trop forte libido

Que faites vous lorsqu'en couple vos libidos prennent deux chemins différents? J'ai toujours eu une plus forte libido que mon conjoint, et ça me pèse de plus en plus. Je ne veux pas l'obliger ni que le sexe deviennent une corvée pour lui. j'ai essayé d'être plus inventive, de le gâter pour le stimuler.... Ça aide.. mais je me sens en reste et moi aussi... je rêve de préliminaire qui me sont destinées et ne pas avoir la peur d'être repoussée... on en a parlé... il en a envie moins souvent que moi, c'est comme ça, desfois je le fais changer d'avis... mais je me sens lasse d'y mettre autant d'énergie. J'essaie de me défaire de mes envies, mais c'est difficile, je me sens impatiente, j'ai du mal à m'endormir... je ne comprends pas pourquoi ça prend autant de place dans mon esprit. Je ne sais pas trop comment me défaire de ces pulsions non assouvies qui deviennent vite une montagne de frustrations que je fais de mon mieux pour contenir.

Oui, tu as une libido plus forte que ton conjoint, mais il n'y a clairement pas que ça.

Même s'il ne bande pas, il peut te satisfaire avec ses mains et sa langue.
Les questions sont plutôt:
- Est-ce qu'il comprend et accepte ta libido?
- Est-ce qu'il est disposé à te satisfaire?
- Est-ce qu'il en a l'énergie? (fatigue? boulot? soucis?)


Et tu peux aussi te faire plaisir toute seule s'il n'en a pas l'énergie.
- Est-ce qu'il serait capable de l'accepter?
- Est-ce que tu pourrais t'en contenter?
- Est-ce que ça vous éloignerait?

Même s'il ne bande pas, il peut te satisfaire avec ses mains et sa langue.
Les questions sont plutôt:
- Est-ce qu'il comprend et accepte ta libido?
- Est-ce qu'il est disposé à te satisfaire?
- Est-ce qu'il en a l'énergie? (fatigue? boulot? soucis?)

Il n'a peut-être juste pas envie. Faire ce que tu décris quand on n'en a aaucune envie, c'est assez laid.


Tu as pensé à avoir d'autres partenaires sexuels?

Il n'a peut-être juste pas envie. Faire ce que tu décris quand on n'en a aaucune envie, c'est assez laid.

Non. En quoi ce serait laid?

Tu as pensé à avoir d'autres partenaires sexuels?

Si elle vient nous demander conseil, c'est justement pour éviter d'en arriver là.

Ash a écrit :

Il n'a peut-être juste pas envie. Faire ce que tu décris quand on n'en a aucune envie, c'est assez laid.

Non. En quoi ce serait laid?

"Je n'en ai pas envie mais je me force à lui faire un cuni pour ne pas qu'elle soit frustrée" n'est pas une solution idéale ou bien?... Le sexe sans désir et à contre-coeur n'est pas toujours le meilleur moyen de rétablir la bonne entente sexuelle dans le couple.

Tu as pensé à avoir d'autres partenaires sexuels?

Si elle vient nous demander conseil, c'est justement pour éviter d'en arriver là.

Si elle demande conseil sur sa situation, on ne peut pas a priori écarter cette possibilité négociée ou non avec son partenaire.

"Je n'en ai pas envie mais je me force à lui faire un cuni pour ne pas qu'elle soit frustrée" n'est pas une solution idéale ou bien?... Le sexe sans désir et à contrecœur n'est pas toujours le meilleur moyen de rétablir la bonne entente sexuelle dans le couple.

Un homme peut avoir du désir sans bander.
Un homme peut bander sans désir.

D'autre part, la question du désir est effectivement essentielle. Sauf que la réponse n'est pas tranchée ! Est-ce que c'est réellement un manque de désir de son partenaire? Ou est-ce que c'est autre chose?

Sans élément de réponse, il me semble très hasardeux de fonder un avis définitif.
Seuls Night et son conjoint peuvent définitivement répondre à la question.

Et quand on aime, on peut avoir envie de satisfaire son/sa partenaire, en ayant pour seul plaisir celui de voir son/sa partenaire en avoir.
Il n'y a rien de laid là-dedans !

Ce n'est laid que lorsque c'est exigé et imposé.

Si elle demande conseil sur sa situation, on ne peut pas a priori écarter cette possibilité négociée ou non avec son partenaire.

Lorsqu'une relation exclusive s'est installée, sans connaitre le degré d'ouverture d'esprit sur le sujet des partenaires, il est également hasardeux de proposer des relations extra-conjugales.

En première instance, le but est quand même de les réconcilier sur une manière de vivre la sexualité au sein du couple, qui les satisfasse chacun.
On ici aussi dans une négociation.

