Safrania95 : Le commencement

[Safrania95]

Je viens juste de lire ton dernier message qui me parle, je n'ai pas encore lu ton journal.

J'ai parfois la même sensation que toi et la seule manière de mesurer les progrès, c'est d'utiliser des critères objectifs car on est jamais satisfait.

Tu peux utiliser cette grille de lecture.
Combien d'amis fiables as tu aujourd'hui?
Ton patrimoine, te rapproche t'il de l'indépendance financière?
Recherche tu une relation profonde, ou des relations superficielles? Peux tu refuser une relation que tu devines insuffisamment épanouissante?

Des amis fiables j'en ai quand même quelques uns. Trois et peut-être quatre. Ce qui est pas mal. De ce côté là ça va !! Mon patrimoine... Je suis étudiant donc à peu près zéro. Mais je me dit assez régulièrement qu'il faudrait que je me rencarde sur ça, sur comment faire de l'argent. J'aimerais bien être complétement indépendant. En fait, ça concorde aussi avec les questions que je me pose autour de mes études. Pour les relations je recherche un peu tout en fait ou du moins je suis ouvert à tout. Je sais que tous les types de relations peuvent apporter quelque chose tout en étant conscient qu'elles n'apportent pas la même chose. Une relation superficielle apporte une légèreté mais ça va pas plus loin alors qu'une relation profonde n'apporte pas forcément de la légèreté... Je dis peut-être une connerie mais c'est la vision que je me fais des relations profondes. En tout cas celles que j'ai parfois me font mal au crâne j'ai juste envie de stopper la réflexion. Probablement parce que je manque de légèreté à côté... Et pour les relations que je trouve insuffisamment épanouissantes ça me poserait pas de problème de passer à autre chose si je vois que c'est pas terrible.

Déjà bravo pour tes efforts. Je pense qu'être en paix avec soi-même c'est juste la base mais tout le monde n'y est déjà pas. Ensuite ça ne signifie pas pour autant qu'on a trouvé toutes les réponses et qu'on est capable de tout. Ou qu'on a réussi à organiser les conditions pour.
Tu as pas mal de facteurs qui t'attachent: tu es encore étudiant, tu n'as pas d'activité bien dessinée pour le futur (c'est rare qu'un diplôme donne accès à une seule voie, et même quand c'est le cas il y a souvent une multiplicité de domaines sur lequel l'appliquer en dehors de choses pratiques, si tu es au début tu n'as peut-être même pas décidé quand tu vas arrêter ou quelles spécialisations tu vas choisir).
La ville où tu es n'est pas nécessairement celle où tu vas vivre la majorité de ta vie, ton cercle d'amis est peut-être essentiellement circonstancié.
Mais l'aventure, la vibration, ce n'est pas une question de kilomètres. Tu pourrais passer une vie dans la Beauce à faire des trucs, pourtant ce n'est pas réputé pour être le lieu le plus rock n roll.
Ce qui te manque, c'est peut-être la capacité à voir les choses sous un angle nouveau, moins blasé, et aussi à sortir de l'habitude et des conventions pour que ces aventures naissent sur ton chemin, parce que tu auras éclairé la bonne voie par ta personnalité?

Je suis d'accord. L'aventure, le thrill, on peut le trouver partout. C'est un verrou à l'intérieur à faire sauter.

Un homme malheureux sera malheureux partout, un homme qui a trouvé le bonheur en lui sera heureux partout

Je pense que tu as raison quand tu dis qu'il faut voir les choses sous un angle nouveau, sortir de l'habitude, des conventions. C'est ce que j'essaie de faire. J'ai du mal à me libérer du regard des autres je pense ou alors à m'autoriser à agir librement. Putain il y avait un texte assez ouf de Marianne Williamson qui disait ça :

Our deepest fear is not that we are inadequate.
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.
It is our light, not our darkness that most frightens us
We ask ourselves, Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous
Actually, who are you not to be? You are a child of God.
Your playing small does not serve the world.
There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't feel insecure around you.
We are all meant to shine, as children do.
We were born to make manifest the glory of God that is within us.
It's not just in some of us ; it's in everyone.
And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same.
As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.

