l'addiction au porno, ses effets et comment arrêter

@amghnas :Après chacun fais ce qu'il veux mais personellement pour l'instant j'en regarde vraiment pas souvent c'est juste pour la libido point barre. Mais autrement je ne veux pas de copine pour le moment (j'ai mes raisons ) donc bon je m'en fiche un peu.

Mais porno dépendant la c'est plus grave effectivement.

Moui, j'aurais tendance à croire qu'une addiction n'est problématique que lorsqu'elle a des effets sur la santé / vie sociale / vie affective de quelqu'un.

Donc même si la porno dépendance existe, n'en faisons ni un concept fermé (genre on l'est ou on l'est pas), ni un truc hyper grave.

D'une certaine manière je l'étais il y a un mois, puisque c'était sexe ou porno tous les jours (donc relativement pas mal de pornos), et pouf, il suffit de se forcer la premiere semaine et ca s'arrête.

Y'en a c'est la clope, d'autres le chocolat... Je ne sais pas si c'est si "grave" au sens qu'il ne faut pas porter de jugement la dessus (of course la clope ca tue et le chocolat ca constipe, mais il faut savoir s'autoriser des vices dans la vie).

Tout a fais Owen .

Owen a écrit :Moui, j'aurais tendance à croire qu'une addiction n'est problématique que lorsqu'elle a des effets sur la santé / vie sociale / vie affective de quelqu'un.

Donc même si la porno dépendance existe, n'en faisons ni un concept fermé (genre on l'est ou on l'est pas), ni un truc hyper grave.

D'une certaine manière je l'étais il y a un mois, puisque c'était sexe ou porno tous les jours (donc relativement pas mal de pornos), et pouf, il suffit de se forcer la premiere semaine et ca s'arrête.

Y'en a c'est la clope, d'autres le chocolat... Je ne sais pas si c'est si "grave" au sens qu'il ne faut pas porter de jugement la dessus (of course la clope ca tue et le chocolat ca constipe, mais il faut savoir s'autoriser des vices dans la vie).

Si tu prends la définition d'addiction, tu verras que c'est un mot qui désigne un état duquel on ne peut sortir par la seule force de la volonté (ou alors extrêmement difficilement) et qu'on est dans le domaine de la maladie mentale. Rien à voir avec les péchés mignons et autres inclinations pour le chocolat. Quelqu'un qui dit qu'il est "addict au chocolat" emploie une hyperbole, comme quand tu dis "je suis mort de rire" par exemple.

Donc oui, tu as raison, on peut s'autoriser des vices, il n'y a rien de mal à cela (c'est humain, trop humain comme qui dirait). En revanche l'addiction est rarement anodine et relève du domaine médical plutôt que de la philosophie de vie.

Hm, reste que la frontiere est floue et individuelle, si je ne m'abuse.

Je souhaite surtout mettre un "stop" avant qu'on ne dise que se mater un porno par soir (par exemple) fait de nous des pornos dépendants, ou autre.

Je suis d'accord sur ta définition. Mais je crois savoir qu'on peut être addict a tout, y compris le chocolat, si on en a un rapport malsain (evidemment, pas la cruche qui se dit addict au chocolat).

Je souhaite simplement éviter une stigmatisation du porno, même si je suis d'accord qu'en voir trop et trop souvent comporte des risques.

C'est vrai qu'il y en a beaucoup qui font des généralités(pas que sur le porno d'ailleurs) et c'est un peu énervant je dois dire .

Bonjour à tous,

Avant tout bravo pour ce sujet, riche en conseil et surtout en réflexion par rapport à la pornographie et la place qu'elle prend dans notre société.

Si je suis ici c'est pour témoigner, voilà quelques mois que j'essaye d'arreter le porno. Alors oui c'est simple en soi : dire stop. Je le fait très bien. Le problème est la pulsion, parce que celle-ci nous contrôle vraiment, elle fait qu'on va commencer par regarder une photo, puis une vidéo et enfin se masturber devant celle-ci.

Le problème c'est moi, je ne fais qu'alimenter ma pulsion en la satisfaisant et venir en parler ici est en quelque sorte une forme de victoire pour elle parce que vient le sentiment de culpabilité (en effet j'ai une copine, et à chaque fois que je regarde un porno je ne la respecte pas et je me sens tellement sale après avoir fait ça | par contre quand la pulsion me controle je me dis que ce n'est pas grave. En aucun cas j'essaye d'esquiver et de me dire : ce n'est pas moi qui fait que je regarde un porno mais ma pulsion alors je ne suis pas coupable. Au contraire la ou j'ai tord c'est au niveau du controle de moi même.

