travail sur soi meme

bonjour a tous ,

Voila encore une fois je sollicite votre avis et votre aide surtout .

Donc cela fais maintenant 1 mois que je n'ai eu aucune relations pas le soupçon de la moindre petite étincelle de séduction ;D

Je fais un énorme travail sur moi même je me suis inscrit a la salle de sport je me force a y allé seul pour sortir de ma zone de confort et rencontrer d'autre personnes .

Mais le problème n'est pas la et je suis vraiment mal a l'aise car je fais beaucoup plus jeune que mon age ....

En effet j'ai 28 ans et j'en parait 23 et cela me frustre lorsque que je dois engager une conversation les gens me trouve tout de suite moins crédible ....

Je le ressens mais peut être parce que j’arrête pas de me le retourner dans la tête et j'aimerai me dire que tout est accessible si on se l'en donne les moyens nécessaire pour évolué ...

Mais cette frustration de paraitre plus jeune me frustre et je ne peux malheureusement rien faire vis a vis de cela ...

Si quelqu'un est dans le même cas que moi merci de m'aide

Merci a tous

La seule chose que tu peux faire c'est de prouver au gens qu'ils ont tord de douter de ta crédibilité en laissant transparaître toute ta maturité dans ta façon de te comporter, de t'exprimer (vocabulaire, voix), dans ta gestuelle, ect...

Apres pour ce qui est de te "vieillir" en tant que tel, si la barbe te va bien ca peut être une piste (et c'est comme ça que je me retrouve à Chopper des mecs de 18 ans sans le savoir ;) ), mais également un style vestimentaire affirmé (en gros le combo t-shirt avec logo / Jean a l'arrache / survet / casquette je trouve que Ca a tendance à rajeunir). Des vêtements bien coupés, qui te mettent en valeurs seront toujours un plus, même si ça reste un simple Jean-Thsirt .

Par exemple je fais jeune, les gens me donnent souvent 21-22 max 23, c'est assez frustrant au boulot parce qu'ils me prennent pour une gamine (alors que j'ai de grosses responsabilité) mais dès l'instant où je commence à parler, j'ai une voix forte, posée, assurée et des gestes sûres et calmes qui me donnent une certaine prestance et impose ma crédibilité. C'est sur ca que tu dois bosser en priorité.

Tu peux aussi commencer à considérer les avantages de paraître plus jeune et crois moi il y en a.

Une autre réflexion en passant : pourquoi lier l'âge et la crédibilité ? Si on te donnait 16 ans je veux bien m'enfin t'en es visiblement pas la ...

A 23 ans tu peux avoir de grosses responsabilités et beaucoup de crédibilité, y compris auprès des plus anciens.

Demande toi ce qui fonde la crédibilité de quelqu'un : son apparence ou ses actes.


Moi en te lisant je me demande si ce n'est pas plutôt à toi meme que tu n'accordes que peu de Credit.

The_PoP a écrit :Tu peux aussi commencer à considérer les avantages de paraître plus jeune et crois moi il y en a.

Hahaha, je confirme, avoir l'air d'avoir 22 à 27, ça a de nombreux avantages

Si non, je suis entièrement les avis de The_Pop et de Jsh.

Et effectivement, les problèmes ont plus l'air de venir de la confiance en toi. Ce qui est aussi surmontable

Maintenant, bête question : des gens qui accordent du crédit en fonction de l'âge, tu ne trouves pas ça un peu limité ? T'as vraiment envie de fréquenter des gens avec des modes de pensée aussi simple ?

Parce que l'âge n'est pas forcément signe de crédit. Suffit juste de voir sur le forum : t'as des gens plus jeunes que toi et moi qui sont très éveillés tandis que tu en as d'autres plus âgés que toi et moi qui ne le sont moins. Et ça vaut partout.

EDIT : évidement je ne dis pas ça pour moquer ou rabaisser. Et il y a toujours moyen de progresser. C'est d'ailleurs le but premier du forum

Très bien pour la muscu, ça va épaissir ta silhouette
Un style vestimentaire plus classe pour te donner plus de charisme (vestes en cuir, jeans ou pantalons de ville plus "habillés", chemises etc.)
La barbe que propose Jsh est une bonne idée

La coupe de cheveux aussi, j'ai tendance à penser qu'une coupe trop coquette (gel, bien coiffé, cheveux un peu long façon teenager) nous rajeunit beaucoup. Pourquoi pas un style capillaire plus décontracté et plus court ?

merci pour vos messages et quelle rapidité

Donc je reprend un peu tout se que vous 'avez dis et je n'ai as précisé je suis chef de cuisine dans un grand hôtel donc pour se qui est de responsabilité cela ne me pose aucun problème .

