Je n'arrive plus à draguer, 3 ans après. : SOS Love & Séduction : aide et conseils personnalisés

Bonsoir,

J'ai découvert FTS en Août 2007 (17ans), j'ai lu BOB et j'ai cessé d'être AFC. Rentré en terminale, la fille qui était ma one-itis a changé de lycée et tant mieux. Elle m'a fait tout ce qu'on peut faire et faire-faire à un AFC one-itisé.

Je me suis rendu compte que j'allais avoir 18 ans dans quelques mois et que j'étais encore puceau, j'ai donc décidé de faire un régime et de me mettre au sport (j'étais enrobé). Je me suis rappelé de FTS et j'ai lu "conseils de séduction pour ado" et un truc sur les naturels (quelqu'un pour qui le succès avec les filles c'est inné) et je suis resté dessus, je ne me souviens plus de ce texte mais il disait de chercher un natural dans son entourage, qu'il y en a toujours un et de copier ce qu'il fait.
J'en ai trouvé un (hors de mon lycée et il avait +-23 ans, on ne se connaissait que de vue). Il avait cette habitude de toujours serrer les filles dans ses bras, les câliner tout le temps pendant qu'il leur parlait.

J'ai donc commencé à faire pareil, mais avec mon gras ça n'avais pas le même effet que lui, mais vers novembre ( toujours en 2007), j'ai maigri vitesse éclair, j'ai pris des pecs, des abdos et j'ai acheté des vêtements car les anciens ne m'allaient plus.


J'ai commencé à approcher les filles j'ai recommencé à les serrer dans mes bras les câliner en les abordant: et ça a marché!

A partir de là les filles souriaient quand je les abordais, j'ai commencé à être très à l'aise avec les filles, je pouvais sortir avec qui je voulais, je suis dépucelé en décembre (2007). Je suis sorti avec des filles hb10 du lycée, j'ai fais des choses que je n'aurais jamais cru que MOI je ferais un jour, anecdote:

Sur un banc du lycée j'ai commencé parler et à jouer avec une fille que je connaissais que de vue, je la taquinais, je la serrais dans mes bras, puis une fois l'heure des cours arrivée on a monté ensemble les escaliers tout en continuant à jouer et puis dans le délire j'ai fais semblant de la pousser dans les toilettes des filles pour l'y piéger mais elle s'est réellement prise à ce jeu là alors j'ai continué et au lieu d'aller en cours on a baisé toute l'heure dans les toilettes des filles. J'ai eu des coups comme ça toute l'année, dans les buissons, chez moi l'après midi quand ils n'y avait personne à la maison je ramenais des filles pour baiser. J'allais le soir tard dans la nuit chez certaines aussi.

Ensuite vient la tragédie:

J'ai eu mon bac. Mais pour des raisons diverses et variées j'ai passé l'année suivante chez moi à rien faire, j'ai repris du poids...

L'année suivante j'ai intégré un IUT mais les filles me calculaient pas, j'arrivais pas à maigrir et d'expérience je savais que la technique des câlins ne marche pas en étant gras... et c'est la seule que je connaissais... le natural a disparu mais je l'ai trouvé sur facebook... je ne l'ai pas ajouté avec mon vrai facebook trop peur du refus alors j'ai créé un faux profil et je l'ai ajouté, il était dans un autre pays mais toujours aussi dragueur, j'avais juste des photos de lui mais rien d'exploitable une photo ça n'enseigne pas et il écrivait peu sur son mur, juste pour envoyer des "messages codés" à certaines filles (seuls lui et ladite fille pouvait comprendre la signification.)

J'ai continué à être un looser toute l'année dans la tristesse et le surpoids, je ne travaillais plus et j'ai donc raté mon année et on m'a viré de l'IUT.

Année suivante: idem que l'année précédente même schéma mais en fac de droit sauf que je me met en couple avec ma colocatrice (une étrangère venue étudier en france 1 an). Je baise régulièrement mais avec la même fille. C'est bien mais les autres filles ne me calculent toujours pas. Fin de l'année: ma colocatrice retourne dans son pays.

Cette année: j'ai décidé de remaigrir sérieusement et de redevenir celui que j'étais... définitivement si possible. J'ai repris le sport très sérieusement avec un régime le 4 Août 2011, le 31 j'avais perdu 10kg.
Septembre 2011: 2e rentrée en fac de droit, gros boostage de détermination: les filles sont !!!

Le vrai problème:

1) J'ai pas encore tout perdu et j'ai pas encore retrouvé mon ancien corps mais je considère être "bien"... déjà.. je ne suis plus gros mais légèrement enrobé, bien moins qu'avant mon régime de terminale. J'ai de nouveau des regards intéressés sur moi mais quand je vais parler aux filles c'est plus comme avant... ça marche plus "tout seul". Elles ne sont plus enthousiastes en me parlant, limite elles parlent à un mec banal.

2) Avant j'avais des amies à part des filles que je baisais mais je ne craignais pas du tout la friend zone car j'avais mes plans, j'arrivais à me confier et tout ça. Mais maintenant que j'ai... rien.... j'ai une peur ATROCE de rentrer dans la Friend-Zone d'une fille car je ne sais plus ce que ça fait d'être vraiment ami avec une fille... je veux bien mais pas ami-friend-zone.

Voilà c'était le pavé du mercredi matin.

Problème d'ego tout simplement.
Et puis les régimes c'est pas terrible pour mincir (a part si tu manges autant mais mieux), le sport, comme tu va ou tu t'es rendu compte, c'est ce qui paie le plus.
Sinon pour la manière dont te "calculent" les filles ça dépend en très très grande partie de ce que toi tu penses, au fond, de toi.

Dernière chose sur l'égo: on ne soigne pas un besoin de voir son ego flatté en voyant son ego flatté, il faut réussir a ne plus avoir besoin d'ego.
Continue a t'ameliorer, tu te considéra mieux, et ce sera bon.
Juste , ne soit pas dans l'optique "recherche de l'âge d'or" , ça ne sert a a rien , sinon te ralentir.

