Salut,
Dans la vie de tous les jours, on est souvent confrontés à des évènements négatifs. De plus, les forums internet regroupent une concentration de personnes qui ruminent des pensées négatives, même si le but est d'évoluer.
Cependant, il faut que le nombre de pensées positives soit conséquent, afin de faire l'équilibre avec les considérations négatives, mais nécéssaires.
Le but de ce topic, c'est d'y écrire une ou plusieurs remarques positives sur sa journée, d'y écrire des anecdotes marrantes, des blagues, images drôles, chansons joyeuses, bref, du positif et seulement du positif.
Le but de cette démarche, c'est de se donner des ondes positives, en prenant conscience de ce qu'il y a de positif, et d'augmenter son moral, et donc de provoquer plus de situations positives. D'ordinaire, on focalise plus sur le négatif, et à la fin de la journée, on repense plus spontanément aux évènements ou sentiments négatifs de la journée, alors que pour le positif, il faut réfléchir... Il faudrait faire l'inverse!
Dans la vie de tous les jours, on est souvent confrontés à des évènements négatifs. De plus, les forums internet regroupent une concentration de personnes qui ruminent des pensées négatives, même si le but est d'évoluer.
Cependant, il faut que le nombre de pensées positives soit conséquent, afin de faire l'équilibre avec les considérations négatives, mais nécéssaires.
Le but de ce topic, c'est d'y écrire une ou plusieurs remarques positives sur sa journée, d'y écrire des anecdotes marrantes, des blagues, images drôles, chansons joyeuses, bref, du positif et seulement du positif.
Le but de cette démarche, c'est de se donner des ondes positives, en prenant conscience de ce qu'il y a de positif, et d'augmenter son moral, et donc de provoquer plus de situations positives. D'ordinaire, on focalise plus sur le négatif, et à la fin de la journée, on repense plus spontanément aux évènements ou sentiments négatifs de la journée, alors que pour le positif, il faut réfléchir... Il faudrait faire l'inverse!
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