Tout ça pour dire qu'au final, que je sois addict ou pas, on s'en fou. Parce que la vrai question n'est pas la et je viens d'en prendre conscience ce soir. (C'est pour cela même que j'écris) Il faut plutôt se demander quel niveau de conscience l'on a atteinds et quel niveau de contrôle est ce que l'on à.
Personnellement le fait de regarder un porno pour moi me dit que je ne respecte pas ma copine, certe, mais ce comportement m'indique avant tout que je ne suis pas encore à un niveau de conscience asser elever pour me dire "Putain mais stop, le porno c'est de la connerie en barre, tu te fais manipuler comme un blaireau et au final ça te nuit".

Le porno est crée par des gens comme moi, parce que en regardant j'alimente ce système et je contribue à une contamination collective des croyances sur le sex. Le porno nous cagole tout simplement en imprimant dans l'inconscient des codes sexuels qui, si ils ne sont pas présent, rendent le sujet (moi) insatisfait.

Alors pour moi, le seul conseil que j'ai est : "Ne changez rien, puisque l'on rencontre souvent sa destiné sur la route que l'on a pris pour l'éviter. Le secret c'est d'être alors tout le désordre intérieur ne sera qu'équilibre et le contrôle sera votre." (Arriver à un point les concepts n'existe plus, et le porno ne sera plus un problème car le porno ne sera plus rien du tout.)

Cordialement, Solamente

Ps: je suis désolé pour le gros fouilli qui règne dans ce post, il est 4h du mat et je n'ai pas les idées clairs...

Je vais vous parler de mon expérience de grand accro à la pornographie pendant longtemps.

Vous vous souvenez de ce topic que j'avais ouvert à l'époque et que, je crois, Blusher a voulu citer dans le post original : la-porno-addiction-vt15242.html

Il y a aussi ceci : http://www.frenchtouchseduction.com/tem ... aphie.html

Dans l'arrêt de ce genre de pratique j'ai envie de dire simplement : chi va piano va sano.

Owen a écrit :Par contre j'ai remarqué une ou deux fois des especes de porn arty un peu plus soft, ca m'a l'air nouveau comme phénomène et ca fait du bien de voir ca par rapport aux gonzos de plus en plus trash..

Ouais, les productions de ce genre à la X-art se multiplient depuis que les mecs filment avec des 5D.

Mais revenons à mon expérience. Comme certains le savent, j'ai entamé une thérapie il y a bientôt 2 ans au départ pour me débarasser de cette addiction et cela m'a mené bien plus loin en fait.

J'ai compris que ce qui causait cette folle envie de me masturber c'était une tension qui se créait chez moi. Cette sensation de solitude qui créait un malaise et me faisait compulsivement toucher le popol.

Les racines peuvent être plus ou moins profondes en ce qui concerne l'addiction et la compulsion. Perso c'est un souci familial qu'il m'a fallu régler.

Vers la fin de ma thérapie, j'en arrivais à me masturber sur du porno mais sans plaisir, par habitude surtout. Constatant ceci, je me suis dit que je n'avais plus aucune raison de m'y employer.

Je continue de me masturber avec mon imaginaire et ça me suffit bien.

je ne pense pas être accro au porno, mais j'ai décidé d'arrêter, pour plein de raisons différentes: Je remarque que ça agis sur ma libido, je fais moins d'effort pour aller vers les nanas pendant certaines périodes quand je sais que je peux me mater un porno le soir même au pire.

Plus le temps passe et plus le porno que je regarde est hardcore: et ça, ça trouble mes relations avec les femmes. J'arrive plus à kiffer une relation sexuelle ''lambda"

Ca me donne des points de repère qui sont très mauvais: si une fille est normale, pas épilée au milimètre et pas capable de faire certaines choses, je suis déçu.

C'est pas bon pour mon karma. Si des filles ou mecs sont très heureux de faire ce métier, j'en ai rencontré beaucoup qui sont perdus, déprimés et brisés. Exemple: un ami de mon oncle qui s'est suicidé après un tournage. J'ai aussi une amie qui fait du porno et qui m'a raconté que de nombreuses fois elle a vu des mecs ou des meufs tomber en larme pendant une scène. Et le nombre de suicides est impressionant dans ce métier. Qu'on le veuille ou non, et je ne suis pourtant vraiment pas à la pointe dans ce genre de combat, c'est souvent de l'exploitation. Et en tant qu'être humain, parfois, ça me fait sentir mal.