Problème d'ego tout simplement.
Et puis les régimes c'est pas terrible pour mincir (a part si tu manges autant mais mieux), le sport, comme tu va ou tu t'es rendu compte, c'est ce qui paie le plus.
Sinon pour la manière dont te "calculent" les filles ça dépend en très très grande partie de ce que toi tu penses, au fond, de toi.

Dernière chose sur l'égo: on ne soigne pas un besoin de voir son ego flatté en voyant son ego flatté, il faut réussir a ne plus avoir besoin d'ego.
Continue a t'ameliorer, tu te considéra mieux, et ce sera bon.
Juste , ne soit pas dans l'optique "recherche de l'âge d'or" , ça ne sert a a rien , sinon te ralentir.

Quand tu parles de régimes, c'est quoi exactement? Parce que si c'est pour se priver pendant un temps et recommencer à manger normalement plus tard, c'est pas bon pour ton corps et tu vas reprendre du poids.

Citation:

Cette année: j'ai décidé de remaigrir sérieusement et de redevenir celui que j'étais... définitivement si possible. J'ai repris le sport très sérieusement avec un régime le 4 Août 2011, le 31 j'avais perdu 10kg.

10ks perdus en 3 semaines, c'est beaucoup trop. C'est en général 1 kg par semaine de façon à ce que le corps s'habitue progressivement à ta nouvelle façon de manger et surtout que tu ne reprennes pas. Tu as certainement perdu du muscle, plus que le mauvais gras.

Et il y a le problème dans les régimes, qu'il ne faut pas le faire pendant un temps donné, mais qu'il faut le continuer toute sa vie, sinon tu reprendras du gras un jour.
Un bon régime, voire une bonne sèche ou un jeûne intermittent, est un procédé qui va te faire perdre le "mauvais" gras (pour les hommes, il est localisé au niveau de la poitrine, des hanches, de la ceinture abdominale,...) tout en conservant une alimentation correcte qui ne va pas t'apporter de carences en glucides, protides et lipides. Le sport est nécessaire pour ne pas perdre du muscle. Par contre, la régulation de l'alimentation est primordiale pour diminuer les zones de gras.
Note: on ne peut pas localement supprimer du gras. Donc, il faut faire travailler le corps sur sa globalité pour diminuer peu à peu les zones de gras.
Source: http://www.musculaction.com/secher_nutrition.htm


En 2007, c'est une prise de confiance en toi, qui a fait que tu attirais les filles. Tu t'es découvert un nouveau corps. T'as essayé d'aller vers elle sans connaître le résultat au début, puis t's vu que cela marchait,...
En 2011, tu veux retrouver ces sensations de 2007, mais t'es pas dans le bon esprit. T'es en demande et ça, cela n'échappe pas aux filles car elles le sentent.

En gros, la solution, c'est, fais tout pour te sentir à l'aise dans ton corps (taille ton corps, habille-toi bien, fais les activités que tu aimes ou découvres-en d'autres,...) mais surtout "amuse-toi" vraiment. En conséquence, tu seras heureux, cela sera vrai et cela se verra. Les gens/filles voudront partager ton bonheur et cela sera plus simple de serrer les filles.

Vu sous notre angle ton problème numéro 1 c'est les phases de dépressions que tu as eues.

Être incapable d'étudier parce que tu ne te sens pas bien dans ton corps et/ou avec les filles c'est une vraie injustice que tu te fais subir à toi-même. Donne-toi les moyens d'arrêter de faire le yoyo avec ton moral, y compris avec un psy, ça peut être une bonne option.

Je ne veux pas entendre parler de tes histoires de régime, je ne te dis pas d'arrêter mais moi ce qui m'intéresse c'est tes résultats à la fac.

Il y a mille fois plus de force de caractère, de culture, de lifestyle, de tous ces trucs qui permettent de séduire dans ton trajet professionnel que dans ta silhouette, ou l'attitude de ton pote natural, qui soit dit en passant est devenue une vraie figure fantasmatique pour toi.

Les gens font toujours la même erreur: ils se spécialisent à mort alors qu'on a besoin d'être COMPLET pour avancer dans la vie.

--> Il y a ceux qui bossent dur et croient que des bonnes études et un bon boulot leur permettra d'avoir ce qu'ils veulent avec les femmes (ça marche pour trouver une épouse, mais bon tout ça est très vielle France. C'est sans doute pour ça qu'on se laisse rarement convaincre quand nos parents et nos profs essaient de nous vendre les vertus du sérieux sur fond de "tu as toute ta vie pour t'amuser")
Enfin voilà les mecs font des super-prépa, ne vivent pas pendant 2 ans, ils ont leurs concours, ils passent 4 ans à picoler et sauter leurs camarades de promos à la fin des soirées open bar, puis ils trouvent un bon boulot et là... Rien. Parce qu'ils ont autant de chaleur humaine et d'intelligence sociale qu'un lave-vaisselle.

--> De l'autre côté il y a les branleurs qui font acte de présence à la fac pendant un ou deux ans et après c'est la débrouille et les petits boulots. Mais ils ont la flamme, ils sont cool, ils font la fête, etc. Je dis pas qu'ils sont perdus pour la cause, au contraire ils s'en sortent plutôt bien quand ils finissent par s'investir sur un projet professionnel. En tout cas ils se construisent une vie riche, avec des loisirs, des amis etc... En attendant passé les 25 ans ceux qui n'ont pas évolué se mangent de plein fouet le syndrome Tanguy et rament avec les filles parce qu'elles attendent plus de sérieux chez un mec. Et oui les filles évoluent. T'inquiète pas pour elles, elles seront 90% en maîtrise. Elles n'ont aucun mal à mettre leurs études en haut de leurs priorités et à s'y tenir, et ça ne les empêche pas de sortir et d'avoir une vie amoureuse. Si tu dois te frotter à un exemple de naturals, regardent un peu le lifestyle de tes petites camarades, au lieu de mater leur cul...

Autre chose: Tu fais comme tu veux, comme tu peux mais souviens-toi qu'entre les études et les filles il y a la vie.

