Difficultés pour atteindre l'orgasme

Note : 7

le 31.01.2016 par RosieRosette

19 réponses / Dernière par jnv le 12.02.2016, 18h53

Pour celles et ceux qui veulent discuter et demander des conseils rencontres et séduction; comment faire avec cette fille ou ce mec; et plus généralement, comment pécho / trouver l'amour à l'ère du swipe left, notamment quand on est ni mannequin, ni un ninja de la drague.
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Salut tout le monde,

Je me permets de lancer un appel à l’aide suite à un problème récurrent chez moi. Résumé en quelques mots : j’ai énormément de mal à jouir lorsque je couche avec une fille.

Mécaniquement tout fonctionne parfaitement.

Peu importe la partenaire c’est toujours le même schéma. On fait les préliminaires puis l’acte en lui-même, ça s’arrête naturellement. Quand la fille se rends compte que je n’ai pas fini, elle s’occupe de moi, fellation ou masturbation, et là dans tous les cas je mets très longtemps à venir, voir même je n’y arrive pas. Et c’est moi qui met un stop parce que je ne m’amuse plus du tout, ça devient une corvée.

J’en discute souvent sur l’oreiller avec elles, et c’est souvent la même chose qui revient de leur part et de mon analyse personnelle. Je mets « elles » au pluriel parce que ça revient vraiment souvent..

- Je suis très attentif à leur plaisir, chose qu’elles apprécient beaucoup
- Elles aimeraient que par moment je ne pense qu’à moi
- Lorsque j’ai juste à recevoir, je ne peux m’empêcher de penser au bien être de l’autre, et suffit d’un rien pour que ça me bloque.
- Je suis trop attentif à leur plaisir, chose qu’elles apprécient beaucoup moins car dans l’affaire, je m’oublie et la y a tous les mécanismes du genre « Je ne suis pas désirable » « Je m’y prends comme un pied ? » « Je dois lui faire mal.. » qui apparaissent chez elles. Et que tout simplement aussi, mon plaisir compte autant pour elles que le leur.

Moi ça me fait mal au cœur qu’elles pensent ça, parce que je sais que ça vient de moi et qu’elles y peuvent quasi-rien. J’essaie de les rassurer, mais bon voilà quoi, c’est pas génial génial...

Je suis à l’opposé de quelqu’un qui serait précoce. Je peux maintenir une érection longtemps mais je ressens assez peu de plaisir. Dans ma tête, j’ai envie de bien faire, que la fille en face de moi s’éclate. Moi aussi je m’amuse dans l’affaire, y a pas que l’orgasme je fais pas une fixette dessus, mais quand j’ai envie d’aller jusque là, c’est problématique et j’ai envie de pouvoir y arriver sans devoir passer par un marathon avant.

Et pour ceux qui se posent la question, je précise que je me masturbe en général une fois dans la semaine, sans porno, juste avec mes pensées. Par contre j’en regardais beaucoup à une époque, j’ai stoppé il y a un peu plus d’un an. Je sais pas si ça a pu me donner des fantasmes/une vision un peu faussée du sexe.

Ça fait longtemps que ça me travaille et que je me pose des questions sur comment résoudre ça. J’ai parcouru un peu le forum et les articles, sur le plaisir, l'orgasme, le lâcher-prise toussa, mais je pense que je m’y prends mal, je sais plus quoi faire. Y a un boulon qui manque la haut.. :frown:

Est-ce que vous avez déjà rencontré ce problème ? Comment l’avez-vous gérer ? Que me conseillez-vous de faire ? N’hésitez pas à me demander des précisions.

Merci à tous.
    Notes et commentaires reçus par ce post :
  • [0] Courage le 01.02.16, 01h05 par amelia

Salut, j'ai exactement le même profil, toujours pas de réponse, si ce n'est que mon père, mon grand père et mon frère sont pareils que moi.

Et quand tu te masturbes, tu arrives à atteindre l'orgasme ? Facilement ?

Est-ce que tu as déjà essayé avec et sans capote ?

Quand tu pénétres la fille, tu n'as juste pas de plaisir ou tu ressens des douleurs ?

Apparemment ce n'est pas impossible pour toi d'y arriver, donc il y a doit bien y avoir des moyens d'atteindre l'orgasme plus souvent et plus facilement...