Par contre, alors que je croyais qu'arrêter serait facile, je me suis rendu compte que c'était super dur. Je tiens une ou deux semaines avant de recommencer à mater du porn: c'est tellement facile de tomber dessus. C'est une vraie addiction, à prendre au sérieux.

En ce moment je ne suis pas spécialement accro juste histoire de satisfaire ma libido et puis voila mais je ne passe pas ma journée a en regarder ce n'est pas une pulsion heureusement d'ailleurs.

Contrairement a quelque connaissances que j'ai qui eux ne peuvent pas s'en empêcher et pourtant ils ont tous une copine (comme quoi).

je n'ai pas trop l'intention d’arrêter pour le moment après chacun fais comme il veux bien entendu .

En fait le porno, c'est comme les sites de rencontres : si ça vous empêche pas d'avoir une vie normale et équilibrée, aucun problème.

Par contre, si ça devient comme une drogue, et que vous ne pouvez plus passer QUE par ce moyen pour obtenir satisfaction : problème.

Tout a fait d'accord FK ,je suis entre les deux je pense .

moi je suis accro au porno que pendant les vacances ou je reste seul chez moi mais des que je refonce dans mes études, occupations, me retrouve en compagnie d'amis ou de famille ça disparaît.
Pour moi le porno est un substituant.

Exemple: un ami de mon oncle qui s'est suicidé après un tournage. J'ai aussi une amie qui fait du porno et qui m'a raconté que de nombreuses fois elle a vu des mecs ou des meufs tomber en larme pendant une scène. Et le nombre de suicides est impressionant dans ce métier.

Oui, mais j'ai aussi des amies qui sont très très heureuses de faire ce métier activité en tant qu'actrice ( Charlotte de C, si tu me lis ), des amies non actrices qui rêveraient de tourner un film X; des amis acteurs qui adorent ce robbie hobby.

Alors, où est la vérité ?


Pour en revenir au sujet : "comment arrêter le porno, si il est devenu un frein à notre vie sociale et non un moteur"

D'après moi il faut :
- d'autres activités obligatoires, comme le travail, le sport, voir sa famille se amis.
Le porno étant souvent le fruit de l'oisiveté, il faut s'occuper l'esprit avec autre chose.
- des vacances ! Souvent, en vacances, on pense plus à s'amuser, sortir, boire, faire du sport et l'envie de se masturber est moindre.
- une copine ! Oui, c'est cocasse je sais. Mais quand tu es en couple, si tu fais l'amour souvent (là, je ne donne pas de fréquence, le "souvent" est propre à chacun) tu ne ressent pas le besoin de te masturber, et cela règle aussi souvent les problèmes d'érections !
- et d'autres solutions encore.

Oui il faut s'occupé l'esprit et le mieux je pense est de trouver une copine ,sortir ,et essayer de formater tous ses disques durs etc....

C'est pas forcement évident mine de rien quand on a l'habitude .

Et comment vous faites pour reprendre une vie sexuelle après avoir vu du porno ?
Vous ne pensez pas à ça quand vous êtes avec une fille ?

Personnellement ces images ne me quittent plus..
J'ai besoin d'y penser pour prendre mon pied.

Perso je ne suis pas d'accord avec vous.

Tout d'abord certaine année je me masturbe pas d'autre je peux me masturber plus de 4x par jour.

Ça ne m'a jamais déranger dans quoi que ce soit au contraire j'arrive mieux à contrôler mes envies.

De plus c'est pas parce que je suis un grand fan de porno que ma vie social et autres sarrette au contraire avec mes potes ont en rigoles ^^

Donc pas tout le monde devient fou car pendant une année il ne ce branle pas sachant que d'habitude il ce branle chaque jour !

Et tout ca pour dire quoi?

Non sérieux ce genre de message qui n'amenent rien d'autre qu'un point de vue subjectif sur le tapis (alors qu'on l'a bien dit que ca dépendait des gens en plus), c'est a éviter pour ma santé mentale.

Merci, Owen.

bon , je tombes sur le topic après avoir fait la chose .



Après lecture intégral du sujet ... je ne suis pas accro au porno !