Finalement je crois que c'est assez vrai. Au quotidien je m'en rends compte. Ce sont les moments où il pourrait se passer des choses incroyables que ma peur me bloque. Quand je croise le regard d'une meuf où je sens que c'est open c'est là que je détourne le regard. Je me brime là où je devrais vivre à fond. J'arrive pas à me libérer. À vivre à cent pour cent. J'ai l'impression de ne pas être prêt, de ne pas être assez solide pour encaisser le truc. Et pourtant il n'y a que de ça que je rêve. C'est paradoxal : je sais exactement ce que je veux mais je me sens incapable pour le moment de vivre ce que je veux.

parce que tu auras éclairé la bonne voie par ta personnalité?

J'espère ! On verra bien ! J'aime bien cette phrase, elle est sensée !

[Safrania95]

Yo !



En fait je pense que je sais où se situe mon "problème". Ou plutôt où est la "solution".

Je pense que je suis tout simplement isolé d'une certaine manière. J'ai certes des amis et une famille aimante. Mais je tourne en rond dans ce peu que j'ai : ces quelques amis et ma famille. Je ne rencontre jamais de nouvelles personnes. Il n'y a jamais rien de nouveau socialement dans ma vie. C'est ce que j'appelle être isolé. Je suis isolé dans ce petit monde.

Je pense que j'ai besoin de m'ouvrir. À l'inconnu, aux autres. Être entendu par de nouvelles personnes. Faire de nouvelles rencontres. Être dans une dynamique d'ouverture sur le monde.

Plutôt de tourner en rond dans un monde qui ne m'apporte pas tout ce dont j'ai besoin.

Ca demande d'aller vers les autres. Et c'est quelque chose que je n'ai pas du tout l'habitude de faire. Que j'ai l'impression de ne pas savoir faire. Quelque chose que je n'ai jamais réellement fait ou du moins ponctuellement et pas de manière durable. Notamment parce que je pense que j'ai eu énormément de choses à régler à l'intérieur et que je n'étais tout simplement pas disponible pour m'ouvrir aux autres.

J'ai le sentiment de commencer à être prêt pour m'ouvrir à cette vie. Je n'ai toutefois jamais été dans ces conditions pour aller vers les autres. C'est pour ça que je dis que c'est quelque chose que je n'ai jamais fait. Je ne l'ai jamais fait dans ces conditions.

C'est neuf et tout est à construire. Du coup le premier pas m'apparaît très compliqué à faire.

Je ne sais tout simplement pas comment faire pour me lancer.

Pour revenir à ce que je disais au début c'est que je pense qu'énormément des problèmes que je semble avoir actuellement sont en fait liés au fait que je ne rencontre pas de nouvelles personnes. Et que donc je marine dans un environnement fermé au reste du monde.

Finalement j'ai besoin de me lâcher, m'exprimer, kiffer. Être libre finalement !

[Safrania95]

J’étais en visite à Madrid ou au moins en train de faire du tourisme. Un inconnu m’aborde en me demandant si j’avais envie de niquer avec une fille qu’il me montre du doigt et qu’il présente comme sa copine. Il voulait que l’on couche tous les trois ensembles. L’homme semblait empathique et vouloir mon bien, en me donnant ce que je voulais à savoir coucher avec une femme. Même si je refuse la proposition elle me séduit tout de même. Il s’en va mais j’ai un doute : est-ce un escroc qui veut me dérober ? Je vérifie mes poches et tous mes effets personnels sont là. Je le suis un peu puis me rends compte que mes affaires ne sont d’un coup plus là. Je me retourne et la fille qu’il pointait du doigt est en train de courir avec mes affaires. Elle disparaît et il n’est plus possible pour moi de la rattraper. Je me résigne à aller au commissariat. Je me rends au commissariat et une femme me reçoit. Je me mets à lui raconter un peu ce qui m’est arrivé. Au bout d’un moment elle dit un prénom à voix haute sur un ton familier et je comprends qu’elle connaît le type qui m’a abordé. Plus étrange encore elle semble le connaître et savoir qui il est. Elle me dit que je suis au bon endroit et que tout se déroule selon ses plans. C’est-à-dire les plans de cet homme mystérieux. Je comprends aussi que cette femme est sous son charme et qu’elle lui est entièrement dévouée. Une deuxième femme apparaît. A ce moment je commence à tenter de séduire la première en lui disant que je la trouve belle. La seconde dit doucement en se moquant de moi que je suis moche. Cette seconde s’exhibe un peu et me montre ses seins. Je sens dans l’atmosphère beaucoup d’amour, de confiance en soi et en les autres, une vraie volonté d’altruisme. Et quelque chose d’incroyablement rassurant. Je ressens aussi que ces femmes sont complètement libérées et que cela me pousse à l’être également. Quelque chose d’humain mais de terriblement visionnaire se dégage dans l’air. Je ressens ce que je veux que ma vie devienne et ces deux femmes symbolisent exactement ce que j’attends de la vie. Et cet homme mystérieux réapparaît avec de nombreuses feuilles imprimées qu’il me tend. Ce sont toutes les pages de mon journal sur FTS. Il me demande de les lire. Beaucoup de mots sont mis en évidences avec un stylo. Je me rends que ces mots ont tous un point commun : ce sont ceux avec lesquelles je me dévalorise, ceux qui expriment que je me dénigre, ils montrent tous que je n’ai pas confiance en moi. Que l’amour, le partage, la confiance profonde, la liberté sont absent de ma personne. Et là je comprends toute l’histoire. Cet homme est là pour changer ma vie. Il va me montre la voie. Le commissariat c’est chez lui. Ces deux femmes sont ses conquêtes. C’est lui qui a fait en sorte que je me retrouve à Madrid pour que je le rencontre. Notre rencontre à Madrid n’était pas un hasard et il avait fait en sorte que ça arrive. Et le mieux dans tout ça c’est que cet homme c’est moi.