RosieRosette a écrit :
Et pour ceux qui se posent la question, je précise que je me masturbe en général une fois dans la semaine, sans porno, juste avec mes pensées. Par contre j’en regardais beaucoup à une époque, j’ai stoppé il y a un peu plus d’un an. Je sais pas si ça a pu me donner des fantasmes/une vision un peu faussée du sexe.
Je pense qu'une consommation excessive de porno peut amener à ce résultat. Si tu comprend l'anglais je te conseille le site "yourbrainonporn" qui traite de ce sujet avec des témoignages de personnes dans le même cas qui ont réussi à se sortir de ce problème.
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  • [0] Non le 13.02.16, 13h42 par Chymero

J'ai exactement le même profil : la même fixation sur le plaisir de mes partenaires et la même difficulté à atteindre l'ejaculation pendant les rapports. De même, il très difficile pour moi d'éjaculer quand la fille me suce ou me masturbe et que je suis inactif.

Je n'ai pas de remède miracle, mais voici les solutions que j'ai trouvé jusqu'ici. J'espère qu'elles pourront t'aider :

1) l'idéal : parlez de vos fantasmes et réalisez en un que vous avez en commun (de préférence, un où vous êtes actifs tous les deux): tu auras l'excitation du fantasme en lui même, en plus de la voir prendre son pied.

2) à la fin d'un rapport infructueux (pour toi en tout cas) : tu peux lui proposer de lui faire un cunni (ou une autre sorte de stimulation) pendant qu'elle te suce ou qu'elle te masturbe, au lieu de rester inactif.

L'idée est de donner du plaisir à ta partenaire en plus du plaisir que tu peux recevoir pour en tirer de l'excitation supplémentaire.
    Notes et commentaires reçus par ce post :
  • [+1] Oui le 13.02.16, 13h43 par Chymero

à la fin d'un rapport infructueux
Ou alors il faut juste capter que l'orgasme en s'en balance. Personnellement j'ai développé un set de nouvelles sensations totalement différentes et décapantes, quoiqu'à l'activation un peu chaotique.

Mr.Smooth a écrit :Ou alors il faut juste capter que l'orgasme en s'en balance.
C'est vrai qu'on peut tirer du plaisir d'un rapport sans orgasme (en tout cas, il ne faut pas faire une fixette dessus).
Mais on ne s'en balance pas non plus, ça reste important, tu ne penses pas? Surtout pour les mecs qui risquent une douleur assez intense s'ils ne vident pas leur prostate après une forte excitation.
Mr.Smooth a écrit :Personnellement j'ai développé un set de nouvelles sensations totalement différentes et décapantes, quoiqu'à l'activation un peu chaotique.
Ça c'est intéressant. Tu peux développer (si ce n'est pas trop indiscret bien sûr)?

Ah ça les gonades bleues j'ai eu haha.
Non sérieusement l'orgasme je m'en balance, après comme je suis très visuel/toucher, je prends mon plaisir "de base" ailleurs.
Ça c'est intéressant. Tu peux développer (si ce n'est pas trop indiscret bien sûr)?
Ah pour ça.. Je ne sais pas trop comment en parler :) Bientôt peut être. On va dire que selon les cas, j'ai l'impression d'être propulsé dans l'espace, ou de ressentir des trucs que ressentent usuellement les femmes. C'est parfois des explosions sensorielles totales, tu perds la notion de temps et d'espace.

Déjà merci à tous pour vos réponses ! J'insiste sur le fait que je ne fais pas de fixette sur l'orgasme, je prends mon pied d'autres façon aussi. Ça m'est arrivé souvent de ne pas en avoir un et j'en garde de très bons souvenir. Mais voilà quand j'ai envie d'y arriver, ben c'est compliqué !

Alors :
Et quand tu te masturbes, tu arrives à atteindre l'orgasme ? Facilement ?
Oui, sans aucun soucis.
Est-ce que tu as déjà essayé avec et sans capote ?
J'ai toujours fait avec. Je sais qu’apparemment on aurait plus de sensation sans, mais j'ai pas de partenaire exclusive qui a fait le test. Donc ce sera toujours avec !
Quand tu pénétres la fille, tu n'as juste pas de plaisir ou tu ressens des douleurs ?
Juste pas de plaisir, aucunes douleurs.
Je pense qu'une consommation excessive de porno peut amener à ce résultat.
Honnetement j'y crois pas trop. J'avais pas besoin de regarder des acteurs pros avec la mise en scène, ou du trash/extreme, ça me donnait carrément pas envie du tout. Je cherchais toujours à me rapprocher un maximum de ce qu'on peut trouver dans la réalité.

@Mr.Smooth :

A défaut de réponse sur l'orgasme en lui même, comment réagis/réagirais tu vis à vis de tes partenaires si pour elles c'est important ? Et ça m'intéresse aussi grandement tes nouvelles sensations toussa, si tu es prêt à le partager.