Tu sais les loisirs, les amis, toutes ces choses qui font du bien et qui ne mettent pas ton ego sur la sellette... Tu n'en parles pas trop alors je te fais une petite piqure de rappel:

Ne lâche plus le sport, quite à découvrir un sport en club qui te fais plaisir, et ne chie pas dans ton froc à l'idée d'être ami avec des filles, les amies filles c'est important dans la vie sociale.
Essaie de sortir un soir et de ne câliner aucune fille, juste être dans l'instant présent avec les filles ET les garçons, avec tout le monde. ça pourrait te faire du bien. En tout cas ça te changerait les idées. Laisse ton ego au vestiaire et intéresse-toi aux gens.

Pour éviter de te vexer tu devrais te faire de vraies amies, sans les draguer; prends les devants d'une relation sans ambiguïté avec des filles sympa et mignonnes, c'est la classe et c'est une grande source de rencontres via leurs propres cercles sociaux.

Quant à ce gars que tu as vu comme le gourou natural, tu es dans le fantasme pur et dur à son sujet. As-tu seulement pris en compte la possibilité que tu pouvais faire mieux que lui? Que tu pouvais avoir une vie plus riche? Des comportements plus variés? Des gars comme lui tu peux en trouver n'importe où, qu'est-ce que tu fous à lui courir après sur FB?

Désolé pour la séance de morale, mais ça me ferait chier que dans 5 ans tu sois un loser aigri et complexé qui passe son temps à draguer les filles par paquets de 20 avec pour seul horizon l'objectif d'en sauter une dans sa vielle clio toute pourrie.

Bon courage

Mr.Smooth a écrit:

Problème d'ego tout simplement.
Et puis les régimes c'est pas terrible pour mincir (a part si tu manges autant mais mieux), le sport, comme tu va ou tu t'es rendu compte, c'est ce qui paie le plus.
Sinon pour la manière dont te "calculent" les filles ça dépend en très très grande partie de ce que toi tu penses, au fond, de toi.

Dernière chose sur l'égo: on ne soigne pas un besoin de voir son ego flatté en voyant son ego flatté, il faut réussir a ne plus avoir besoin d'ego.
Continue a t'ameliorer, tu te considéra mieux, et ce sera bon.
Juste , ne soit pas dans l'optique "recherche de l'âge d'or" , ça ne sert a a rien , sinon te ralentir.

C'est quoi l'égo justement, je n'ai malgré mes recherches qu'une vision et une définition floue de ce que c'est...
Et pour le fait que ça dépends de ce que je pense au fond de moi pour le fait qu'elle me calculent pas... en fait les filles maintenant je ne sais même plus quoi leur raconter maintenant tellement j'ai honte de mon passé (2,5 dernières années) et du coup ça m'enlève toute spontanéité, je dois sûrement passer pour un mec bizarre/ en décalage.

Hydrogene a écrit:

Quand tu parles de régimes, c'est quoi exactement? Parce que si c'est pour se priver pendant un temps et recommencer à manger normalement plus tard, c'est pas bon pour ton corps et tu vas reprendre du poids.

Citation:

Cette année: j'ai décidé de remaigrir sérieusement et de redevenir celui que j'étais... définitivement si possible. J'ai repris le sport très sérieusement avec un régime le 4 Août 2011, le 31 j'avais perdu 10kg.

10ks perdus en 3 semaines, c'est beaucoup trop. C'est en général 1 kg par semaine de façon à ce que le corps s'habitue progressivement à ta nouvelle façon de manger et surtout que tu ne reprennes pas. Tu as certainement perdu du muscle, plus que le mauvais gras.

Et il y a le problème dans les régimes, qu'il ne faut pas le faire pendant un temps donné, mais qu'il faut le continuer toute sa vie, sinon tu reprendras du gras un jour.
Un bon régime, voire une bonne sèche ou un jeûne intermittent, est un procédé qui va te faire perdre le "mauvais" gras (pour les hommes, il est localisé au niveau de la poitrine, des hanches, de la ceinture abdominale,...) tout en conservant une alimentation correcte qui ne va pas t'apporter de carences en glucides, protides et lipides. Le sport est nécessaire pour ne pas perdre du muscle. Par contre, la régulation de l'alimentation est primordiale pour diminuer les zones de gras.
Note: on ne peut pas localement supprimer du gras. Donc, il faut faire travailler le corps sur sa globalité pour diminuer peu à peu les zones de gras.
Source: http://www.musculaction.com/secher_nutrition.htm


En 2007, c'est une prise de confiance en toi, qui a fait que tu attirais les filles. Tu t'es découvert un nouveau corps. T'as essayé d'aller vers elle sans connaître le résultat au début, puis t's vu que cela marchait,...
En 2011, tu veux retrouver ces sensations de 2007, mais t'es pas dans le bon esprit. T'es en demande et ça, cela n'échappe pas aux filles car elles le sentent.

En gros, la solution, c'est, fais tout pour te sentir à l'aise dans ton corps (taille ton corps, habille-toi bien, fais les activités que tu aimes ou découvres-en d'autres,...) mais surtout "amuse-toi" vraiment. En conséquence, tu seras heureux, cela sera vrai et cela se verra. Les gens/filles voudront partager ton bonheur et cela sera plus simple de serrer les filles.

Pour le régime, je faisais (et fais) du sport à Outrance avec un grand O. Je cours pendant 45 minutes 5 jours sur 7 le soir à 17H ou le dimanche matin à 06H. Après chaque séance je fais des abdos, des pompes et des tractions.

Au niveau de l'alimentation, je ne change rien mais je ne remplis plus mon assiette et je ne double plus mes repas. Je résiste à la faim dû à mon changement de ration alimentaire. Je ne grignote jamais.

Le soir je prends uniquement un bol de lait. Pour ne plus reprendre je me suis dis ça aussi que je continuerais un "régime de fond" après un peu comme le traitement de mon asthme. (traitement de fond permanent).

C'est vrai ce que tu dis sur la prise de confiance, j'étais dans un état d'esprit de "dernière ligne droite avant la majorité, tous les moyens sont bons pour y arriver (au dépucelage), fuck les moqueries si je me rate (conseils d'ado de FTS), j'ai rien à perdre."

J'ai du mal à m'amuser vraiment, à me lâcher complètement, vu le retard que j'ai pris scolairement, ça me trotte tout le temps dans la tête.