J'ai rêvé de ça aujourd'hui. Alors que je reviens d'un week-end entre amis et que j'emménage dans mon nouvel et premier appartement personnel de ma vie. C'est la première fois pour moi que je vis seul. J'ai senti de grand changement en moi ces derniers temps. Mes valeurs ont changées. Désormais je vise l'amour, la proximité aux autres, j'ai envie de rire beaucoup, de risquer à donner mon affection à certaines personnes. Mon week-end entre amis m'a montré que j'avais confiance en moi. Que je pouvais rencontrer facilement et simplement de nouvelles personnes. Que cela peut être fluide et simple.

[...]
Si tu peux aimer tous tes amis en frère
Sans qu'aucun d'eux ne soit tout pour toi
[...]
Tu seras un homme mon fils

Rudyard Kipling - "Tu seras un homme mon fils"

Je me suis immensément rapproché de mon meilleur ami et de sa copine. J'ai pu livré beaucoup plus de ma personne. Par confiance, quelque chose que je n'aurais pas pu faire il y a six mois par manque de confiance justement. En moi, en eux.

Et ce rêve intervient à ce moment-là. À un moment où je me sens avoir grandi comme pour me montrer le chemin. L'atmosphère qu'il y avait dans ce rêve était incroyable. L'aura de cet homme mystérieux également. Son altruisme, son amour pour les autres, sa capacité à attirer les femmes, qui est non pas dans le but de coucher avec pour intention de satisfaire ses envies primaires mais plutôt dans le but de créer une connexion pleine de magie avec elles me parlent et je sais que c'est vers ça que je veux me diriger.

Aujourd'hui je sais où je suis, qui je suis et où je vais.

C'est dingue ce rêve. Il intervient vraiment au bon moment. En fait il me montre la voie dans le sens où je pense que le sentiment le plus puissant qu'il faut cultiver en séduction est la confiance. En soi, en les autres, en tout. Si la confiance est là dans tout ce que l'on fait ou entreprend alors tout est possible. On se laisse à se livrer et à s'ouvrir entièrement à l'autre et tout peut se passer. Les femmes le ressentent et elles en ont besoin je pense pour se laisser aller à vivre leur désir. Globalement avec tout le monde d'ailleurs.

Je pense que c'est d'autant plus vrai pour moi qui me suis caché très longtemps car j'avais peur de me livrer tel quel. J'ai développé des réflexes de protection du fait de la relation avec ma mère et de la place que j'avais dans la famille. Et une grande sérénité m'envahit à mesure que je me laisse aller à me livrer et à mesure que je fais confiance aux autres et que je les laisse s'approcher de moi.

[Citadin]

Salut,

Je réagis seulement à ton dernier message, pas à l’ensemble de ton journal.

Ton rêve est intéressant. Cette sorte de projection d’un autre toi qui serait bienveillant et voudrait t’aider. Ça me semble sain.

Le déroulement est un peu « hollywoodien » mais c’est un rêve après tout.

Je suis d’accord avec toi sur la confiance. Je pense que c’est une question de dosage, de timing et de bonne adaptation à la situation.

Une personne trop sur la défensive peut paraître louche, hautaine ou juste ennuyeuse.