@Baijin :
L'idée est de donner du plaisir à ta partenaire en plus du plaisir que tu peux recevoir pour en tirer de l'excitation supplémentaire.
Ça ouais j'ai déjà essayé, ça marche plutôt bien avec moi mais ça dépends des moments, c'est à double tranchant. Parce que du coup si je me concentre trop sur ce que je fais, je m'oublie et on revient à la situation de départ..

RosieRosette a écrit :
Je pense qu'une consommation excessive de porno peut amener à ce résultat.
Honnetement j'y crois pas trop. J'avais pas besoin de regarder des acteurs pros avec la mise en scène, ou du trash/extreme, ça me donnait carrément pas envie du tout. Je cherchais toujours à me rapprocher un maximum de ce qu'on peut trouver dans la réalité.
Il y a des preuves scientifiques qui montrent une corrélation entre la consommation excessive de porn et son effet sur le cerveau et donc sur le plaisir.

De plus la masturbation avec le porno (et sans) peut certes permettre d'explorer ses sensations mais également trop nous habituer à elles. Et tu le dis toi même, tu n'as aucun soucis à avoir un orgasme avec ta main.

Et la capote n'aide pas également en effet, je pense que les sensations viendront avec le temps :)! Essaye de pas te masturber un moment, de laisser seulement ta partenaire faire le taff ^^.

Le lien avec le porno est avéré mais visiblement ça a pas l'air d'être le cœur du problème ici. Plus de conso pendant 1 an, y a largement le temps de se sevrer.

J'ai pas trop d'idées à te soumettre. Dernières questions "mécaniques ":
- Même avec des filles plus serrées ? Et si elles contractent le périnée pendant ? Ça change quelque chose ?

- dans toutes les positions ? Meme avec des angles différents ?

- et en sodomie ? Pareil ?

- t'as déjà essayé de te faire bander les yeux ou attacher les mains histoire de perdre le contrôle ?

Si tu arrives à avoir des orgasmes tout seul, et facilement, ça doit pas être impossible de le reproduire avec une fille je pense.

Perso chez moi la capote joue beaucoup, mais bien sûr si tu n'as pas de partenaire sérieuse, mets-en.

Comme vu plus haut, peut être que la pression exercée sur ton gland quand tu pénétres la fille n'est pas assez importante comparé à la force de ta main...

Même quand la fille te masturbe ça ne vient pas ?

Sinon c'est que c'est plutôt un blocage psychologique... Et là c'est plus compliqué à résoudre :-S

Quand au fait de négliger l'orgasme, je ferais quand même attention, je suis vraiment pas sûr qu'il n'y ait aucun risque pour les testicules et la prostate.
Des fois ça me fait bien mal quand je ne suis pas venu après un acte, et en général les douleurs ne sont pas anodines...

Je connais ça. Première chose : c'est pas évident avec des partenaires pas réguliers pour commencer. Sinon voilà quelques pistes.

- Tu es trop dépendant de ta technique perso pour arriver au plaisir. Je pense pas que ce soit une raison pour arrêter complètement la masturbation (tristesse). Mais juste essayer de varier, de pas faire tout le temps la même chose. Ou juste d'intégrer ta partenaire dans ta pratique (la regarder, lui demander des caresses en plus, etc).

- Tu n'es juste pas foutu comme tout le monde. Et on a tendance à penser que c'est beaucoup plus facile de faire jouir un garçon qu'une fille. Or, là je le dis d'expérience, c'est faux. Dans ce cas, ça peut valoir le coup de commencer par des massages, une exploration de tout ton corps. Essaye de voir si tu n'as pas des points sensibles inattendus. Laisse la jouer avec la surprise, les changements de vitesses. Et essaye de repérer les trucs qui vraiment ne te font pas décoller pour pouvoir la guider.

- De manière générale, faire descendre la pression mentale en alternant les moments où on se chauffe, les moments où on passe à l'acte et les moments de tendresse où on discute.

- Tu as du mal à te laisser aller, parce que tu te mets dans la position du donneur. Go off-script. Donne lui les commandes. Laisse la jouer avec ton attente, ta frustration. Passe de la pénétration aux préliminaires. Essaye de reconnecter avec ton corps. Les yeux bandés peuvent t'aider. Veille à l'ambiance de l'endroit où tu fais l'amour : température ambiante, musique planante, des odeurs agréables, les mots qui t'excitent.

