deuil relation toxique

Note : 8

le 15.02.2019 par Kosovar

8 réponses / Dernière par Owen le 17.02.2019, 16h41

C'était plus simple du temps de papa & maman. Pour celles et ceux qui veulent échanger autour de la vie de couple et des relations, et des différentes formes que tout ça peut prendre. Polyamour ou monogamie, relations libres, jalousie, engueulades dans la cuisine, routine, infidélité, la totale.
Répondre
salut les amis
Je voulais vous demander conseil devant un deuil qui pour moi devient trop long

j'ai quitte il y a 8 mois une relation qui était devenu toxique pour moi .cette nana n'avait de cesse de créer le conflit, de me rabaisser d'attaquer ma virilité , de me faire du chantage affectif manipulation et j'en passe .Elle ne s'est jamais remise en question .
Je l'ai quitté par instinct de survie . Les 4 mois suivant ont été éprouvant pour moi . Je n'ai eu de cesse de ruminer ma relation , d’essayé de trouver des réponses que je n'ai jamais obtenu . J’étais très amoureux d'elle et c’était mon premier vrai amour .
A 35 ans il était temps mais celui la je m'en serais bien passé
J'ai remonté la pente en sortant et en me saoulant et en saoulant mes amis de mes ruminations et de ma colère devant un sentiment de grande injustice et d’incompréhension
J'ai repris la drague, eu quelques aventures et un pc regulier pendant 1mois . j'ai commencé à sortir la tête de l'eau
J'ai repris confiance en moi ,
Hier je l'ai recroisé dans un bar et j'ai rechuté . Tout est remonté la rancœur , les sentiments enfouies.
Je ne voulais pas lui parler ,a part bonjour au revoir, mais ses copines m'aimant bien ont insisté de m'installer avec elles . erreur .
J'ai bien vu qu'elle voulait sympathiser, me parler mais j'avais un mix de colère et de sentiments qui m'a mis sur la défensive.
Je crois ( en fait c'est sur ) que une partie de moi veux se remettre avec elle . Sauf que l'autre est très bien conscient du mal qu'elle fait en couple . je me bats contre cette idée récurrente de reprise qui me fait faire ce genre de m.... (m'installer a leurs table)
D'autant plus qu'un amie barman m'a dit le soir même qu'elle voulait recoucher avec moi parce que c’était top .Me transformer en pc .Ca m'a mis un coup .
j'ai eu un moment ou le fait de lui parler m'a permis quand même de désacralisé cette meuf . Je lui est même un peu rentrer dedans j'avoue .
Reste que j'ai l'impression de tourner en rond et sa commence sérieusement a m'emmerder

Je voulais savoir si c'est normal de rechuter comme ça . Si je peux finir par la recroiser sans que ça me fasse plus rien . Mes ruminations ont diminué mais continue tout de même et j'en est marre . Je tente la méditation pour les contrôler .Je n'aurais jamais de vrai réponses de sa part .
merci de m'avoir lu
Ouais c'est normal que le deuil d'une relation prenne des mois
Non ça ne te fera jamais "rien" de la croiser, une relation longue ça marque à vie
Mais tu peux avancer. Rencontrer de nouvelles personnes, te lancer dans des projets. Ca devrait faire beaucoup, déjà.

Plutôt que de te concentrer sur elle et sur cette relation, de quoi as-tu envie en ce moment ? Quels sont tes objectifs pour les prochains mois ?
    Notes et commentaires reçus par ce post :
  • [+1] Oui le 15.02.19, 20h24 par Thedaze
  • [+1] +1 le 15.02.19, 21h09 par Kosovar
  • [+1] Absolument le 15.02.19, 21h45 par The_PoP
merci de ta réponse !
non la relation n'a pas dure si longtemps (8 mois ) mais elle m'a bien démolie .Je me rends compte en me relisant que je dois pardonner a cette meuf . trop de rancœur et de colère ce n'est plus vivable . Je dois me convaincre que cette histoire est terminé .
Le boulot n'a jamais aussi bien marché pour moi . j'ai pris des billets pour partir en Iran avec un pote et j'ai pour projet de me mettre à la boxe .
Je ne reste pas inactif au contraire et je fait du sport régulièrement (vélo ,piscine )
Je pense que le mal qu'elle m'a fait est involontaire . elle est comme ça .toute ses précédentes relations étaient dans le combat et la prise de pouvoir . je l'ai su après .dommage
En fait le fait de lui avoir parlé a désacraliser un peu le truc
    Notes et commentaires reçus par ce post :
  • [0] Courage le 15.02.19, 21h45 par The_PoP
Oui et puis soit un peu indulgent avec toi si c’est la première femme dont tu tombes vraiment amoureux.