Attention à ne pas tomber dans l’excès inverse. Trop d’ouverture n’est pas bon non plus.

Il y a une sorte d’équilibre à trouver, sachant qu’on ne peut de toute façon pas plaire à tout le monde.

[Safrania95]

Le déroulement est un peu « hollywoodien » mais c’est un rêve après tout.

On est d'accord !!

Je suis d’accord avec toi sur la confiance. Je pense que c’est une question de dosage, de timing et de bonne adaptation à la situation.

Une personne trop sur la défensive peut paraître louche, hautaine ou juste ennuyeuse.

Attention à ne pas tomber dans l’excès inverse. Trop d’ouverture n’est pas bon non plus.

Je ne pense pas qu'on puisse être "trop" ouvert. L'ouverture est quelque chose de bien en elle-même. La limite que je mettrais à l'ouverture est plutôt de savoir poser des limites. De savoir quand est-ce qu'une situation n'est plus acceptable. L'ouverture relève de la capacité à s'intéresser ou à tolérer ce qui nous est étranger. Or parfois on n'est juste pas d'accord avec ce qui s'offre à nous, et là faut savoir dire non.

Il y a une sorte d’équilibre à trouver, sachant qu’on ne peut de toute façon pas plaire à tout le monde.

100% d'accord ! J'ai tendance à l'oublier. Et je me sens mal quand je me rends compte que je ne suis pas forcément compatible avec quelqu'un. Je le vis comme un échec ! Merci pour le rappel l'ami @Citadin !!

[Safrania95]

Il m'est arrivé quelques trucs assez fous récemment ! Et puis quelques réflexions intéressantes aussi ! Une grosse avancée également ! Bref de l'évolution et du changement comme j'aime en avoir !

J'ai déménagé récemment. Les premiers jours dans mon nouvel immeuble j'ai croisé une voisine à la va vite dans le hall d'entrée. Je me suis dit qu'elle était mignonne et on s'est dit bonjour vite fait. Je l'ai recroisé quelques jours plus tard en montant les escaliers et on a échangé nos prénoms. Suite à ça elle est venue sonner chez moi et m'a filé un bout de papier avec son numéro et son prénom. Intrigué je suis parti à mon tour sonner chez elle pour prendre la température. On a discuté un peu chez elle. Elle a fait une école de commerce et a dix ans de plus que moi ainsi que quelques enfants. Elle m'a filé un bouquin qu'elle a écrit sur sa vie. Son colocataire a débarqué donc j'ai écourté, un peu gêné et surpris que quelqu'un déboule. Bref, je suis rentré chez moi et j'ai lu la moitié de son bouquin. Intéressant, je comprends sa trajectoire mais quelques passages sont assez improbables et farfelus. Je prête pas trop attention à sa présence après ça mais une semaine après, donc hier, on se croise sur notre palier mitoyen. On discute et je tente un peu le tout pour le tout en lui proposant de se poser chez elle. Elle accepte et bon, la suite fut agréable.

Autre truc, aujourd'hui dans le métro je suis passé à deux doigts d'aborder une meuf, assise face à moi dans un des carrés d'un wagon de la tristement légendaire ligne treize. En fait, c'est tout bête. Je lisais, j'ai levé les yeux et croisé son regard. On s'est vu, revu, j'ai baissé les yeux puis les ai relevés, elle a retirer un écouteur et m'a glissé "Ca va ?" et j'ai baissé les miens. Le fait d'être dans un wagon blindé m'a totalement bloqué et je me sentais pas du tout en état de démarrer une conversation devant cinq personnes. Je me suis juré que si elle descendait à la même station que moi j'irai lui parler. Mais bon elle descendait pas au même endroit. C'est rageant mais j'ai eu une limite à ce moment que j'étais pas en état de dépasser. Faudrait voir comment je pourrais faire la prochaine fois pour décrocher un mot. En plus rétrospectivement je pense en être capable.

J'écrirai la suite un peu plus tard car là tout de suite je vais au théâtre mais il faut absolument que je pose ici les changements des derniers temps tant dans ma vie personnelle que dans les avancées de ma réflexion sur moi-même. J'ai des mécanismes mentaux qui se sont mis en place et des modifications de mon sentiment de bien-être, de ma perception de ma vie et de ma confiance en moi.

Je posterai demain probablement.

[FK]

C'est cool que ça bouge pour toi !