@

Terrigan a écrit:

Vu sous notre angle ton problème numéro 1 c'est les phases de dépressions que tu as eues.

Être incapable d'étudier parce que tu ne te sens pas bien dans ton corps et/ou avec les filles c'est une vraie injustice que tu te fais subir à toi-même. Donne-toi les moyens d'arrêter de faire le yoyo avec ton moral, y compris avec un psy, ça peut être une bonne option.

Je ne veux pas entendre parler de tes histoires de régime, je ne te dis pas d'arrêter mais moi ce qui m'intéresse c'est tes résultats à la fac.

Il y a mille fois plus de force de caractère, de culture, de lifestyle, de tous ces trucs qui permettent de séduire dans ton trajet professionnel que dans ta silhouette, ou l'attitude de ton pote natural, qui soit dit en passant est devenue une vraie figure fantasmatique pour toi.

Les gens font toujours la même erreur: ils se spécialisent à mort alors qu'on a besoin d'être COMPLET pour avancer dans la vie.

--> Il y a ceux qui bossent dur et croient que des bonnes études et un bon boulot leur permettra d'avoir ce qu'ils veulent avec les femmes (ça marche pour trouver une épouse, mais bon tout ça est très vielle France. C'est sans doute pour ça qu'on se laisse rarement convaincre quand nos parents et nos profs essaient de nous vendre les vertus du sérieux sur fond de "tu as toute ta vie pour t'amuser")
Enfin voilà les mecs font des super-prépa, ne vivent pas pendant 2 ans, ils ont leurs concours, ils passent 4 ans à picoler et sauter leurs camarades de promos à la fin des soirées open bar, puis ils trouvent un bon boulot et là... Rien. Parce qu'ils ont autant de chaleur humaine et d'intelligence sociale qu'un lave-vaisselle.

--> De l'autre côté il y a les branleurs qui font acte de présence à la fac pendant un ou deux ans et après c'est la débrouille et les petits boulots. Mais ils ont la flamme, ils sont cool, ils font la fête, etc. Je dis pas qu'ils sont perdus pour la cause, au contraire ils s'en sortent plutôt bien quand ils finissent par s'investir sur un projet professionnel. En tout cas ils se construisent une vie riche, avec des loisirs, des amis etc... En attendant passé les 25 ans ceux qui n'ont pas évolué se mangent de plein fouet le syndrome Tanguy et rament avec les filles parce qu'elles attendent plus de sérieux chez un mec. Et oui les filles évoluent. T'inquiète pas pour elles, elles seront 90% en maîtrise. Elles n'ont aucun mal à mettre leurs études en haut de leurs priorités et à s'y tenir, et ça ne les empêche pas de sortir et d'avoir une vie amoureuse. Si tu dois te frotter à un exemple de naturals, regardent un peu le lifestyle de tes petites camarades, au lieu de mater leur cul...

Autre chose: Tu fais comme tu veux, comme tu peux mais souviens-toi qu'entre les études et les filles il y a la vie.

Tu sais les loisirs, les amis, toutes ces choses qui font du bien et qui ne mettent pas ton ego sur la sellette... Tu n'en parles pas trop alors je te fais une petite piqure de rappel:

Ne lâche plus le sport, quite à découvrir un sport en club qui te fais plaisir, et ne chie pas dans ton froc à l'idée d'être ami avec des filles, les amies filles c'est important dans la vie sociale.
Essaie de sortir un soir et de ne câliner aucune fille, juste être dans l'instant présent avec les filles ET les garçons, avec tout le monde. ça pourrait te faire du bien. En tout cas ça te changerait les idées. Laisse ton ego au vestiaire et intéresse-toi aux gens.

Pour éviter de te vexer tu devrais te faire de vraies amies, sans les draguer; prends les devants d'une relation sans ambiguïté avec des filles sympa et mignonnes, c'est la classe et c'est une grande source de rencontres via leurs propres cercles sociaux.

Quant à ce gars que tu as vu comme le gourou natural, tu es dans le fantasme pur et dur à son sujet. As-tu seulement pris en compte la possibilité que tu pouvais faire mieux que lui? Que tu pouvais avoir une vie plus riche? Des comportements plus variés? Des gars comme lui tu peux en trouver n'importe où, qu'est-ce que tu fous à lui courir après sur FB?

Désolé pour la séance de morale, mais ça me ferait chier que dans 5 ans tu sois un loser aigri et complexé qui passe son temps à draguer les filles par paquets de 20 avec pour seul horizon l'objectif d'en sauter une dans sa vielle clio toute pourrie.

Bon courage

Je sais et d'ailleurs le fais d'être qu'en première année à mon âge ça me ronge, j'ai toujours peur au ventre en allant parler à une fille qu'elle me demande (et ce serait normal) pourquoi...
ET IL Y A CETTE FILLE que j'ai repéré hier dans l'amphi elle me plaît ENORMEMENT mais elle doit avoir 18 ans et je me demande sérieusement si cette différence d'âge va me miner car en plus de ça je fais beaucoup plus vieux que mon âge maintenant.
Je prends très à coeur mes études cette année et j'ai bien l'intention de les faire passer avant tout car j'ai un objectif et je sais que si je continue à perdre du temps, je ne ferais pas le métier que je veux, je ne serais jamais propriétaire (maison) et ce sera encore plus la loose à 35 ans... car je souhaite fonder une famille un jour et être largement capable de bien m'en occuper plus tard.

J'espère ne pas devenir un viel aigri qui ne pense à 25 ans qu'à baiser dans sa vieille clio... déjà que j'ai une vielle 206 toute pourrie, je vois pas mal de filles en droit venir en 207, Volvo ou autres voitures "moderne". J'ai un gros complexe sur ça, ma voiture...

Je vais essayer de faire un mix entre les deux, bosser dur en premier mais "sarger" aussi, sortir de temps en temps, avoir un lifestyle. Je vois un psy demain rendez-vous pris la semaine dernière, en espérant que ça m'aidera à résoudre mes problèmes d'intérieur.

C'est une vrai galère la vie, sincèrement.

