[Livre] Oser : Thérapie de la confiance en soi - F. Fanget

Note : 0

le 08.05.2006 par oh_damned

1 réponses / Dernière par Ameagari le 08.05.2006, 14h59

Parce que des fois, on fait autre chose que regarder Netflix. Partagez et discutez ici de ce que vous aimez et de ce qui vous intéresse.
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Dans la série des bouquins utiles, en voici un sorti en 2003 et qui vient de ressortir en poche et qui doit donc coûter dans les 6-7 €.

OSER
Thérapie de la confiance en soi

Frédéric Fanget

Ed. Odile Jacob

































Le bouquin se découpe en 3 parties
1 - les mécanismes de la confiance en soi
2 - les 7 préjugés responsables d'un manque de confiance en soi
3 - thérapie de la confiance en soi

La 3ème partie propose pas mal d'exercices simples pour doper sa confiance en soi.


Si ça vous intéresse, j'ai des notes de lectures dessus, mais ça demande un petit effort de remise en forme de ma part pour être lisible sur le forum.

Merci, ça m'a l'air intéressant!

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