Le bonheur est psychologique

Je suis heureux. Chaque jour je me dis que j'ai de la chance de connaître le bonheur. Ma joie de vivre grandit de jour en jour.
Pourtant c'est si simple...Et si compliqué à la fois.

Car la psychologie est si puissante.
Il faut donc savoir la maîtriser.

Car la psychologie est à l'origine du bonheur.
Le vrai bonheur, qui se manifeste par une sécrétion de sérotonine plus importante dans votre cerveau émotionnel.

Non ce n'est ni l'argent, ni une belle femme, ni une belle maison qui vous le donnera.
Ce n'est pas le succès qui mène au bonheur.

Le bonheur est psychosomatique. C'est un état d'esprit. Une façon d'interpréter le monde qui nous entoure.
Si vous interprétez votre environnement positivement, que vous regardez ce qui est positif et ce qui va dans votre vie, vous serez heureux.
Si vous interprétez votre environnement négativement, que vous regardez ce qui est négatif et ce qui ne vas pas, vous serez malheureux.
Les informations sont les mêmes, mais l'interprétation que vous en faite est différente.

Quelqu'un qui a frolé la mort après une grave maladie a tendence à devenir heureux une fois qu'il s'en est sorti. Pourquoi ?
Car maintenant il apprécie tout ce qu'il a, rien que le fait de revoir sa famille et de sourire. Il ne pense plus à gagner plus d'argent et à changer de pays...

Une fois que l'on contrôle sa psychologie, qu'on interprète les choses positivement, on devient heureux. L'amygdale de votre cerveau émotionnel sécrète plus de sérotonine, le neurotransmetteur
qui nous procure le bien-être. L'hormone du bonheur.

Et lorsqu'on est heureux, on est remplis d'énergie positive. Cette énergie qui donne envie de faire des choses, de se lever tôt le matin et de remplir un maximum sa vie. On désire, on espère et on persévère. On réussit ce que l'on veut.

Now it's a supernova of serotonine in our brain.

Ce n'est donc pas la réussite qui mène au bonheur. Mais le bonheur qui mène à la réussite.

Le bonheur n'est pas un but, mais un moyen. Une façon d'être.
Un cercle vertueux.

Maîtrisez votre psychologie et devenez heureux.

Bisous