Conseils préliminaires

Les préliminaires : passage parfois (souvent ?) négligé par les hommes.Trop d’hommes les considèrent comme facultatifs, voire, comme une corvée; d’autres ne prennent pas assez de temps pour les faire et les bâclent pour passer à la suite…

Pourtant, les préliminaires, ce n’est pas simplement pour faire plaisir à la femme.

Petit rappel sur les préliminaires, explications et conseils.

Pourquoi les préliminaires ?

A la question « pourquoi les femmes aiment-elles / réclament-elles les préliminaires ? » la réponse serait « Parce qu’elles n’ont pas le choix! ».
En effet, l’excitation sexuelle ne fonctionne pas de la même façon chez les hommes et les femmes. Autant pour la façon dont elle est provoquée, que pour son utilité et ses effets…

Chez l’homme, l’excitation est essentiellement provoqué par les stimuli visuels : un décolleté plongeant, une mini jupe, peuvent exciter un homme. Les femmes, elles, ne sont que très rarement excitée par la vue d’une partie intime de l’homme. (un faible pourcentage de femmes le sont, dans l’ordre du 1%)

Chez l’homme, l’excitation est quasi instantannée… Le désir vient d’un coup, on se met à bander, et hop, on est prêt à passer à l’action.Chez les femmes, l’excitation est longue à monter (ne pas confondre excitation et envie de sexe); et nécessite des stimuli différents: ambiance sonore (musique, murmures,…), toucher (caresses, …) et bien d’autres encore.

L’excitation est importante pour la femme. Sans excitation, elle ne prend pas de plaisir. Le rapport est même la plupart du temps douloureux. L’excitation a une importance capital car elle permet de lubrifier le vagin, de le rendre plus elastique…

Il faut savoir que la partie « chaude » des préliminaires (quand vous travaillez avec vos doigts ou votre langue :p), DANS L’IDEAL, doit durer 10minutes, voire plus (il n’y a rien d’obligatoire, mais c’est juste mieux pour votre partenaire), pour que son vagin soit vraiment prêt pour un rapport plus avancé. Autrement dit, si vous négligez les préliminaires, demandez-vous si votre partenaire prend le plaisir qu’elle devrait / pourrait prendre si vous étiez moins négligeant.

Bref, les préliminaires, c’est bon, mangez-en :)

Comment les préliminaires ?

J’aurai tendance à diviser les préliminaires en 2 parties, avec des sous parties.

1. Donner envie (des caresses, des mots, etc)
2. la partie plus chaude des préliminaires, celle qui prépare au rapport sexuel.

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Des préliminaires pour exciter / donner envie de sexe

Selon les femmes, c’est plus ou moins dur.
On pourrait dire, si nous n’étions pas des gentlemen, que le plus gros organe sexuel de la femme, c’est son corps entier – en particulier, sa peau…
Une femme qui commence à être excitée, devient très sensible au toucher lorsqu’elle a envie de faire l’amour. C’est pour ça qu’il leur faut beaucoup de caresses…

Autre chose à savoir: elles sont très sensibles au son de la voix (les femmes peuvent percevoir jusqu’a 6 intonations de voix, alors que les hommes n’en perçoivent généralement que 3 à 4); elles sont également très sensibles aux mots choisis.

Lorsqu’on lui raconte une histoire, une femme a tendance à se la représenter dans sa tête par des images (c’est pour ça que pas mal de femmes apprécient la littérature érotique, plus que les films pornos, qui plaisent aux hommes parce qu’ils sont visuels).

Une technique à utiliser est de lui dire ce que vous allez lui faire… mais ne le faites pas tout de suite, attendez un peu pour qu’elle ait le temps d’y penser.
Les femmes aiment ce qu’on appelle « l’anticipation ». En gros, il faut faire en sorte pour qu’elles s’imaginent ce qui va suivre… Leur laisser le temps d’imaginer, donc ne pas aller trop vite…

Des préliminaires pour préparer le rapport sexuel

Plutôt que des explications longues et fastidieuses, voici un exemple de préliminaires. Voyez ceci comme une suggestion de menu, plutôt que comme une marche à suivre absolument « Mince j’ai oublié l’étape n°12 !! ». Rappelez-vous, le sexe est (comme la séduction) un art, pas de la mécanique.

Placez vous dans une position confortable qui vous permettra d’utiliser votre langue et vos mains en même temps.

Gardez à l’esprit que vos caresses doivent être douces et, quand il s’agit de sa vulve, humides : la caresser ou la doigter « Ã  sec » est désagréable pour la fille, voire, carrément douloureux. Et même si elle mouille, il faut lubrifier la zone, donc n’hésitez pas à utiliser votre salive – mais s’il vous plait, oubliez les méthodes « porn-style » : ne lui crachez pas directement dessus, faites ça avec discrètion… à moins qu’elle aime ça, mais ce n’est pas le sujet.

Vous pourrez par exemple lui faire un cunnilingus, utiliser vos doigts, des accessoires, ou les 3, du moment que vous prenez tous les deux du plaisir à « jouer » ainsi.
Quelques détails pour finir :

• toutes les femmes ne sont pas à l’aise avec le cunnilingus. Il est donc important, très important qu’elles soient totalement détendues. l ne faut pas qu’elle pense que vous n’aimez pas lui faire un cunni et que vous vous forcez. Mettez la en confiance pour ça, faites de petits « hmmm » pour montrer que vous appréciez, etc… Si elle n’apprécie pas le cunni, stimulez son clitoris avec les doigts, en mettant de la salive (il faut que ça soit TOUJOURS bien mouillé, désolé si j’insiste beaucoup la dessus mais c’est important).7
• Ne négligez pas ses autres zones érogènes : ses seins, ses fesses, son cou, toutes les parties sensibles et érogènes de son corps peuvent faire l’objet de votre attention lors des préliminaires (et, bien évidemment, après).

Voila, j’espère que ça vous aidera à faire preuve de plus d’attention et de créativité dans vos jeux sexuels. Mesdames n’oublieront pas de me remercier ^^

Tchuss,