Le problème c'est que au boulot je suis tout a fait crédible sans soucis mais hors du travail je ne me retrouve pas comme en cuisine c'est compliqué a expliqué mais c'est comme ça

Pour se qui est de la barbe malheureusement je n'est pas une capillarité parfaite .... Donc je me contente d'une simple petite barbe de trois jours . Et pour les cheveux je ne peux pas sortir sans un peu de cire car j'ai vraiment des cheveux trop soyeux et cela fais un peu trop bcbg

Blokaz a écrit :mais c'est comme ça

C'est étrange comme phrase dans un topic qui s'appelle "travail sur soi meme" tu ne trouves pas ?

Pourquoi ne pas essayer d'expliquer ?

J aimerai bien trouver justement ... Peut être un gros manque de confiance en soi par rapport à mon apparence à laquelle je trouve toujours des défauts ....

C'est peut-être plus l'aisance dans différents contextes que tu dois viser.

Tu es confiant au taf, sois confiant dans la vie quotidienne

Selon expérience, et selon mon entourage. Et au risque d'aller contre ce qui a été dit jusqu'ici dans çe post.

Chercher une assurance dans des artefacts de confiance ou de virilité, c'est courir après le vent. Paraître plus jeune que son âge dans des périodes clés d'une vie, ça peut laisser des marques. C'est quelque chose qui dépossède de soi, vraiment. Pour moi, conseiller des compensations d'apparence, c'est absolument vain, parce que cest gommer l'essentiel : on essaye de résoudre quelque chose à un instant T alors que la personnalité s'est construite autour de ca sur une période prolongée. Avec les noeuds psychologiques que ça implique.
On parle pas d'une présentation minimale pour pas faire fuir la première personne venue, ça va de soi.

Après tout dépend si on cherche à vouloir avoir l'air de son âge, où se sentir de son âge, et c'est déjà différent. Piste : on peut très bien avoir l'air de son âge, sans se sentir comme tel. Quand je disais dépossédé de soi, on y est.

On ne résoudra pas la construction de plusieurs années avec une barbe, un bon futal et une chemise à carreaux.

L'apport de l'apparence ne corrige rien à tout ca, et on se rendra compte bien vite que l'apparençe viendra s'ajouter à la trame de fond sans la corriger. Et il faut revenir au problème de fond, non résolu.

Les pistes sur la construction intérieure et la construction sociale me semblent plus productives. Sans refaire une histoire de la construction du viril (oui oui c'est de ca qu'on parle quelque part), parce qu'il est tard, il faut arriver à projeter un fond sur l'extérieur pour résoudre les deux problèmes à la fois. Et pas espérer qu'une construction d'apparences déteigne sur le fond : ce serait bien si c'était si simple, mais c'est pas si simple.

Blokaz qu'est-ce qui est différent entre le boulot et la vie de tous les jours ?
Quelles situations te font te sentir "trop jeune" ?

Il y a du vrai, mais chercher à vouloir minimiser (voire annuler) le rôle de l'apparence me semble tout aussi vain et un poil dogmatique.

L'apparence peut déteindre sur le fond dans de nombreuses situations, et parfois même débloquer des situations où le "psychologisant" est trop prononcé.

Je pense aux opérations de chirurgie esthétique,
je songe à des relookings et des programmes de coaching en image qui ont véritablement un intérêt, tout au moins à court terme pour dynamiser la confiance et remettre un pied à l'étrier,
je pense au sport (et à tout ce qui vise à améliorer l'apparence) qui, quand on s'y met régulièrement, a des effets prodigieux sur la confiance en soi...

Imaginons que Blocaz décide de changer de look vestimentaire et qu'il constate des effets positifs sur sa vie sociale et sur la gente féminine, le futal sera finalement moins cher que la consultation chez un spécialiste.

Les frontières sont plus perméables que tu ne le laisses entendre

Tout à fait d'accord.