On s'est vu, revu, j'ai baissé les yeux puis les ai relevés, elle a retirer un écouteur et m'a glissé "Ca va ?" et j'ai baissé les miens.

bah ?! C'est dommage quand même

[Safrania95]

Yo le journal !

bah ?! C'est dommage quand même

C'est sûr ! L'environnement ne me mettait pas trop en confiance en fait !

Je posterai demain probablement.

Bon bah j'ai rien posté du tout finalement !


Encore pas mal de changements ces derniers temps. Le principal événement c'est que ça fait deux bonnes semaines que je me suis sérieusement mis au travail. Et pour cause, j'ai des rattrapages à réussir fin juin. Après une année universitaire entière à angoisser, ne pas réussir à travailler et à me casser la tête vingt-quatre heures sur vingt-quatre à essayer d'avoir confiance en moi et à trouver une sérénité sociale, je passe enfin à autre chose en me mettant au travail. Et en fait ça règle déjà pas mal de truc. Beaucoup d'angoisses disparaissent. Le quotidien devient plus léger et on se sent plus confiant. Probablement parce qu'inconsciemment on se met à remplir le contrat, se respecter, préparer un avenir, se contraindre, s'élever. Quelque part quand on dit que le travail rend heureux bah c'est pas si faux.

Ca m'a permis de me rendre compte qu'au final j'étais pas si fort que ça niveau travail. Un vieil égo hérité de la primaire et du collège et des bonnes notes que j'avais à l'époque m'a toujours fait croire que si je me mettais au travail je crèverai les plafonds. Bah non ! J'ai pas une méthode rôdée, et je sais pas comment faire pour être très efficace. Mais toutefois, j'apprends vite et je vois déjà une certaine forme d'amélioration de ma productivité en deux semaines. Je vois mieux comment apprendre un cours.

Du coup, je suis focus sur mes épreuves de rattrapage. Après ça, toutefois, je pense que je vais continuer à travailler tout l'été. En prenant de nombreuses vacances évidemment mais j'ai l'ambition de prendre un rythme et de trouver une habitude. Et puis en plus de ce que je fais à la fac j'ai envie d'explorer d'autres domaines. Notamment la bourse, les cryptomonnaies et tout ces trucs en rapport avec l'argent auxquels je ne connais rien. A côté de ça, ça fait aussi quelques semaines que j'ai ressorti mon bouquin de norvégien du placard. Je veux apprendre cette langue et vivre un temps là-bas.

Et puis, cette histoire de travail me conforte dans l'idée que je suis capable et que << si on veut on peut >> !



Alors j'ai envie de ressortir mes vieux objectifs du placard également. Parmi eux le sport, manger équilibré, perdre du poids, mieux gérer mes sous et arrêter de vivre comme si je gagnais 10 000€ euros, donc dépenser moins. Déjà ça c'est pas mal. Et puis aussi apprendre à travailler, à être efficace.

Mais une grosse partie est autour du travail en fait je pense. Parce que mine de rien le travail élève l'homme. Il t'oblige, si tu veux être performant, à mettre beaucoup de choses en place. Se coucher tôt, avoir un rythme de vie sain, être énergique. Donc en terme de travail, j'aimerais apprendre à commencer à travailler beaucoup plus tôt dans la journée parce que mine de rien ça dégage énormément de temps. Pour le moment je commence à travailler autour de quinze heures de l'après-midi alors que si je commençais à dix heures je gagne déjà quatre heures de travail en comptant le repas.

Donc mon objectif c'est : commencer à travailler au maximum une heure après mon réveil et donc me réveiller au maximum à dix heures.

Pour le sport, j'ai pas envie de me fixer d'objectif car j'ai envie de garder une souplesse. La rigidité en sport c'est parfois contre-productif. De toutes les manières en travaillant j'ai périodiquement envie de sortir extérioriser par le sport. Genre actuellement tous les trois jours environ. La bouffe et les sous ça va être pareil. Essayer de garder à l'esprit de manger moins, mieux et pour le moins cher possible. Car globalement mon premier poste de dépense c'est dans les fast-foods. Je pense que je peux baisser mes dépenses de deux cents pour cent environ. Et perdre du poids viendra tout seul.

En fait, plus généralement je veux entreprendre, me prendre en main. Et arrêter de végéter. Me dépasser et devenir meilleur.