Mr.Smooth a écrit:

Problème d'ego tout simplement.
Et puis les régimes c'est pas terrible pour mincir (a part si tu manges autant mais mieux), le sport, comme tu va ou tu t'es rendu compte, c'est ce qui paie le plus.
Sinon pour la manière dont te "calculent" les filles ça dépend en très très grande partie de ce que toi tu penses, au fond, de toi.

Dernière chose sur l'égo: on ne soigne pas un besoin de voir son ego flatté en voyant son ego flatté, il faut réussir a ne plus avoir besoin d'ego.
Continue a t'ameliorer, tu te considéra mieux, et ce sera bon.
Juste , ne soit pas dans l'optique "recherche de l'âge d'or" , ça ne sert a a rien , sinon te ralentir.

C'est quoi l'égo justement, je n'ai malgré mes recherches qu'une vision et une définition floue de ce que c'est...
Et pour le fait que ça dépends de ce que je pense au fond de moi pour le fait qu'elle me calculent pas... en fait les filles maintenant je ne sais même plus quoi leur raconter maintenant tellement j'ai honte de mon passé (2,5 dernières années) et du coup ça m'enlève toute spontanéité, je dois sûrement passer pour un mec bizarre/ en décalage.

Hydrogene a écrit:

Quand tu parles de régimes, c'est quoi exactement? Parce que si c'est pour se priver pendant un temps et recommencer à manger normalement plus tard, c'est pas bon pour ton corps et tu vas reprendre du poids.

Citation:

Cette année: j'ai décidé de remaigrir sérieusement et de redevenir celui que j'étais... définitivement si possible. J'ai repris le sport très sérieusement avec un régime le 4 Août 2011, le 31 j'avais perdu 10kg.

10ks perdus en 3 semaines, c'est beaucoup trop. C'est en général 1 kg par semaine de façon à ce que le corps s'habitue progressivement à ta nouvelle façon de manger et surtout que tu ne reprennes pas. Tu as certainement perdu du muscle, plus que le mauvais gras.

Et il y a le problème dans les régimes, qu'il ne faut pas le faire pendant un temps donné, mais qu'il faut le continuer toute sa vie, sinon tu reprendras du gras un jour.
Un bon régime, voire une bonne sèche ou un jeûne intermittent, est un procédé qui va te faire perdre le "mauvais" gras (pour les hommes, il est localisé au niveau de la poitrine, des hanches, de la ceinture abdominale,...) tout en conservant une alimentation correcte qui ne va pas t'apporter de carences en glucides, protides et lipides. Le sport est nécessaire pour ne pas perdre du muscle. Par contre, la régulation de l'alimentation est primordiale pour diminuer les zones de gras.
Note: on ne peut pas localement supprimer du gras. Donc, il faut faire travailler le corps sur sa globalité pour diminuer peu à peu les zones de gras.
Source: http://www.musculaction.com/secher_nutrition.htm


En 2007, c'est une prise de confiance en toi, qui a fait que tu attirais les filles. Tu t'es découvert un nouveau corps. T'as essayé d'aller vers elle sans connaître le résultat au début, puis t's vu que cela marchait,...
En 2011, tu veux retrouver ces sensations de 2007, mais t'es pas dans le bon esprit. T'es en demande et ça, cela n'échappe pas aux filles car elles le sentent.

En gros, la solution, c'est, fais tout pour te sentir à l'aise dans ton corps (taille ton corps, habille-toi bien, fais les activités que tu aimes ou découvres-en d'autres,...) mais surtout "amuse-toi" vraiment. En conséquence, tu seras heureux, cela sera vrai et cela se verra. Les gens/filles voudront partager ton bonheur et cela sera plus simple de serrer les filles.

Pour le régime, je faisais (et fais) du sport à Outrance avec un grand O. Je cours pendant 45 minutes 5 jours sur 7 le soir à 17H ou le dimanche matin à 06H. Après chaque séance je fais des abdos, des pompes et des tractions.

Au niveau de l'alimentation, je ne change rien mais je ne remplis plus mon assiette et je ne double plus mes repas. Je résiste à la faim dû à mon changement de ration alimentaire. Je ne grignote jamais.

Le soir je prends uniquement un bol de lait. Pour ne plus reprendre je me suis dis ça aussi que je continuerais un "régime de fond" après un peu comme le traitement de mon asthme. (traitement de fond permanent).

C'est vrai ce que tu dis sur la prise de confiance, j'étais dans un état d'esprit de "dernière ligne droite avant la majorité, tous les moyens sont bons pour y arriver (au dépucelage), fuck les moqueries si je me rate (conseils d'ado de FTS), j'ai rien à perdre."

J'ai du mal à m'amuser vraiment, à me lâcher complètement, vu le retard que j'ai pris scolairement, ça me trotte tout le temps dans la tête.




@

Terrigan a écrit:

Vu sous notre angle ton problème numéro 1 c'est les phases de dépressions que tu as eues.

Être incapable d'étudier parce que tu ne te sens pas bien dans ton corps et/ou avec les filles c'est une vraie injustice que tu te fais subir à toi-même. Donne-toi les moyens d'arrêter de faire le yoyo avec ton moral, y compris avec un psy, ça peut être une bonne option.

Je ne veux pas entendre parler de tes histoires de régime, je ne te dis pas d'arrêter mais moi ce qui m'intéresse c'est tes résultats à la fac.

Il y a mille fois plus de force de caractère, de culture, de lifestyle, de tous ces trucs qui permettent de séduire dans ton trajet professionnel que dans ta silhouette, ou l'attitude de ton pote natural, qui soit dit en passant est devenue une vraie figure fantasmatique pour toi.

Les gens font toujours la même erreur: ils se spécialisent à mort alors qu'on a besoin d'être COMPLET pour avancer dans la vie.

--> Il y a ceux qui bossent dur et croient que des bonnes études et un bon boulot leur permettra d'avoir ce qu'ils veulent avec les femmes (ça marche pour trouver une épouse, mais bon tout ça est très vielle France. C'est sans doute pour ça qu'on se laisse rarement convaincre quand nos parents et nos profs essaient de nous vendre les vertus du sérieux sur fond de "tu as toute ta vie pour t'amuser")
Enfin voilà les mecs font des super-prépa, ne vivent pas pendant 2 ans, ils ont leurs concours, ils passent 4 ans à picoler et sauter leurs camarades de promos à la fin des soirées open bar, puis ils trouvent un bon boulot et là... Rien. Parce qu'ils ont autant de chaleur humaine et d'intelligence sociale qu'un lave-vaisselle.