Je pense qu'il n'y a pas de mal a prendre du plaisir seul quand justement on est seul , se prendre une heure et s'amuser un peut.

mais pas n'importe comment ! honnêtement , moi les scènes de boules ou la même action se répétè en boucle jusqu'au prochain changement de plan ... bah ça me fait chier.

je plussoie l'imagination et les images , les souvenirs , surtout l'imagination en fait. Pourquoi ? Bon je suis peut etre un cas d’exception , mais quand j'imagine la chose je ne me vois pas directement pilonner une inconnue avec des gros nibards . J'imagine la rencontre , la séduction , le moment ou je la ramène chez elle , le comment on y arrive , le sexe , le lendemain ( bon j’abuse peut etre un peut mais je l'ai déjà fait )



En quoi cela est-il meilleur qu'un film de boules bien bourrin sans scenario ? Simplement parce que vous etes le principal acteur ! vous vous projeté dans des situations ou vous accédés a vos fantasmes !

Et donc ? Donc apres avoir lâché la sauce , au lieu de vous sentir vide , voire honteux , vous vous dites : y'a plus qu'a faire le nécessaire pour qu'une situation semblable arrive bientôt. Au lieu de lobotomiser votre inconscient avec du sexe mécanique , artificiel sans saveur et surtout sans vous, vous l’habituer a une image de vous positive ! c'est un peut de l'auto suggestion aussi .

Bon apres , je prends peut être mon cas pour une généralité , mais avant de réaliser concrètement un fantasme il faut déjà avoir fantasmé dessus non ? De plus un fantasme c'est pas juste coucher avec des sextuplé en même temps ! Ca peut simplement etre une banal scène de cul amener avec érotisme et passion !

Pour conclure : Le sexe c'est comme de l'art ! Qu'il soit via un support non reel ou reel. Y'a de la merde , beaucoup de merde , mais aussi des chefs d’œuvres ! Donc en solitaire ou a 2 essayés de le rendre le plus beau possible !



Bon j'viens d’écrire un pavé , j’espère que j'ai eté cohérent. Sur ce j'vais faire une petite sieste de 2h pour faire quelque chose de ma journée

Pour avoir ce problème, je pense qu'au lieu de disserter pendant des heures sur l'art de la branlette, la bonne méthode, le bon moment, il me semble que le sujet peut s’arrêter au premier mot(maux). Il s'agit d'une addiction et comme toute addiction dissimule un autre problème à mon avis.

Quand je lis certains passages croustillant voir stimulant sur l'art et la manière de s’exciter devant de belles images, faire appel à l'imagination, je comparerais cela à converser avec un alcoolique et lui parler de dégustation d'un bon Pétrus, sur l'art de chambrer pour en déguster le nectar, en savourer les fragrances, jouir au son du bouchon qui saute, à la musique des premières goutes qui claquent le verres, le faire rouler dans la bouche pour en apprécier les nuances. Nous ne sommes pas du même monde...

Comme pour les alcolos, la moindre piquette fait l'affaire, difficile de faire la différence entre du vinaigre ou le grand cru. Désocialisation, le moteur quotidien devient l'addiction. Dépendance (physique pour le coup) qui modifie le caractère, la phycologie.

Ce qui est amusant c'est de voir à quel point les addictions sont traitées avec différent niveaux, grandes campagnes contre drogues, alcool... Beaucoup moins contre internet, porno, jeu. Les moteurs sont les mêmes, les effets plus ou moins les mêmes mais rare d'être pris au sérieux si vous parler de ces dernières addictions du coup plus compliquer d'en sortir puisque pas reconnu. Raison? une industrie juteuse à plus d'un titre dont les retombées excitent les bourses non? (La bulles internets serait pleines de spermes? Quand vois la tête des branleurs manias des grandes start-up c'est pas étonnant non? Ok, c'est fumeux comme commentaire mais ca fait toujours mousser un forum, du sexe, de la politique, que demande le peuple: Panem et circenses)

Pour ma part j'en ai pris conscience et vécu les effets sur la vie de couple, la vie tout court. Difficile de résister alors je deviens pornophile, déguste les grands crus, perles de miss Lahaie et deviens friand d'histoire cru, double effet, elles excitent plus qu'un mauvais porno et accentue l'univers des fantasmes et la libido positive. Il reste qu'avec un accès aussi facile et gratuit au porno, c'est comme si tu essais d'arrêter de boire en travaillant chez Riccard.

Que pensez vous au passage d'une certaine rumeur de loi contre la pornographie:
http://citoyen360.fr/lacces-aux-sites-p ... en-france/

Moi je suis contre, on couple pas la branche (OU quoi que ce soi) sur laquelle on est assis.
Ce qui m'amuse c'est l'argument des FAI, mais non mais non ce n'est techniquement pas possible. Je peux vous assurer être dans un pays ou vous pouvez toujours passer votre soirée à taper Xhamster et autre, un débandant message vous informe que conformément à la loi...... le contenu de ce site est bloqué. Techniquement possible donc mais économiquement?