Lorsqu'une relation exclusive s'est installée, sans connaitre le degré d'ouverture d'esprit sur le sujet des partenaires, il est également hasardeux de proposer des relations extra-conjugales.

Encore une fois, il s'agit de la manière la plus neutre qui soit d'évaluer les différentes options et leurs effets potentiels sur l'écologie de la relation. Il n'y a pas de raison a priori d'écarter cette possibilité sans l'avoir explorée.

j'ai essayé d'être plus inventive, de le gâter pour le stimuler.... Ça aide.. mais je me sens en reste et moi aussi...

je rêve de préliminaire qui me sont destinées

et ne pas avoir la peur d'être repoussée... on en a parlé... il en a envie moins souvent que moi

Tu parles de quelles pratiques sexuelle? De sexe oral? A te lire, j'aurais tendance à interpréter ton propos comme: "je lui fais des fellations mais lui n'aime pas le cunnilingus." C'est ça ou je fais fausse route?

Enfin, et suurtout, tu parles de "trop forte libido". Ta libido n'est pas "trop forte" dans l'absolu. Tu as la libido que tu as et tu n'as aucune raison de la juger négativement. Il serait plus juste, si c'est bien de cela qu'on parle, de dire qu'elle est "plus forte que" celle de ton partenaire en l'état actuel des choses.

Même s'il ne bande pas, il peut te satisfaire avec ses mains et sa langue.
Les questions sont plutôt:
- Est-ce qu'il comprend et accepte ta libido? Oui

- Est-ce qu'il est disposé à te satisfaire? Quand il est est pleinement là oui... Sinon, il n'est pas choqué quand je me touche seul... Mais c'est quand il me laisse croire que ça va se passer et finalement...(je me sens dans l'annonce où c'est la fille qui annonce sa migraine) lol

- Est-ce qu'il en a l'énergie? (fatigue? boulot? soucis?) Je pense que la fatigue joue beaucoup... Il se sent fatigué et n'a pas l'énergie la semaine... Mais bon faire l'amour que les weekend.... C'est pas assez pour moi.... Donc du coup je mets beaucoup d'énergie à le stimuler... Ça réussi bien, mais bon... à chaque nouveau refus je me sens de plus en plus exaspérée... et j'aimerais bien qu'il vienne vers moi aussi... Il me dit que ça l'exite plus quand c'est moi qui entreprend, mais moi j'ai toujours été pour une relation d'égalité. Desfois, je me sens trop acquise car ça fait longtemps qu'on est en couple


Et tu peux aussi te faire plaisir toute seule s'il n'en a pas l'énergie.
- Est-ce qu'il serait capable de l'accepter? Oui, ça ne le dérange pas... Même que je me fais souvent plaisir toute seule avant de m'endormir.
- Est-ce que tu pourrais t'en contenter? Non, je veux plus Mais je ne veux pas non plus le harceler

Tu parles de quelles pratiques sexuelle? De sexe oral? A te lire, j'aurais tendance à interpréter ton propos comme: "je lui fais des fellations mais lui n'aime pas le cunnilingus." C'est ça ou je fais fausse route?

Pas nécessairement un cunni. Je veux dire que J'aimerais qu'il me caresse, qu'il m’embrasse, que ça vienne de lui. Et non que ce soit moi qui entame la fellation, le caresse pour finir par la pénétration. On est un couple qui communique, je lui en ai parlé. Bon il set rattrape souvent par après, mais ça ne dure pas.


Évidemment, je ne veux pas combler le vide par de la tromperie, mais je ne sais comment combler mon appétit sexuel... Et éviter que la frustration que ça amène créé des disputes... Je voudrais faire taire ma modite libido et du moins me sentir moins frustrée

S'il est fatigué, il faut peut-être prendre le mal à la racine. Ce n'est donc pas qu'une question de libido.

Quand on est régulièrement fatigué, il y a plusieurs choses à vérifier:

- Est-ce qu'on mange suffisamment de fruits et de légumes (non cuits) chaque jours? Notamment des agrumes et des kiwi pour un apport en vitamine C, tous les jours.

- Est-ce qu'on se couche suffisamment tôt? Le corps récupère beaucoup plus de la fatigue lors des premières heures de sommeil. Se coucher 1h plus tôt chaque soir fait donc une énorme différence en terme de récupération. (voire plus tôt encore si nécessaire)

- Est-ce qu'on fait suffisamment de sport régulièrement? Un sport d'endurance pratiqué régulièrement permet de maintenir le cœur suffisamment musclé. Ce qui permet au cours du sommeil, une récupération plus rapide et de meilleure qualité.