--> De l'autre côté il y a les branleurs qui font acte de présence à la fac pendant un ou deux ans et après c'est la débrouille et les petits boulots. Mais ils ont la flamme, ils sont cool, ils font la fête, etc. Je dis pas qu'ils sont perdus pour la cause, au contraire ils s'en sortent plutôt bien quand ils finissent par s'investir sur un projet professionnel. En tout cas ils se construisent une vie riche, avec des loisirs, des amis etc... En attendant passé les 25 ans ceux qui n'ont pas évolué se mangent de plein fouet le syndrome Tanguy et rament avec les filles parce qu'elles attendent plus de sérieux chez un mec. Et oui les filles évoluent. T'inquiète pas pour elles, elles seront 90% en maîtrise. Elles n'ont aucun mal à mettre leurs études en haut de leurs priorités et à s'y tenir, et ça ne les empêche pas de sortir et d'avoir une vie amoureuse. Si tu dois te frotter à un exemple de naturals, regardent un peu le lifestyle de tes petites camarades, au lieu de mater leur cul...

Autre chose: Tu fais comme tu veux, comme tu peux mais souviens-toi qu'entre les études et les filles il y a la vie.

Tu sais les loisirs, les amis, toutes ces choses qui font du bien et qui ne mettent pas ton ego sur la sellette... Tu n'en parles pas trop alors je te fais une petite piqure de rappel:

Ne lâche plus le sport, quite à découvrir un sport en club qui te fais plaisir, et ne chie pas dans ton froc à l'idée d'être ami avec des filles, les amies filles c'est important dans la vie sociale.
Essaie de sortir un soir et de ne câliner aucune fille, juste être dans l'instant présent avec les filles ET les garçons, avec tout le monde. ça pourrait te faire du bien. En tout cas ça te changerait les idées. Laisse ton ego au vestiaire et intéresse-toi aux gens.

Pour éviter de te vexer tu devrais te faire de vraies amies, sans les draguer; prends les devants d'une relation sans ambiguïté avec des filles sympa et mignonnes, c'est la classe et c'est une grande source de rencontres via leurs propres cercles sociaux.

Quant à ce gars que tu as vu comme le gourou natural, tu es dans le fantasme pur et dur à son sujet. As-tu seulement pris en compte la possibilité que tu pouvais faire mieux que lui? Que tu pouvais avoir une vie plus riche? Des comportements plus variés? Des gars comme lui tu peux en trouver n'importe où, qu'est-ce que tu fous à lui courir après sur FB?

Désolé pour la séance de morale, mais ça me ferait chier que dans 5 ans tu sois un loser aigri et complexé qui passe son temps à draguer les filles par paquets de 20 avec pour seul horizon l'objectif d'en sauter une dans sa vielle clio toute pourrie.

Bon courage

Je sais et d'ailleurs le fais d'être qu'en première année à mon âge ça me ronge, j'ai toujours peur au ventre en allant parler à une fille qu'elle me demande (et ce serait normal) pourquoi...
ET IL Y A CETTE FILLE que j'ai repéré hier dans l'amphi elle me plaît ENORMEMENT mais elle doit avoir 18 ans et je me demande sérieusement si cette différence d'âge va me miner car en plus de ça je fais beaucoup plus vieux que mon âge maintenant.
Je prends très à coeur mes études cette année et j'ai bien l'intention de les faire passer avant tout car j'ai un objectif et je sais que si je continue à perdre du temps, je ne ferais pas le métier que je veux, je ne serais jamais propriétaire (maison) et ce sera encore plus la loose à 35 ans... car je souhaite fonder une famille un jour et être largement capable de bien m'en occuper plus tard.

J'espère ne pas devenir un viel aigri qui ne pense à 25 ans qu'à baiser dans sa vieille clio... déjà que j'ai une vielle 206 toute pourrie, je vois pas mal de filles en droit venir en 207, Volvo ou autres voitures "moderne". J'ai un gros complexe sur ça, ma voiture...

Je vais essayer de faire un mix entre les deux, bosser dur en premier mais "sarger" aussi, sortir de temps en temps, avoir un lifestyle. Je vois un psy demain rendez-vous pris la semaine dernière, en espérant que ça m'aidera à résoudre mes problèmes d'intérieur.

C'est une vrai galère la vie, sincèrement.

dans 5 ans tu sois un loser aigri et complexé qui passe son temps à draguer les filles par paquets de 20 avec pour seul horizon l'objectif d'en sauter une dans sa vielle clio toute pourrie.:

.... Un looser compléxé ne dragera pas 20 fille par jour... ou si il le fait il deviendra pua avec le temp (plusieur année peut-etre)... enfin bref.

Une fille preferera (dans 95 pour cent des cas) un homme mince et musclé qu'un gros gras... si les 2 ont la meme mentalité et qu'elle a le choix .

Le fait que tu galere a géré et normal aprés une aussi longue période d'activité... je pense que si tu drague pendant 2-3 mois (rue,boite etc), tu retrouvera une certaine facilité...
et franchement n'avoir qu'une seule technique ( sérrer dans les bras mdr... lit, entraine toi...

La drague c'est comme le sport.... plus t'en fait plus tu progresse.

Déjà , la manière dont tu as mardi tes kilos c'est nawak.
J'ai perdu 20 kilos en un peu moins de deux ans, sans me priver, tranquillement.
Je fais moins de sport depuis, et je mange bien comme il faut, je n'ai pas repris.
Il faut voir plus long terme quand tu veux mincir.

Apres qu'est ce que l'égo? Je pourrais résumer ça a la matérialisation de tes besoins de reconnaissance d'autrui. C'est aussi le fait de croire que t'a un de l'importance en dehors des tes gestes, que sans rien faire, tu "mérite" des choses.
La plupart des gens sont dirigés par ça, beaucoup plus qu'ils ne veulent bien l'admettre.
Et toi t'es en plein dedans.

