Le temple de la pensée positive : Developpement personnel - Page 2

Dans la serie: moment agréable:
J'ai fait un tour avec ma moto, a fond sur l'autoroute (110 kmh, c'est une 125 )
Je me suis bien marré sur la blague de l'idiot et du génie

Le top : Je bosse dans une boutique classe de chaussures et de vestes en cuirs hommes et femmes. Le hasard a fait qu'ils recherchaient quelqu'un pour les soldes et je pourrai peut-être y bosser à temps partiel plus tard comme job étudiant .

C'est exactement ce qu'il me fallait. Vous savez à combien de temps c'est de chez-moi? A peine 10 minutes à pied. Ma salle de sport est dans le même centre commercial et j'y vais après le taf. Que demande le peuple? La candidature spontanée, ça marche!

Et dire qu'au départ je visais la restauration rapide ...

Aujourd'hui, j'ai pris un café au soleil avec une demoiselle bien mignone...

Les progrès s'accélèrent.

Le talent éclate.

L'ambition d'une vie devient chaque jour plus palpable.

j ai mon premier semestre

La persévérance.

Celui qui en fait son mot d'ordre découvre que le "vieil homme de l'échec" se fatigue à la longue et s'efface.

L'échec ne peut pas rivaliser avec la persévérance.

Si vous êtes comme la plupart des gens vous vous rappelez plus de vos défaites que de vos victoires. Pourquoi en est-il ainsi ? Parce que nous avons été élevés de la sorte depuis notre tendre enfance. À l’école, nous recevions de faibles félicitations pour un A, mais nous étions fortement critiqués pour un C ou un D ou encore pire pour un F ! Au hockey, on nous disait du bout des lèvres « Bon match ! » même si nous avions compté deux buts et obtenu une assistance, mais on nous disait avec dégoût : « Tu devrais avoir honte ! » lorsque nous prenions deux punitions ou encore pire lorsque nous échappions la rondelle lors d’une échappée.

Étant donné que notre esprit se rappelle plus facilement des événements qui sont accompagnés d’émotions fortes, la plupart d’entre-nous sous-estiment et sous-évaluent le nombre de succès que nous avons obtenus par rapport au nombre de défaites. La vérité toutefois est que nous avons tous eu beaucoup plus de victoires que de défaites dans notre vie.


Pourquoi vous rappeler vos victoires passées ?

Vous rappeler vos victoires passées sert à augmenter votre estime personnelle. Plus une personne a confiance en elle, plus elle osera prendre des risques et plus une personne osera prendre des risques plus elle aura du succès dans la vie. C’est aussi simple que ça.

L’estime de soi fonctionne comme le poker. Plus une personne possède de jetons, c’est-à-dire plus une personne possède une grande estime personnelle, plus elle osera jouer gros et plus elle risque en conséquence de gagner gros. Une défaite n’anéantira pas cette personne, c’est-à-dire n’affectera pas son estime personnelle, alors que la personne qui possède très peu de jetons, c’est-à-dire très peu d’estime de soi, n’osera pas prendre des risques par peur de tout perdre ce qu’elle a. La morale est que plus une personne a confiance en elle, plus elle ose prendre des risques et plus elle aura de chance de gagner au grand match de la vie.



La liste d’accomplissements

Une excellente façon d’augmenter votre pile de jetons est de vous créer une liste de vos accomplissements passés. Je vous suggère d’en écrire au moins 100 !

Revisitez tout d’abord votre jeune enfance et rappelez-vous vos premiers succès : apprendre à marcher, à être propre, à parler, lire et écrire, à aimer les brocolis et manger plus de légumes, votre sélection dans une équipe sportive ou culturelle, une pièce de théâtre à laquelle vous avez participé, lorsque vous avez appris à rouler à bicyclette, etc.

Rappelez-vous ensuite votre adolescence : l’obtention de votre permis de conduire, votre premier emploi, l’apprentissage de vos différents emplois d’été, gagnant d’un concours quelconque, vous acceptation dans un programme d’enseignement que vous aviez choisi, président de votre classe, capitaine de votre équipe de soccer, vos différentes implications scolaires et parascolaires, l’apprentissage d’une deuxième langue, l’obtention d’un diplôme d’étude, etc.

Rappelez-vous enfin et surtout vos victoires depuis que vous avez atteint l’âge adulte : votre premier emploi à temps plein, un voyage en Europe, l’achat de votre première maison, la naissance de votre premier enfant, apprendre à jouer au golf, vaincre votre peur de parler en public, la publication d’un livre, une promotion et une augmentation de salaire au travail, l’adaptation à une perte d’emploi, une perte de poids significative, vous avez arrêté de fumer, un saut en parachute, votre pardon à une personne que vous aimiez et qui vous a blessé, etc.

Relisez cette liste lorsque vous vous sentez à plat ou lorsque vous éprouvez de la peur face à un nouveau projet. Je vous garantis que la lecture de cette liste vous remontera le moral et vous donnera le courage nécessaire pour passer à l’action sur votre nouveau projet.