- Est-ce que le sommeil est de qualité? Pas trop de stress?

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Si le soir il est fatigué, est-ce que des câlins le matin ne seraient pas la solution?

En fait, je me vois mal insister pour qu'il mange des fruits ou qu'il s'entraine en espérant voir des changements, ça lui appartient. J'imagine qu'il se couche un peu trop tard, mais comme c'est le seul moment tranquille sans les enfants, je le comprends.

Sinon le matin, avec des enfants, c'est pas mal moins évident, ça limite les moments .

Par contre, je vais peut-être, moi me réinscrire au gym pour changer le mal de place

Nightt a écrit : Par contre, je vais peut-être, moi me réinscrire au gym pour changer le mal de place

Je voudrais faire taire ma modite libido et du moins me sentir moins frustrée

"Le mal" "faire taire ma maudite libido" tu juges très durement des envies très naturelles et légitimes. Qu'il ait moins envie est une chose mais accueille tes désirs avec davantage de bienveillance.

Vous avez pensé à consulter pour une thérapie de couple? un sexologue?

Pour les fruits, tu peux lui préparer des salades de fruits le matin pour le petit déjeuner. Pas que pour lui d'ailleurs, pour toi et toute la famille !

Pour le sport, tu peux lui proposer de faire quelques activités. Des balades sportives le week-end par exemple? Avec toute la famille par exemple?

Faire en sorte que les enfants soient plus tôt dans leur chambre? De manière à vous permettre de vous coucher plus tôt?

Et si vous vous couchez plus tôt, vous pourriez aussi vous réveiller plus tôt? (avant que les enfants se réveillent)

Autre chose, vous vous ménagez de temps en temps des soirées à deux sans les enfants? Vous avez suffisamment d'activités sans eux pour vous aérer?

Les cachets de vitamine ça marche très bien.

S'il se couche tard c'est normal qu'il soit fatigué ensuite et donc pas d'humeur...

Est-ce qu'il se branle beaucoup / regarde beaucoup de porno ?

Pour les fruits, on en a toujours de disponibles pour les collations Si je lui ai fait un pain aux bananes ça compte ? Peut-être que les vitamines pourraient l'aider, je vais lui en glisser un mot ou les achetés en disant que c'est pour moi et qu'il devrait en prendre aussi lol

Pour le sport, il faut dire qu'on a bien hâte à l'été. L’hiver est tellement froid qu'on ne sort plus beaucoup à l'extérieur. Sinon, j'essaie de le motiver, il est bien devant son pc. Peut-être que je devrais l'encourager à faire plus de sortie pour lui seul :/ Car j'avoue qu'avec les enfants, c'est pas toujours reposant et on a pas toujours quelqu'un pour garder.

"Le mal" "faire taire ma maudite libido" tu juges très durement des envies très naturelles et légitimes. Qu'il ait moins envie est une chose mais accueille tes désirs avec davantage de bienveillance.

Vous avez pensé à consulter pour une thérapie de couple? un sexologue?

Je dis modite libido, car si ce n'était pas de cela, il me semble que je me sentirais mieux Je sais pas, plus ou moins envie d'y mêler un sexologue. Je pense que j'ai déjà fait un pas en vous avouant que j'étais frustrée. C'est pas un sujet qu'on aborde avec n'importe qui lol Ça m'a fait du bien, juste de pouvoir vous le dire librement

Je me remets quand même en question... Est-ce que je peux vraiment le blâmer s'il envie d'être tranquille et pas de sexe aussi souvent que moi... Qu'est-ce que je peux faire pour me sentir mieux?

S'il se couche tard c'est normal qu'il soit fatigué ensuite et donc pas d'humeur...

Est-ce qu'il se branle beaucoup / regarde beaucoup de porno ?

Non, il me dit qu'il n'a plus le temps pour ça

Les cachets de vitamine C ne sont prescrits que pour des traitements courts.
Soit pour des cas de fatigue intense, soit pour aider les défenses immunitaires face à des virus.

En aucun cas, les cachets ne doivent remplacer une alimentation équilibrée !

Les cachets de vitamine C saturent l'organisme. Le foie est donc obligé de réguler ce trop plein. Utiliser trop souvent des cachets de vitamine C fatigue donc le foie et peuvent causer des problèmes hépatiques s'ils sont pris trop régulièrement.

Les fruits apportent quant à eux une dose beaucoup plus modérée de vitamine C. Qui plus est, ils apportent en même temps d'autres vitamines et des sels minéraux. Permettant ainsi un meilleur équilibre de l'organisme.

Et dans l'organisation de vos tâches respectives, tu peux peut être temporairement t'organiser pour faire des choses à sa place qui vont lui libérer un peu plus de temps libre non ?