Comment faire pour s'en sortir? Ça prend du temps, et comme d'hab' , ça te demande de t'en donner les moyens. Il faut que tu arrives a ne pas avoir besoin de l'approbation des autres pour te sentir bien. Peu y arrivent car peu font le travail nécessaire.

Hydrogene a écrit:

En 2011, tu veux retrouver ces sensations de 2007, mais t'es pas dans le bon esprit. T'es en demande et ça, cela n'échappe pas aux filles car elles le sentent.

ça fait un moment que cette remarque me trotte dans la tête et je pense vraiment que mon problème vient de là!

Je suis en demande, j'ai trop envie que ça aboutisse avec la fille que ça aille vite sans effleurer la case friend zone.

Je ne trouve aucune solution à ça!!

Bonsoir!

Alors voilà, près de 4 mois après mon dernier message:

-J'ai remaigri complètement

-La situation n'a pas changé je n'intéresse clairement plus les filles

-Quelque chose ne va plus et je ne sais pas quoi.

-J'ai de nouveau le visage bien ferme comme avant et non plus joufflu et gras.

J'ai du muscle.

J'ai très peu changé (17/21 ans) hormis la barbe, que j'ai rasé pour ressembler au plus possible au moi d'avant.

Je ne sais pas avant quand j'abordais une fille, il y avait cette lueur de curiosité quand elle m'écoutait parler, maintenant c'est " ^^ ".

C'est probablement pas ton corps le problème.
Maigrir, faire du muscle, contrairement à tout se que l'on raconte, c'est très simple ( si si ) .
Je reconnais une partie de moi-même dans l'impression que tu donnes de courir après ton passé. D'être constamment à la recherche d'un souvenir que tu as de ta personne. Mais es-tu tout à fait certain de ne pas idéaliser ce fantôme, es-tu persuadés que les choses ont vraiment changé ?

Ca fait mal au cul, mais on es en 2012. Ce qui marchait pour toi en 2007 ce fonctionne peut-être plus maintenant car ce n'est plus réaliste, plus congruent. Tu es en décalage avec l'image que tu as de toi et ce que tu es réellement, et pas dans le bon sens.
Les gens évoluent, les filles aussi, tu ne dois pas échapper à cette règle. Tu peux pas rester éternellement un mec de 17 ans et continuer à chopper.

Oldboy a écrit:

C'est probablement pas ton corps le problème.
Maigrir, faire du muscle, contrairement à tout se que l'on raconte, c'est très simple ( si si ) .
Je reconnais une partie de moi-même dans l'impression que tu donnes de courir après ton passé. D'être constamment à la recherche d'un souvenir que tu as de ta personne. Mais es-tu tout à fait certain de ne pas idéaliser ce fantôme, es-tu persuadés que les choses ont vraiment changé ?

Ca fait mal au cul, mais on es en 2012. Ce qui marchait pour toi en 2007 ce fonctionne peut-être plus maintenant car ce n'est plus réaliste, plus congruent. Tu es en décalage avec l'image que tu as de toi et ce que tu es réellement, et pas dans le bon sens.
Les gens évoluent, les filles aussi, tu ne dois pas échapper à cette règle. Tu peux pas rester éternellement un mec de 17 ans et continuer à chopper.

Oui mais tu vois mon père il a 60 balais et même après plusieurs longues interruption (mariage/divorce/mariage/divorce/vide/Célib) il chope toujours aussi bien qu'à ses 20 ans!

Pour donner un peu l'image il est dans le genre "Patrick Sebastien".

Revenons à moi, et même si, je m'idéalise trop en ces 4 mois j'ai aussi essayé de construire un nouveau "moi" actuel, classe à l'aise, s'habille bien, parle sans problème/trac/stresse aux filles, tout mais rien!

Peut-être les vêtement?? avant je m'habillais US, maintenant je suis plus dans le style classique, propre sur soi.

Je comprend parfaitement ton point de vue je suis en plein dedans, j'ai eu le temps d'y réfléchir et d'emmerder tout le monde sur mon journal.
Tu idéalises cette image de toi, avec ses petits succès et tu cours après ce fantôme. Mais il est mort, c'est le passé.
Je te dis pas que tu es trop vieux pour chopper ( lol ) mais simplement qu'il faut évoluer. Pas chercher à redevenir ce que tu étais, mais être mieux encore, sans te fermer à une évolution positive.
Tu peux tout simplement pas draguer des nanas de 24 ans comme des filles de 17 ans, elles ont grandis.

Je penses pas que ce soit ton corps, ni tes fringues, ni ta coupe de cheveux, c'est plus profond. Ton questionnement le prouve.
T'as l'impression que les filles que tu abordes " ne te regardent plus comme avant ". T'es sûr de ça? Certain? Ou peut-être, vu un certain mal-aise, n'arrives tu plus à voir cette étincelle, partant du principe que si tu ne t'acceptes pas totalement, elles non plus?

Mr.Smooth a écrit:

Problème d'ego tout simplement.
Et puis les régimes c'est pas terrible pour mincir (a part si tu manges autant mais mieux), le sport, comme tu va ou tu t'es rendu compte, c'est ce qui paie le plus.

Pas d'accord. C'est carrément du 50/50, si ce n'est du 60/40 en faveur du régime. Je connais tellement de gens qui se sont mis au sport, en ont perçu tout les bénéfices que l'on connait, mais qui n'ont pas daigné changé de régime ou très peu, et qui ont vu leur poids ne pas chuter suffisamment ou trop lentement.

Bref c'est un autre sujet, mais je tenais à le préciser ;)

Hydrogene a écrit:

Citation:

Cette année: j'ai décidé de remaigrir sérieusement et de redevenir celui que j'étais... définitivement si possible. J'ai repris le sport très sérieusement avec un régime le 4 Août 2011, le 31 j'avais perdu 10kg.

10ks perdus en 3 semaines, c'est beaucoup trop. C'est en général 1 kg par semaine de façon à ce que le corps s'habitue progressivement à ta nouvelle façon de manger et surtout que tu ne reprennes pas. Tu as certainement perdu du muscle, plus que le mauvais gras.