Le mur de la victoire


Les recherches démontrent que ce que vous voyez dans votre environnement immédiat a un impact direct sur vos émotions, votre attitude et votre comportement. Ce qui est merveilleux est vous avez le contrôle total sur votre environnement immédiat. Je vous suggère donc de vous créer, dans un endroit passant de la maison, un mur de la victoire où vous prendrez soin d’y accrocher ou d’y exposer les symboles de vos succès passés comme des photos, rubans, médailles, plaques, laminés, diplômes ou trophées. La vue de ce mur à tous les jours influencera positivement votre subconscient et augmentera votre estime de vous-mêmes à tout coup.


*** Vous aimeriez augmenter la confiance en soi de vos enfants ? Faites de même avec eux. Affichez dans leurs chambres à coucher tout ce qui rappelle leur succès. ***




Nous avons tous un énorme besoin de reconnaissance. N’attendez pas en vain que les autres vous en donne. Commencez dès maintenant à reconnaître vos victoires et observez votre estime personnelle atteindre de nouveaux sommets.


Patrick Leroux.

J'aime bien que le coup du mur de la victoire. J'ai tout de suite eu des images de films ou l'on voit des gros winner de la vie dans leur bureau, avec tous les trophés affichés. Je trouve que ça pu ! Mais maintenant, j'en vois l'intérêt. ^^
Parcontre, en le lisant, je m'attendant à voir COmment éviter d'être mal influençé par l'environnement immédiat, par exemple, dans la rue, puisque il y suffit justement d'un évènement -souvent inopiné- pour se voir déstabilisé.

Vraisemblablement il n'est pas arrivé de trucs sympa aux membres depuis quelques jours... Ou alors peut-être que le post de Jordan a jeté un froid ?

A moi de relancer la machine alors : j'ai réussi mes partiels, j'ai donc mon semestre (et avec mention s'il vous plaît !). Une nana me court après, le soleil brille entre deux nuages, Life's good !

L.

PS : Bonnes vacs à ceux qui partent.

Plein de trucs sympas pour moi.

J'ai eu l'occasion de voir quelques photos de moi même prises ces dernières semaines. Mon BL est bien en marche.
Ces derniers temps je progresse à une vitesse folle dans la distinction du langage émotionel et rationel chez ma LTR et j'arrive de mieux en mieux à répondre non rationellement quand c'est requis. John Gray tape parfois dans le 1000 quand il ne s'éloigne pas trop des LTR.
Petit à petit ma volonté de ne pas m'excuser d'être un homme glisse de l'arrogance vers la cohérence.
Ma salvia divinorum a enfin de nouvelles feuilles qui poussent, l'hiver est fini !
Pas d'échec aux examens de janvier.
Quand je me vois dans le mirroir je me trouve canon.
J'ai dégoté des ebooks super intéressants, je vais les absorber et être super intéressant.
L'ex de ma LTR m'a appelé complètement bourré pour me dire que j'étais un type incroyable, formidable et qu'il m'admirait énormément. Je dois l'avoir vu 5 min dans ma vie. I rule.
Je ne game rien du tout ces derniers temps mais je m'en fous, je suis cohérent dans mes précoccupations et l'occupation de mon temps.

Au fond parfois ça n'est pas tant la réalisation des objectifs que leur conquête qui sont agréables. C'est pas si désagréable la vie en dehors de la comfort zone.

La vie est merveilleuse.

- George : Ecoute-moi bien mon petit José, tu baises les ménagères: bien, tu dois avoir le cul qui brille! Mais c'est pas ça qu'on appelle la classe.

- George : Tu fais un amalgame entre la coquetterie et la classe... TU ES FOU! Tu dépenses tout ton argent dans les habits et accessoires de mode. MAIS TU ES RIDICULE!... Enfin, si ça te plait! C'est toi qui les portes. Mais moi, si tu veux mon opinion, ça fait un peu... HAS-BEEN!

- José : AH LA VACHE! Moi, j'ai l'air HAS-BEEN?!! J'en ai pour plus d'une barre de fringues sur moi!... Alors VA TE FAIRE METTRE!

- George : Tu n'es vraiment pas très sympa! Mais le train de tes injures roule sur le rail de mon indifférence. Je préfère partir plutôt que d'entendre ça, plutôt que d'être sourd...

la pensee positive peux revolutionner votre perception des choses, votre comportement en societe
elle vous donne des ailes et vous aide a traverser des eaux troubles et stagnantes, qui vous ont si touvent retenu dans vos peur ...et fait prendre des chemin qui ne sont peut etre pas ceux vers lesquels vous aspirez

etre positif, c'est redevenir present, vivre l'instant present avec le gout et l'inspiration.
et avoir C O N F I A N C E

moi
JE SUIS positif par la respiration VENTRALE
la respiration ventrale , c'est la respiration abdominale
c'est la respiration naturelle , des animaux et des bebes, notre VRAIE respiration


c'est la respiration qui retablit le LIEN entre le corps et l'esprit
c'est une porte de notre inconscient
regardez : quand vous sursautez de peur, vous soufflez
quand vous etre tres enerve, vous soufflez