J'ai réalisé un truc aussi : je me suis complu pendant très longtemps dans cette idée d'être quelqu'un qui << a des difficultés sociales >>, << qui est différent >>, << qui a un problème qui l'handicap >>, etc. Je galère à le résoudre ça c'est une réalité. Mais il y a énormément d'indices qui montrent que ça va mieux et qu'un jour où l'autre tout ira mieux. En attendant je peux pas faire grand chose à part avancer. Donc je me suis dit que dans tous les cas que je pense avoir un problème ou pas, le problème sera là alors autant penser que je n'en ai pas. Autant faire comme si je n'en avait aucun.

Pour en revenir au travail, je ne sais toujours pas vraiment quel domaine je veux investir et quelle direction je veux donner à ma vie mais déjà atteindre les objectifs cités plus haut et travailler ce sera déjà extrêmement qualitatif. Tant pour ma vie que pour mon estime personnelle et ma vie sociale. Alors go !

En fait, cette histoire d'objectifs c'est le test suprême : si je vois que j'arrive à les tenir et que petit à petit je construis quelque chose de solide je me dis que je vais être capable de faire beaucoup de choses.

Et je pense que l'autre grand défi ce sera d'appliquer tout ce que j'aurais appris dans la tenue de ces objectifs à la séduction et à ma vie sociale. D'un autre côté je me dis aussi que la séduction, la vie sociale sont des matières << humaines >> et qu'en matière d'humanité on ne décide pas de tout et qu'il ne faut pas que ce soit aussi contrôlé que dans d'autres domaines. Faire du sport c'est des efforts. Rencontrer des femmes ça ne doit pas être des efforts à mon sens. Ca doit être l'écoute de ses envies et une dose de courage, de la remise en question et un peu de persévérance. Si on fait les choses mécaniquement pour moi c'est insensé. Je ne sais pas que vous en pensez et d'ailleurs j'aimerais avoir vos avis sur ce dernier point ! Qu'est-ce que vous en pensez ? Comment est-ce qu'on progresse en séduction ? Quel est l'état d'esprit à avoir, à cultiver ? Concrètement qu'est-ce qu'on peut faire pour évoluer/progresser ?

[Crow]

Et je pense que l'autre grand défi ce sera d'appliquer tout ce que j'aurais appris dans la tenue de ces objectifs à la séduction et à ma vie sociale. D'un autre côté je me dis aussi que la séduction, la vie sociale sont des matières << humaines >> et qu'en matière d'humanité on ne décide pas de tout et qu'il ne faut pas que ce soit aussi contrôlé que dans d'autres domaines.

Oui. S'il y a quelque chose que j'ai été surpris de lire de ne jamais lire sur un site de séduction, c'est bien cela : on ne contrôle pas tout et certainement pas le libre arbitre de la personne en face. A plus forte raison si on recherche une personne équilibrée et qui a un minimum d'intellect. De plus, hors contexte particulier comme une rencontre dans la rue, généralement il y a une dynamique de groupe dans laquelle toi et la fille vous inscrivez avec laquelle il faut composez et cela implique de voir ce qu'il se passe autour de soi, l'intégrer et le comprendre. Et ça c'est pas en lisant des articles que cela s'apprend.

Faire du sport c'est des efforts.

Je vais te donner un conseil qu'on m'a donné récemment, l'important n'est pas de te concentrer sur les efforts que tu dois investir mais sur les bénéfices que tu en retires. Après je pense que c'est important de prendre un minimum de plaisir dans tes activités mais parfois on a des contraintes financières ou logistiques qui font qu'à part faire du fitness à la maison ou courir 30mn dans le quartier, c'est compliqué de faire quelque chose de plus motivant. Dans ce cas je pense que c'est important d'être satisfait de soi à la fin de la séance pour être allé au bout et de ne pas se flageller quand on saute une séance ou deux parce qu'on a une vie quotidienne à gérer et qu'on n'a pas forcément que ça à faire parce qu'on n'est pas tous fitness model. Tu dis plus bas que faire certaines choses mécaniquement est insensé, pourtant se brosser les dents, se faire à manger ou se laver sont des activités tout aussi mécaniques. Je pense qu'il faut plutôt voir le sport comme une hygiène de vie et qu'il faut intégrer à son rythme de vie car autrement c'est se laisser aller et je pense qu'on sera tous d'accord pour dire qu'aucune femme ne trouverait cela séduisant.