Dis-moi, sinon, ton homme il te semble heureux ? En dehors de sa fatigue ?

Et votre couple vous le vivez tous les deux bien ?

Autre question, est-ce que cette situation est récente ou est-ce que c'est ainsi depuis votre rencontre ?

Vous avez des enfants en bas âge ?

Vos rapports sexuels vous comblent tous les deux quand ils ont lieu ? Il y a eu une évolution ?

Physiquement est-ce que vous avez récemment beaucoup changé ? (prise de poids, perte de poids, cheveux, etc...)



Je te pose ces questions pour tenter d'y voir un peu plus clair, car il y a des choses qui posent question dans ton témoignage... le combo fatigue + ordi tard, le fait que tu te sens acquise, l'absence visible de motivation réelle...

Et dans l'organisation de vos tâches respectives, tu peux être temporairement t'organiser pour faire des choses à sa place qui vont lui libérer un peu plus de temps libre non ?

Il passe déjà toutes ses soirée sur le pc... et je trouve ça bien qu'on s'occupe ensemble de souper, vaisselle... Je pense qu'il est bien dans la sédentarité, moins on en fait, moins on a envie d'en faire et moins on a d'énergie...

Dis-moi, sinon, ton homme il te semble heureux ? En dehors de sa fatigue ?

Oui, il arrête pas de me dire qu'il est heureux et que je suis la femme de sa vie.

Et votre couple vous le vivez tous les deux bien ?

Oui, on communique beaucoup. Je ne remets pas mon couple en question, sinon que je m'ennuie

Vous avez des enfants en bas âge ?

Oui, 3 ans et 9 mois, retour au travail depuis peu Et ne me dites pas que c'est à cause du congé de maternité...

Autre question, est-ce que cette situation est récente ou est-ce que c'est ainsi depuis votre rencontre ?

J'ai toujours eu plus de libido que lui, mais je m'en accomodais et je laissais aller... Maintenant, je me sens rapidement frustrée...

Vos rapports sexuels vous comblent tous les deux quand ils ont lieu ? Il y a eu une évolution ?

Lui se rassasi plus facilement Pour ma part c'est partagé, desfois c'est génial, d'autres je reste sur ma faim..

Physiquement est-ce que vous avez récemment beaucoup changé ? (prise de poids, perte de poids, cheveux, etc...)

Bah c'est sur que plus de grossesse, la libido revient au galo.

Je te pose ces questions pour tenter d'y voir un peu plus clair, car il y a des choses qui posent question dans ton témoignage... le combo fatigue + ordi tard, le fait que tu te sens acquise, l'absence visible de motivation réelle...

Je sais pas s'il manque des éléments. J'ai écris sous le coup de l'émotion et je ne sais pas à quel point je dois dévoiler ma vie . Qu'est-ce que tu veux dire par absence visible de motivation réelle?

Je voudrais simplement mieux gérer le sentiment de manque, de frustration vis à vis la sexualité... C'est dur de gérer un non... et quand ça arrive quelques fois semaines...Ça devient de plus en plus dur... ''Ce soir j'en ai pas envie'' et j'aimerais bien me dire, ah pas de problème on se reprend demain. Mais à ce moment là je me contiens, je rage, mon corps me brule, moi j'en ai envie

Je ne sais pas trop sur quel pied danser. Je le laisse tranquille, je le stimule? (J'ai tenté les deux options, je me sens quand même frustrée). Je veux pas non plus lui mettre de pression. Je me pose peut-être trop de question

Est-ce que vous avez exploré vos fantasmes? Les siens?
Qu'est-ce qui pourrait l'exciter?

La libido n'est pas que physiologique. L'imagination, les fantasmes sont aussi un carburant pour la libido. Trouve des leviers pour l'exciter, soit dans la séduction.

Dernièrement j'y ai mis beaucoup d'énergie, nouveau jouet, nouveau jeu, lui bander les yeux, des photos intimes, je lui ai écris des nouvelles érotiques contenant mes propres fantasmes du moment avec des petits inside.... il a bien réagi, belle surprise quand j'ai vu qu'il avait apporter une chaise dans notre chambre (car j'avais écris une scène dans ma nouvelle lol). Mais après, ça reviens... le faire 2 jours de suite c'est trop... et je commence à être lasse que ce soit que moi qui y mette autant d'effort.

Quand je lui dit, ce soir je te fais ce que tu veux même ton fantasme le plus délirant. Il me dit qu'il n'en a pas, qu'on a pas mal tout fait... est ce que c'est vraiment possible? Est-ce qu'il n'ose pas? Je ne sais pas....