J'ai pris le parti de défendre la thèse opposée parce que ça partait beaucoup dans le conseil de l'apparence. Loin de moi de vouloir tomber dans le dogmatisme "l'apparence est inférieure à l'intérieur", pour ça que je j'évoquais la présentation minimale. J'ai peut-être trop peu laissé ressortir ça de mon post, mea culpa. Reste que même le changement d'apparence résulte d'un changement interne, d'où ma difficulté à valoriser le conseil vestimentaire en tant quel tel sans évoquer le reste derrière.

(Je sais pas si je suis clair à cette heure là )

Tes exemples sur la chirurgie plastique sont très parlants ;)

ÉDIT : mais je persiste à penser que c'est une correction à court terme. Nécessaire initialement, mais pas suffisante sur une envie de changement à plus long terme.

C'est vrai qu'en relisant le fil de la discussion, on a pas mal focalisé sur le physique ;)

Et tes propos, à la fois sur le poids des années dans la façon dont s'est forgé le complexe, et à fortiori sur la projection du viril sont très pertinents.

Nous sommes d'accord pour dire que les améliorations physiques sont des solutions de court-terme, qui peuvent néanmoins servir de déclencheurs pour une transformation de fond.

Avec une saine curiosité, et comme professionnellement tout va pour toi, j'ai envie de te demander dans quelle(s) situation(s) tu te sens mal à l'aise et pourquoi ?

Avec tes amis ? Des personnes rencontrées dans une sortie ? Une femme ?
T'es-tu investi à fond dans ton boulot, ce qui peut se comprendre, en laissant de côté d'autres aspects de ta vie ?

oui j'ai beaucoup voyageai pour mon travail quand j’étais plus jeune est c'est pour cela que j'ai perdu tout mes potes d'enfance car je n'avais pas trop de temps pour donner de nouvelles mais bon vous allé me dire ce n’étais pas vraiment des potes si je n'ai plus de nouvelle .

Ensuite comme je suis un peu globe trotteur je n'ai pas eu temps de construire quelque chose avec une fille mis a part une relation de 3 ans pour le reste que des coup d'un soir .....

Et je vois mes pote qui commencent a se marié j'approche bientôt de la trentaine et je ne les ai pas du tout dans ma tette en fait ..... Et parfois je suis mal a l'aise a l’extérieur quand je vois des hommes de mon age qui sont a dix milles lieux d’écart quoi dans le sens de la confiance en soi ...

J'ai le même problème que toi : Depuis que j'avait 22 ans je faisais toujours plus jeune que mon age, à tel point que durant mes sarges je disait un age différent à mes cibles juste pour voire l'effet que ça avait et elles me croyaient la plupart de fois.Mon frère est plus jeune que moi et beaucoup de personnes et ils croient que c'est le contraire , le problème c'est quand je discute et grâce au travail acharné que j'ai fait sur moi, et mes connaissance en Développement personnel,spiritualité et Psychologie j'ai l'air plus mature, alors qu'avec mon style vestimentaire , mon langage corporel j'ai l'aire plus jeune.

A toi de voire ca comme une qualité ou un défaut : la perception est la réalité si c'était un forum de filles , ça sera hors de questions que ca soit un défaut,mais nous les hommes parfois on a du mal à prendre ça comme un compliment car on a partage une fausse croyance, que l'age chronologique fait la maturité alors qu'il a rien à voire avec l'age psychologique, alors que c'est totalement FAUX!

En terme d'attraction , et vu que l'attraction n'est pas un choix comme dit David Deangelo , l’attraction n'a rien à voire avec l'age, tu peux attirer des filles plus âgées que toi (ou vice-versa) car elle se base sur la personnalité pour les hommes, (avec peut-être 10% sur le look) et je peut t'assurer que la personnalité ne vieillit jamais ;)

Et si tu fais un jeu mental à ce propos .. tu as dit dit au debut d'une rencontre tu donnes l'impression que tu es plus jeune et peut être on te prends pas tant crédible, en revanche soit calme et souri toi tout en etant conscient de leur préjugement.. Apres quand tu prends la parole avec un ton fiable et une gestuelle maîtrisée tu verra que l attitude de tes interlocuteurs changent de plus en plus via leurs regards, leurs postures etc et au fur et mesure que tu t'exprime on te prend au serieux... ca rejoint effectivement l'idée des commentaires précédents mais prend le en guise d'un mécanisme de défense interne pour ne pas être vexé.. ca reste un humble opinion en fin de compte ;)