit ( très utile pour les exams, la concentration, présence d'esprit, donc pour le game )
-Avec un peu d'alcool, te fout une patate explosive à péter le niveau d'énergie de tous les groupes, la calibration doit se faire vers le bas la pluspart du temps ^^

Voilà, field-testé avec succès

Vous pourrez en trouver ici

J'avais essayé ca pendant les exams suite à une grosse fatigue (1 mois d'exams non stop), la première fois ca m'a fait de l'effet, la deuxième fois rien du tout, je préfère nettement la red bull :) c'est plus puissant et moins cher aussi.

Je suis en train de tester des gélules de Guarana. J'ai acheté une boite de 100, je verrais bien. J'en ai pris hier, je n'ai pas ressenti d'effet particulier, à voir s'il faut faire une cure pour en ressentir les effets. Peut être est-ce bien mieux d'en prendre directement sous forme de graines ?

on parle de guarana ou de cc?! :mrgreen:

Il faut faire des cures de deux semaines ,1 mois donc pas vraiment adapté a la sarge.

Attention a la qualité des matieres premieres qui est souvent en rapport avec le prix.

Le Red Bull est pas mal néfaste à mon goût pour la santé pour les effets que sa apporte... Le Guarana m'a l'air bien par contre, aucun effet secondaire néfaste lorsque pris avec modération. Sa doit bien valoir un café, plaisir de boire en moins.

Je me posais une question: y a-t-il une dépendance à ce genre de trucs? J'ai dans mon entourage quelqu'un qui bois pas mal de café et les jours où il n'en prend pas, c'est une vrai loque. Alors qu'avant qu'il se mette à en boire, il était "normal".

Seulement pour la caféine il y a un sevrage d'environ une semaine lorsqu'il est consommé à forte dose puis arrêté, sa occasionne des maux de têtes.

Ici y'a une bonne description des effets qu'ont les Energy Drink pour la santé http://www.danger-sante.org/category/energy-drink/

En fait la dépendance est un état psychique et psychologique, et n'est physique que dans certains cas... on est dépendant de l'effet d'une substance, et il s'établit un lien fort entre la personne qui la prends et cette substance, qui peut être aussi bien addictive physiquement comme le tabac, ou sans addiction physique comme le cannabis. Tu peux même être dépendant à une non-substance comme les jeux de casino...

Ce qui rend la personne de ton entourage dans cet état, c'est le phénomène d'accoutumance ===> elle est obligée de prendre plus en plus de substance pour en ressentir les effets psychiques.

Donc en l'occurrence, ton ami semble en effet dépendant.

Je voudrais éclaircir quelques points.

Tout d'abord, est ce que nous parlons de la GRAINE de Guarana ou du FRUIT?
Car j'ai cherché à me renseigner pour en obtenir, et je n'ai trouvé que des frutis de guarana.

Ensuite, les gélules n'apporteront pas l'effet escompté, car elles sont utilisées pour maigrir. je doute donc que la caféine y ait l'effet escompté

Enfin, en ce qui concerne les addictions, je suppose que puisque la guarana contient de la caféine, il y a risque de dépendance à l'égard de cette substance. J'ai été moi même "dépendant" de la caféine et même si ça ne vaut pas l'accoutumance à la clope ou à la coke, ça reste pas super :-/ (Il me fallait pas moins de 5 cafés "normaux" pour rester éveillé dans la journée et il m'est arrivé pas mal de fois de m'endormir dans l'auditoire dans des sièges extrêmements inconfortables parce que je n'avais pas eu le temps de prendre un p'tit dèj').

Pour les boissons énergétiques, je ne sais pas. Mais vu les composants de certaines, ca doit pas être triste non plus...

De ce que j'ai pu lire sur le guarana, le mieux est de l'acheter en poudre, et de mélanger une a deux cuillères a café dans un verre de jus d'orange.

La grosse différence avec le café, c'est que je ne sais plus quel composant du guarana diffuse la caféine continuellement dans le temps et non pas en une dose (effet de claque du café), on sentirait alors une énergie progressive et plus durable.

Au niveau de l'accoutumance et de la dépendance, c'est à peu près comme le café. Je pense que le mieux est d'en faire une cure d'un mois, comme des vitamines.

Par contre le guarana de qualité est plutôt cher.

A tester

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