Rencontrer des femmes ça ne doit pas être des efforts à mon sens. Ca doit être l'écoute de ses envies et une dose de courage, de la remise en question et un peu de persévérance. Si on fait les choses mécaniquement pour moi c'est insensé. Je ne sais pas que vous en pensez et d'ailleurs j'aimerais avoir vos avis sur ce dernier point ! Qu'est-ce que vous en pensez ? Comment est-ce qu'on progresse en séduction ? Quel est l'état d'esprit à avoir, à cultiver ? Concrètement qu'est-ce qu'on peut faire pour évoluer/progresser ?

Pourquoi rencontrer des femmes devrait-il être des efforts? Déjà ta phrase est incomplète, il faudrait plutôt parler de rencontrer des femmes célibataires qui te plaisent et que tu pourrais potentiellement intéresser, parce que la vérité c'est que des femmes tu en rencontres probablement souvent mais elles ne t'intéressent pas ou tu penses que c'est mort avec elles. Tu dis être à l'université, tu n'es pas intégré à un groupe?
Pour répondre globalement à tes questions, je pense qu'une erreur commune que j'ai été le premier à faire est de voir la séduction ainsi que tous les autres aspects de la vie (comme le sport) par le prisme de la performance. Et ça ne m'étonnerait pas qu'il y ait un profil type des gens qui voient les choses sous cet angle, au hasard manque de confiance/estime de soi et une façon très scolaire de voir les choses, points que tu mentionnes dans ton dernier message.
Donc déjà je te dirais de relâcher un peu la bride et d'apprendre à te détendre, que ce n'est pas grave si tu ne deviens pas un grand séducteur ou si tu ne peux pas enchaîner 1000 pompes, 1000 squats et 100km de course à pieds tous les jours comme one punch man. Ca m'a beaucoup aidé de comprendre ça dans ma façon d'appréhender ma vie.
La séduction c'est beaucoup d'empathie et d'écoute de la personne en face, savoir se montrer positif, ouvert, équilibré et montrer de l'intérêt sans être lourd. Aller plus loin si la personne est réceptive ou au contraire calmer le jeu et reprendre quelques billes si elle ne s'ouvre pas. De l'intelligence sociale en somme. Et pour ça il n'y a pas 36 solutions, il faut faire des rencontres dans différents contextes avec différentes personnes et pas forcément des filles avec lesquelles tu veux sortir. Avoir des amis avec lesquels échanger de vive voix sur les dynamiques sociales et les gens en commun que vous connaissez. Avoir des amis féminins qui te parlent de leurs histoires de cul ça peut être un gros level up, car elles te donnent leurs points de vue sur les choses et voir comment ça se passe de l'autre côté de la barrière c'est toujours très instructif. Eventuellement aller voir un psy pour démêler certains noeuds c'est toujours utile même si c'est pas donné.

[Onmyoji]

À mon humble avis tu te réveilles un peu de ta torpeur et d'une année que tu ressens plus concrètement gâchée par ton anxiété sociale et tu décides de lutter contre sur tous les fronts.
Pour être un grand procrastinateur, débutant et non finisseur, je peux te dire que la motivation seule ne te mènera pas loin car elle est inconstante, tributaire de tes contraintes et ton état psychologique.
Par contre si tu intègres naturellement que tu dois faire ceci ou cela mécaniquement parce que tu as une bonne raison pour, et si tu peux en tirer des gratifications immédiates en plus, là tu seras sur la bonne voie.
J'ai pas trop le temps de revenir sur le travail académique mais pareil, niveau méthodologie, inclut pas mal de séances de revues de tes cours. On ne les connaît pas au bout d'une fois en les ayant lus. Il faut les manipuler, prendre chaque partie isolément pour voir où on manque des autres parties pour être OK, les mettre en relation avec tes autres matières si possible pour faire un tout cohérent.
Pour le reste, cet été concentre toi sur ton année c'est l'objectif à pas gâcher. Si tu es un peu moins exigeant sur les rencontres ça t'évitera peut-être aussi des phrases de remise en question qui n'ont pas lieu d'être mais qui arrivent inévitablement quand on connaît quelques déconvenues. Je dis pas qu'il faut t'enfermer et ne pas faire de rencontres mais tu as une année à rattraper, priorise ça, pas les soirées et après midis plage, surtout que tu sais pas bien quelle quantité de travail mettre pour être performant et au niveau.
Quant au sport, commence à petite dose, l'appétit vient en mangeant, et puis ça stimule l'esprit.