- Sinon maintenant on parle de plus en de plus de méditation orgasmique. En vrai c'est surtout destiné aux filles et ça coûte 90 euros la séance (en groupe). Mais si j'ai bien compris le principe. Il s'agit de faire durer un quart d'heure une même caresse en portant son attention sur les points de contacts entre les deux partenaires. Le but n'est pas l'orgasme mais au bout d'un peu de pratique, ça arrive. Ça a l'air ridicule comme ça, mais apparemment ça fonctionne. Plus de précisions sur ce site en anglais : http://www.4hourlife.com/2013/04/22/the ... g-chapter/
    Notes et commentaires reçus par ce post :
  • [+1] Intéressant le 02.02.16, 12h38 par Hydrogene
  • [+1] Très intéressant le 02.02.16, 14h49 par lao77
  • [0] Intéressant le 09.02.16, 19h42 par MaryeL

Je suis aussi dans la même situation. Dur, dur parfois de se lâcher et de ne penser uniquement qu'à soi.
Un truc qui me vient à l'esprit en lisant le sujet: as-tu parlé avec ta/tes partenaires de fantasmes que tu as et aimerais assouvir?
Je dis ça parce qu'à la pensée que tu vas réaliser ton ou tes fantasmes ainsi que leurs réalisations, l'excitation aidant, tu arriveras plus facilement à l'orgasme.
C'est une technique qui m'a aidé dans le passé pour arriver à l'orgasme.

Je vais dire une bêtise mais est ce qu'une piste de réflexion ne serait pas autour du fait que ce dont vous parlez arrive à priori plutôt dans un cadre d'histoires courtes ?
    Notes et commentaires reçus par ce post :
  • [0] Bonne idée ! le 02.02.16, 18h46 par lao77
If you want to touch the sky,
Fuck a duck and try to fly !

Définis "courte".

A défaut de réponse sur l'orgasme en lui même, comment réagis/réagirais tu vis à vis de tes partenaires si pour elles c'est important ?
Je te donnerais deux réponses en mode forban, mais honnête.

-Quand une fille sent que t'es pas vraiment "contrôlable" de ce point de vue là, elle va essayer absolument de te finir (enfin, de mon expérience) Donc pas mal de fois des filles se sont données vraiment à fond en faisant des trucs assez osés/poussés. Pour mon plus grand plaisir je dois l'avouer. Des filles qui t'offrent des préliminaires pendant une bonne heure (enfin entrecoupées de caresse/bisous/discussions) c'est quand même cool hein.

-d'autre part, je lui dirais que c'est pas mon problème. J'ai eu une fois une nana qui m'avait dit que l'orgasme elle s'en foutait car elle était plus dans le plaisir général, bah ça s'est très bien passé et j'en ai pas fait un caca nerveux. J'ai rien à me prouver :)

Mr.Smooth a écrit :Définis "courte".
Moins de 12 centimètres
    Notes et commentaires reçus par ce post :
  • [0] Bonne idée ! le 02.02.16, 20h25 par Mr.Smooth

Mr.Smooth a écrit :Définis "courte".

Trop casse gueule comme question :) Disons que si je dois préciser, je dirais courtes pour chacun de vous.

A chacun de mettre le curseur ou il l'estime. C'est d'ailleurs le sens même de la piste que je proposais. Pas d'afficher, ni de cataloguer, ni de pointer du doigt quoi ou qui que ce soit.

L'idée est plus de rechercher éventuellement ce qu'il peut se jouer au niveau du lâcher prise, de la confiance, du confort, et d'une meilleure connaissance de l'autre. Sans compter l'aspect éventuellement de passer sans capotes.


Juste histoire de situer un peu ma question. J'ai parfois eu le même genre de rapports, essentiellement en début de relation, essentiellement pendant mes périodes célibataire joyeux. Mais sur des relations suivies, ça s'estompait assez rapidement.
If you want to touch the sky,
Fuck a duck and try to fly !

Salut, moi aussi j'ai eu ce genre de problème, d'ailleurs ma dernière relation s'est finie sur un échec (même pas d'érection suffisante) et ça ne me met pas en confiance pour la prochaine fois.
En revanche, avec la dernière fille avec qui je suis resté plusieurs mois, ça s'est toujours parfaitement bien passé, à l'exception des premières fois avec elle.

Donc dans mon cas, l'anxiété de la première fois avec une fille m'empêche d'y arriver, puis ensuite la peur de ne pas réussir la deuxième, puis la troisième, me bloque aussi, un cercle vicieux...

Donc déjà le fait d'avoir une copine assez longtemps peut être un atout, mais j'ai l'impression que ton cas est différent du mien puisque tu n'as pas l'air d'avoir de l'anxiété ? Tu t'es presque résigné !