Lâche du lest sur la colère. T’avances bien, tu es sur une super voie, tu sais que tu ne veux plus y retourner. Tu as choisi.

Autorise toi un peu de temps et quelques moments où ce sera plus dur ...
    Notes et commentaires reçus par ce post :
  • [+1] Constructif le 17.02.19, 00h47 par Kosovar
If you want to touch the sky,
Fuck a duck and try to fly !
Alors,

En octobre 2017 (le 2, pour être précis), je rencontre une fille dont la relation sera aussi passionnelle que courte et toxique.

On s'est séparé le 27 décembre 2017 (mon anniversaire).

Aujourd'hui, j'en suis pas remis à 100% (mais un bon 90 quand même). Et je te garantis que si je devais tomber sur son facebook ou instagram je ruminerais de nouveau et badderais. C'est sur. C'est pour ca qu'elle est encore bloquée. Question de survie mentale.

Pour autant j'ai avancé et fait des trucs géniaux en 2018.

Pour autant ma vie est prometteuse : je me suis enfin stabilisé quelque part et dans un job qui me convient. J'ai une vie sociale riche, des partenaires qui me plaisent etc etc.

Donc, la morale de l'histoire :

Ouais, c'est normal de rechuter. J'apparente ca a une addiction tres forte dont le sevrage est brutal. Les premiers mois sont horribles, puis on se réhabitue à sa nouvelle vie, puis on reprends des bonnes habitudes. Mais parfois, les failles qui nous ont amenées à tomber amoureux de CETTE fille là et d'entrer dans une relation toxique sont encore là.

Ce que j'ai fait (et que je pourrais continuer à l'occasion mais là maintenant pas l'envie et que ca va quand meme), c'est une thérapie. Voir quelqu'un qui permet d'analyser pourquoi on s'est attachée à la fille, qu'est ce qu'elle a réveillé en nous. Et d'un point de vue perso, cette claque n'était énorme que parce que j'avais investis énormément d'attentes. Des attentes que j'ai comprises ensuite et qui venaient de mon passé.

Une relation toxique, ca fait MAL. C'est destructeur et ca laisse des séquelles. Comme un accident de voiture. Mais on s'en remets, on se rééduque et avec de la volonté on devient meilleur et certainement plus heureux qu'avant que cette relation n'arrive.

Donc, courage, t'as l'air dans une bonne dynamique. Accorde toi la tristesse, tu la mérites, mais ne t'apitoies pas pour autant. Continue à aller de l'avant. Accepte que là, maintenant, sentimentalement t'as pas de prises, et accorde toi des expériences avec des femmes différentes, tres différentes de ton ex, vois tes potes, ta famille et laisse tout ca réimprimer une confiance en toi et en la vie nouvelle. Pis si tu retombes sur une fille similaire, ne refais pas les memes erreurs. Ou n'entre pas dans la relation.

Owen.
    Notes et commentaires reçus par ce post :
  • [+1] Constructif le 16.02.19, 21h34 par The_PoP
  • [+1] Absolument le 17.02.19, 00h47 par Kosovar
merci Owen de ta réponse !
J'ai vraiment l'impression que tu as définie mon impression du moment .Je me dit qu'un psychothérapeute pourrait m'aider dans ma démarche globale .
J'avais aussi mit beaucoup d'attente dans cette relation ( enfin LA bonne ).
J'avoue j'ai encore du mal a me défaire de cette meuf .De l’Idée de ne pas me remettre avec .Me dire qu'elle va changer .Qu'elle va revenir en comprenant ses erreurs mais je sais que s'est illusoire et sa me fait mal .
J'ai toujours cette impression de ne pas avoir été a la hauteur .
Elle m'a distillé cette idée sur notre fin de relation et ça me marque encore .Elle voulait un mec "fort" comme elle disait et moi j'essayais de dialoguer mais je me heurtais à un mur ( trois jour de vacances sur la fin de relation ou elle m'a carrément pas parlé avec des regards de haine ). Elle voulait que je lui rentre dedans je pense .Un peu jerk .