la respiration ventrale c'est apprendre a VRAIMENT se detendre et se recentrer
apprenez a chasser le negatif, chassez le strees de votre journee, toutes les situations
qui vous ont deplu, en expirant tres fortement PAR LA BOUCHE
faites ca 10 minutes le soir au coucher

une fois le negatif expiré
vous prenez conscience de votre unicite et de vos qualites, envoyez vous des fleurs
vous etres unique, le meilleur et vos projets vont contribuer fortement a note espece
repetez voues des phrases positives du style
pendant 5 mn, inspirez par le nez et expirez par le nez en diffusant dans tout le corps
"je suis tres detendu, je suis tres detendu quand je rencontre une inconnue"

reprogrammez vous,

et que la force pure soit avec vous

joss

Bien compris Joss, le secret de la SOURCE ALPHA se trouve notamment dans la respiration.

que la source soit avec toi mon fils.

Etienne Bonnard, PWY

pour approfondir la maitrise de sa SOURCE ALPHA vous pouvez


_ faitre de la sophrologie avec une prof de sophrologie CERTIFIEE
_ prendre des cours de chant avec un BON prof de chant
_ vous inscrire a un groupe de meditation ( verifiez sur PREVENSECTES si c pas bidon )
_ faire du taï chi
_ faire du reïki

mais il exixte surement encore + de disciplines permettant d'aller plus loin dans l'art de controler sa respiration

Je marche tout à l'heure dans la rue, sans surveiller mon BL, goutant au plaisir de ce ciel bleu que j'attendais désesperément depuis trop longtemps, un pote me voit, me salue et s'exclame :

[quote]
Putain mec tu marches comme un mannequin !
[code]

Le conscient devient inconscient. I rule.

Vous valez beaucoup plus que vous ne le pensez.

Le secret de votre valeur véritable, c'est que celle-ci est beaucoup plus considérable que vous ne croyez.

J'ai passé une excellente après midi, bien ensoleillée . Après avoir passé un agréable moment avec ma mère et ma soeur chez une amie de la famille, je suis allé en ville acheter un DVD. Je ne sais pas pourquoi, mais j'ai remarqué que tout le monde souriait, et ça me faisait plaisir. Tout le monde s'offrait des sourire, et c'est beau à voir.
Le soleil est magique, il rend les gens heureux. Un conseil : Offrez vous des "bains de soleil"

J'ai trouvé un nouveau moyen d'aborder une demoiselle seule quand il pleut. C'était ce matin, il pleuvait, et je n'avais pas de paraplui. Je vois en face de moi une fille seule avec son paraplui qui attend pour pouvoir tranverser. Je rentre sous son paraplui avec mon plus beau sourir et je lui dit "Salut" . Je l'ai fluffé pendant environ 10 min jusqu'à ce que la pluie arrête, et je me suis ejecté.

Conscience de Azro : Pas bien de profiter des gens comme ça, non, pas bien !

Trop fort la blague du génie

Un bout d'interview de mon artiste préféré:

Citation:

Journaliste: qu'est-ce-qui a changé depuis que vous etes celebre?

Artiste: avant, quand j'étais petit, j'aimais bien jouer avec de belles voitures, de petites majorettes que je déshabillais....Aujourd'hui, j'ai les memes jouets, mais en plus grand.

...

LE GENIE ET LE VOEU UNIQUE...

Une femme se promène sur une plage et bute sur une vielle lampe. Elle se penche pour la prendre, la frotte et paf ! Un génie apparait.
La femme, étonnée, demande alors au génie si elle pourrait faire les trois voeux classiques.

- Non, répond le génie, accorder trois voeux, en ces temps-ci, c'est très très difficile ; il y a l'inflation, le chômage qui n'arrête pas de croitre, les salaires minables, la situation politique, le prix élevé du pétrole ; donc tout ce que je pourrai concéder, ce sera un seul et unique voeu.

- Alors, dis-moi, que désires-tu ?

La femme répond :

- La paix au Moyen-Orient.

- Quoi ? Dit le génie, ébahi.

- Tu vois cette carte, dit la femme, bon, ben je veux que dans ces pays-là, les gens arrêtent de se taper dessus à tout bout de champs.

Le génie regarde la carte et dit :

- Mais ça fait des lustres qu'il y a la guerre là-bas. Je fais du bon boulot, mais quand même... pas bon au point de pouvoir exaucer ce genre de voeu.
Demande moi quelque chose de plus simple.

La femme réfléchit un instant et déclare :

- D'accord ! Pour être honnête, je n'ai jamais réussit à toruver l'homme idéal. Alors je veux un homme qui soit beau, fort, cultivé, intelligent, attentionné et drôle, qui aime cuisiner et faire le ménage, qui s'entende avec ma famille, qui ne passe pas toute la journée à regarder du sport à la télé et qui me soit fildèle à vie.

Le génie laisse échapper un profond soupir :

- Allez, redonnes-moi cette carte du Moyen-Orient...