Tout à fait.

Dans le cadre d'une perte de poids, si tu veux faire dans le durable, il faut perdre lentement, en faisant du sport et avec un régime "correct" pas trop contraignant (exit le fait de sauter les repas par exp, ne jamais faire ça). Et perdre 10 kg dont une très bonne partie en muscle, je vois pas vraiment l'intérêt. C'est comme être très mince avec une grosse bidoche.

En fait ça dépends au bout de combien de temps tu as pris 10 kg. Si on prends 10 kg en 1 mois ou 2 (c'est beaucoup mais c'est possible), les perdre en 1 mois n'est pas si choquant que ça. si tu les as pris en 1an ou 2, et que tu les perds en 3 semaines, là c'est autre chose. prends ton temps, 2 à 3 kg par mois me paraissent correctes.

Après si tu veux te maintenir et ne pas reprendre du poids comme ça t'es arrivé, envisage le sport comme faisant partie de ton quotidien, ça te sera plus salutaire ;)

Reborn a écrit:

Hydrogene a écrit:

Citation:

Cette année: j'ai décidé de remaigrir sérieusement et de redevenir celui que j'étais... définitivement si possible. J'ai repris le sport très sérieusement avec un régime le 4 Août 2011, le 31 j'avais perdu 10kg.

10ks perdus en 3 semaines, c'est beaucoup trop. C'est en général 1 kg par semaine de façon à ce que le corps s'habitue progressivement à ta nouvelle façon de manger et surtout que tu ne reprennes pas. Tu as certainement perdu du muscle, plus que le mauvais gras.

Tout à fait.

Dans le cadre d'une perte de poids, si tu veux faire dans le durable, il faut perdre lentement, en faisant du sport et avec un régime "correct" pas trop contraignant (exit le fait de sauter les repas par exp, ne jamais faire ça). Et perdre 10 kg dont une très bonne partie en muscle, je vois pas vraiment l'intérêt. C'est comme être très mince avec une grosse bidoche.

En fait ça dépends au bout de combien de temps tu as pris 10 kg. Si on prends 10 kg en 1 mois ou 2 (c'est beaucoup mais c'est possible), les perdre en 1 mois n'est pas si choquant que ça. si tu les as pris en 1an ou 2, et que tu les perds en 3 semaines, là c'est autre chose. prends ton temps, 2 à 3 kg par mois me paraissent correctes.

Après si tu veux te maintenir et ne pas reprendre du poids comme ça t'es arrivé, envisage le sport comme faisant partie de ton quotidien, ça te sera plus salutaire ;)

Mmmmoui merci mais lisez bien c'était en septembre, là on est en janvier et j'ai déjà maigri plus besoin de ça. Par contrre j'ai une nouvelle alimentation adaptée à mon nouveau physique pour le garder.

Je vais arrêter définitivement la séduction ça me gonfle! en plus par rapport à 2007 je tombe beaucoup trop souvent sur des "independent woman", les filles "libérés" bref trop dur de les faire rêver. Et je hais le fait de ne pas tout contrôler de A à Z. Sale époque.

Citation:

Je sais et d'ailleurs le fais d'être qu'en première année à mon âge ça me ronge, j'ai toujours peur au ventre en allant parler à une fille qu'elle me demande (et ce serait normal) pourquoi...

Citation:

ET IL Y A CETTE FILLE que j'ai repéré hier dans l'amphi elle me plaît ENORMEMENT mais elle doit avoir 18 ans et je me demande sérieusement si cette différence d'âge va me miner car en plus de ça je fais beaucoup plus vieux que mon âge maintenant.

Trois ans de différence d'âge tu plaisantes là? C'est dérisoire.
Ma copine a 12 ans de moins que moi et un de plus que toi (on dirait un problème de maths)

Citation:

J'espère ne pas devenir un viel aigri qui ne pense à 25 ans qu'à baiser dans sa vieille clio... déjà que j'ai une vielle 206 toute pourrie, je vois pas mal de filles en droit venir en 207, Volvo ou autres voitures "moderne". J'ai un gros complexe sur ça, ma voiture...

Tu te focalises vraiment sur des trucs qui n'ont aucune espèce d'importance.
Je n'ai jamais eu de voiture.

Blusher a écrit:

Citation:

Je sais et d'ailleurs le fais d'être qu'en première année à mon âge ça me ronge, j'ai toujours peur au ventre en allant parler à une fille qu'elle me demande (et ce serait normal) pourquoi...

Citation:

ET IL Y A CETTE FILLE que j'ai repéré hier dans l'amphi elle me plaît ENORMEMENT mais elle doit avoir 18 ans et je me demande sérieusement si cette différence d'âge va me miner car en plus de ça je fais beaucoup plus vieux que mon âge maintenant.

Trois ans de différence d'âge tu plaisantes là? C'est dérisoire.
Ma copine a 12 ans de moins que moi et un de plus que toi (on dirait un problème de maths)

Citation:

J'espère ne pas devenir un viel aigri qui ne pense à 25 ans qu'à baiser dans sa vieille clio... déjà que j'ai une vielle 206 toute pourrie, je vois pas mal de filles en droit venir en 207, Volvo ou autres voitures "moderne". J'ai un gros complexe sur ça, ma voiture...

Tu te focalises vraiment sur des trucs qui n'ont aucune espèce d'importance.
Je n'ai jamais eu de voiture.

Je ne peux pas m'en empêcher ça m'obsèdes toutes ces conneries..

En voyant ce topic, je me suis demandé comment tu as pu ramasser -10 points en seulement 15 messages. Tu ne semblais agresser personne, pourtant, et ne défendre bec et ongles aucune théorie farfelue .

Alors je suis allé faire un tour sur tes anciens messages.

Et du coup j'ai compris. C'est systématique: tu es hyper négatif en tout. Ça commence déjà par le pseudo que tu as choisi. T'avais pas plus glauque ?

Pour moi, ton problème, il est là. Apprends à positiver. À voir le bon côté des choses. À te laisser traverser par des pensées (-> énergies) positives, et non négatives.

Ça se travaille et ça s'apprend, comme toute chose.