Elle sortait d'une longue relation de 7 ans et un enfant ou le mec a fini par partir en la trompant .lui avait refait sa vie et est aujourd'hui avec une nouvelle nana enceinte par ses soins .Ses copines m'ont confirmé que lui aussi avait prit tarif et qu'elle ne l'aimait pas vraiment .

Je suis quelqu'un qui se remet souvent en question (trop ) et aujourd'hui je vois que j’étais trop permissif avec elle par amour .Elle m'a bouffé .Elle m'aurait bouffé de toute façons je crois .
Elle a la haine des hommes et j’étais son fusible .
Je m'en veux de ne pas mettre fait respecter même si je sais que ça n'aurait fait que reculer l’échéance (ce type de nana ne fait que dépasser les limites qu'on lui donne )
Le soir dernier elle m'a quand même parler en laissant son portable sur le bar bien en évidence pour que je puisse voir son plan cul qui n’arrêtait pas d'envoyer des textos .Je n'ai pas vu les messages mais quand un certain Greg( je connais tout ses amis et aucun ne s'appelle Greg )envoie 4 messages le soir de saint valentin a 23h30 ...
Le seul réconfort c'est de la voir sans mec au bout de huit mois alors qu'elle est canon .
On n'entre pas dans ces relations par hasard, et tu noteras avec ironie que mon ex sortait d'un mariage de 6 ans pendant lequel elle s'etait faite trompee avec la terre entiere (ou toute l'Asie du moins).

Je suis arrive apres, au moment ou elle pensait en avoir fini avec ce genre de truc. Sauf qu'elle avait pas tant evolue ou fait le deuil.

Aujourd'hui elle est avec un type qui, je l'espere, n'est pas aussi toxique avec elle qu'avec son ex (que je connais).

Mais c'est comme ca, chacun ses schemas. Le mien etait de vouloir reparer des filles cassees pour me sentir utile.

C'est sur ce schema que je travaille et focalise mon energie, pas sur elle.

(Au cas ou tu verrais des similarites)
    Notes et commentaires reçus par ce post :
  • [+1] Très intéressant le 17.02.19, 10h35 par Kosovar
c'est marrant Owen .Je crois qu'on a eu la même nana :)
J'ai joué aussi au sauveur !
Elle a su jouer sur ma corde sensible dès le début . La femme brisé par un connard .La femme forte qui essaie de sortir la tête de l'eau avec sa fille . j'ai mit les deux pieds dedans .
elle n'a eu de cesse de se victimiser . Et quand on est victime on est pas responsable . ça aurait du m’alerter pour la suite .
j'ai eu toute la panoplie pour tomber en dépendance affective .
Le début de relation était normal .Je n’étais pas amoureux et je l'a trouvait pas si belle que ça pour être franc .Le fait qu'elle avait une petite fille m'a encore plus poussé dans l'engagement rapidement .

Tu dit espérer pour ton ex que son nouveau mec soit moins toxique mais si elle n'a pas travailler sur elle le schéma se reproduira .Ces nanas tombent, ou sur des mecs sauveurs qu'elles vampirisent ,ou des jerks qui la maltraite .Les mecs équilibré les dégages dès le début .
Le pire dans ces relations c'est le" push and pull "qui rend très addictif et dépendant . A la fin je ne cherchais que la validation de cette nana .Les preuves d'amours qu'elle ne donnait que trop rarement contrairement a son mépris qu'elle avait en stock .
J'ai fini décérébrer a ne plus pouvoir réfléchir ,être moi même .A essayé d’être "fort" ( noté le flou artistique )
Je sais bien que je fais du 36 15 my life mais écrire me fait du bien .
Oui.

Note que je souhaite a mon ex du bonheur parce que bon, a un moment on arrête d'être rageux. Mais c'est sa vie pas la mienne, peu m'importe. (Bon occasionnellement j'espere qu'il lui a refilé l'herpes, j'avoue).

Dis toi juste qu'elle a joué sur une corde consciemment ou pas, mais que cette corde, elle était déjà la et tu manquais a ce moment d'expérience et de lucidité.

Au final, tu es autant responsable qu'elle d'être entré dans cette relation.

Responsable, pas coupable.

Maintenant.

Let's move on.

Et j'ai la certitude que tu auras vraiment fait le deuil quand tu lui souhaiteras d'etre heureuse car toi aussi tu l'es vraiment et pleinement. (Ca veut pas dire vouloir reprendre contact).
    Notes et commentaires reçus par ce post :
  • [+1] Ca va mieux en le disant le 17.02.19, 16h53 par Kosovar
Répondre