Sinon, est-ce que tu désires suffisamment les filles avec qui tu couches ? Et est-ce que tu ne peux pas envisager de te faire des fantasmes dans ta tête pendant que tu couches avec ? Genre imagine-toi que t'es en train de te faire ta voisine, ou une fille de ta promo... Ou dis-toi dans ta tête que c'est une grosse sa**** qui ne demande que ça et qui se tape tous les mecs du quartier dans ton dos ! :D Moi ça m'a permis d'y arriver dans les moments où je sentais que ça ne venait pas, toute l'excitation est modifiée, ça fait parti du jeu !

Si tu regardes beaucoup de porno en te masturbant, je te conseille de ralentir voire arrêter complètement.

Je suis dans le même cas depuis très très longtemps et je vois des améliorations.

Je me suis rendu compte il y a 3 ans. Quelque soit la partenaire, ce n'est pas que j'avais des difficultés à éjaculer, c'est que c'était impossible. J'avais beau faire durer un maximum (J'y ai même déjà passé environ 6h avec une fille qui trouvait que c'était un "problème" génial), y aller comme un hyper bourrin, me montrer hyper dominant, utiliser du "dirty talking", faire aller mon imagination, tenter du SM soft, etc... rien n'y faisait.

Puis comme un commentaire plus haut l'a déjà mentionné, je suis tombé sur "yourbrainonporn" et "rebootnation" et j'ai compris qu'en fait 1) je regardais trop de porno "hardcore" => mon cerveau était habitué à constamment voir des trucs hyper excitants et du coups, même devant une femme jeune et hyper sexy, il trouvait ça boff... et 2) en me masturbant, je serrait beaucoup trop avec ma main => les sensations d'un vagin ne me stimulaient pas donc.

J'ai donc décidé d'arrêter d'un coup pour voir ce que ça allait me faire car même si je n'ai jamais eu de remarques négatives de la part de mes partenaires, au contraire, ben moi ça commençait à me peser sur la conscience et à trouver cela bizarre.

Au final, j'ai vu des améliorations même si je ne suis toujours pas "guéri".

Chronologiquement, je suis passé par ces différents stades:

0) (avant de me rendre compte du problème et le lien avec le porno): Baiser pendant des heures sans pouvoir éjaculer et avec une sensation très boff via pénétration. La fellation ne me fait RIEN ressentir et m'ennuie.

1) Baiser pendant des heures sans pouvoir éjaculer mais en commençant à avoir de meilleures sensations lors de la pénétration. La fellation ne me fait RIEN ressentir et m'ennuie.

2) Baiser pendant des heures sans pouvoir éjaculer et de biens meilleures sensations lors de la pénétration. La fellation me fait un tout petit peu de bien.

3) Baiser pendant des heures sans pouvoir éjaculer et d'encore meilleures sensations lors de la pénétration. La fellation me fait un tout petit peu de bien. Une fille peut me faire éjaculer en me masturbant (impossible avant)

4) (Étape où j'en suis maintenant après 3 ans) Baiser pendant des heures sans pouvoir éjaculer mais une fois la phase de plateau atteinte, c'est très très très agréable et parfois je sens que je suis très proche du point de non retour. La fellation me fait beaucoup de bien. De plus, j'ai de moins en moins besoin de "visuel" pour ressentir du plaisir (habitude du porno encore). Avant, si on le faisait dans le noir, les sensations n'étaient pas suffisantes, il fallait que je puisse voir le corps de ma partenaire pour rester excité et ça diminue de plus en plus.

Je suppose que ces nombreuses années de porno (j'ai commencé à 15 ans et j'en ai 30) ont causé des dommages à la fois à mon cerveau et aux nerfs sur mon pénis.

Ça prend beaucoup de temps, mais ça progresse et surtout ça en vaut vraiment la peine et je suis entièrement convaincu qu'en étant encore un peu patient, j'arriverai à éjaculer dans des délais raisonnables.

Donc voila. Je ne sais pas si c'est ton cas ou celui d'autres sur ce forum mais si ça l'est, essayez juste de stopper le porno pendant 1 mois et testez pour voir si vous voyez une différence. Vous n'avez qu'à y gagner.
    Notes et commentaires reçus par ce post :
  • [+1] Constructif le 12.02.16, 20h58 par ddlylas
  • [+1] Bravo ! le 13.02.16, 10h38 par RiskyChoice
  • [+2] Très intéressant le 13.02.16, 15h17 par Poivron
  • [0] +1 le 14.02.16, 11h38 par Hydrogene

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