Commentaires sur : La procrastination

Par : mimi

mimi — Sat, 21 Jan 2012 21:57:10 +0000

j’avoue je n’ai pas réussi a lire tout l’article aussi!!
je suis une super super procrastinatrice et ça me tue de plus en plus, tout les jours !!! c’est un mal qui me ronge et je n’en peux plus, ma vie se résume a une succession d’échec et d’abandon. ajoutons a cela un trouble de l’attention tdah+toc+borderline et vie sociale quasi nulle je me sens vraiment nulle et j’en ai marre!! je dois vraiment voir un psy parce que je veux trop de choses et je n’obtiens rien, je veix être parfaite et je suis tout le contraire!!!!! oh mon dieu, j’en ai marre, je voudrais être positive, m’aimer un peu plus et être fière de moi ! être plus forte ! en tous cas, cette année je la place sous le signe de la positivité et j’espère de tout mon coeur accomplir des choses qui me rendront meilleur! il le faut!! on a qu’une vie !!!!!!!!!!!!!! a tous les adultes procastinateurs et atteint d’autres troubles : boostons nous !! au point ou on en est, ya que du positive derrière! ne l’oublions pas!!!!
en tous cas merci pour cette article je peux enfin mettre un nom sur ce mal !! ya plus qu’a AGIR maintenant!
en passant : je devais commander des trucs sur internet, j’ai une remise assez importante et elle se perime … demain ça fais un mois que j’ai cette foutu remise, ça fais 3h ke je suis sur l’ordinateur / 5 onglets ouvert : youtube, sephora, facebook, sfr mail, plus itunes en marche!! je m’eparpille!!!! il faut que je commande maintenant!! maintenant!!

Par : Anneso

Anneso — Sun, 04 Dec 2011 23:28:09 +0000

merci du fond du cœur pour cet article. C’est bien la première fois que je trouve quelqu’un qui comprend vraiment cette maladie et qui me donne les solutions pour m’en sortir. C’est une souffrance de tous les jours. Plus le temps passe et plus on est malheureux de vivre avec et plus on tourne en rond car cela devient obsessionnel. Ce soir grâce à vous j’ai compris, les exercices à faire sont incroyablement vrais et tellement , je n’ai pas de mots, tellement justes. mes trois activités ou moments que j’ai choisi sont m’occuper de mes papiers, faire mes fiches horaires et me cultiver. j’en ai ressorti la souffrance que cela me provoquait quand tout cela n’était pas fait et les avantages à le faire, le résultats de l’exercice est incroyable. Une chose incroyable c’est que je rêve de lire des livres mais je n’arrive pas à ouvrir les bouquins; je suis comme bloquée. c’est comme si la fin de l’article avait été écrit pour moi: je m’en vais lire mes 2 pages de mon livre: “l’homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle”.
Merci du fond de mon cœur!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Par : maxime

maxime — Sun, 04 Sep 2011 17:02:34 +0000

Je reprend les cours apres demain en Terminal avec des interrogations sur mes résultat à venir, en effet durant des années j’ai subi les méfaits de ma procrastination. C’est pourquoi je porte une grande importance à cet article qui je l’espere me sera d’un vrai complement à mon envie de changer.

Merci pour ce super site.

Par : pascal

pascal — Sun, 08 May 2011 06:45:27 +0000

Je suis procrastinateur à un point où je ne peux plus rien faire et que je met ma sécurité en danger.
Je pense qu’au départ j’avais très jeune une mauvaise image de moi qui a entrainé un sentiment d’infériorité. J’ai ensuite compensé en créant un complexe de supériorité où je posais comme base d’être toujours le meilleur et parfait. C’est à partir de là que je me suis mis à procrastiner toute ma vie. Tant que j’avais l’idée d’être un être supérieur, j’arrivais avec dificulté à m’en sortir. Depuis que je sais récement que je ne suis pas meilleur qu’un autre, que j’élimine mon complexe de supériorité, je perds ainsi le moteur qui me permettait de vainvre la procratination. Maintenant je suis revenu à mon départ, je me considère comme peu de chose et toute tâche me parait impossible. Un reste de perfectionnisme accentue encore la chose. Bref je suis devenu l’équivalent d’un tétraplégique et j’ai été placé sous tutuelle car je n’arrivais plus à gerer mes affaires courantes. Voila un cas grave où la procrastination peut vous emmener, quand elle est générée par un sentiment d’infériorité du à une mauvaise image de soi….
Il me parait donc utile de travailler sur cette image de soi pour ensuite traiter la procrastination… Qu’en pensez-vous ? pascal

Par : J06200

J06200 — Sun, 09 Jan 2011 23:55:46 +0000

Un lien intéressant sur la procrastination :

http://www.lemonde.fr/technologies/article/2011/01/07/pourquoi-remettons-nous-souvent-les-choses-au-lendemain_1462548_651865.html

Par : prisme2010

prisme2010 — Wed, 20 Oct 2010 04:22:43 +0000

A lire aussi, un recueil de nouvelles, histoire de se dire qu’on n’est pas tout seul.
“La tentation du lendemain”.

Par : vaincre la procrastination | Vie Explosive

vaincre la procrastination | Vie Explosive — Thu, 27 May 2010 08:53:06 +0000

[...] Procrastination sur FrenchTouchSeduction 2. Procrastination sur Enneaconcept 3. Vaincre la procrastination pour réussir sur FruityMag 4. [...]

Par : Terrigan

Terrigan — Tue, 11 May 2010 11:12:26 +0000

Rhoooo JM ^^

Tu soulignes un paradoxe avec beaucoup d’humour, profitons-en pour taper là où ça fait mal : c’est bien d’être créatif et tout et tout, mais il y a bien un moment où il faut débrancher le cerveau et avancer comme un gros bourrin.

Bon évidemment c’est un peu simplet, mais on a besoin de cette simplicité aussi. Regardez le tôlier du bar-tabac en bas de chez vous, vous croyez qu’il passe des heures chaque matin à méditer avant de se jeter sur toutes les corvées de la journée?

En attendant de devenir une brutasse sans états d’âme qui rentre automatiquement dans la tronche des corvées, la règle des 45 minutes citée à la fin de l’article est par exemple un bon outil pour se fixer un cadre.

Il y a aussi la méthode “podoro” qui tourne avec des tranches de 25 minutes et pauses de 5 minutes, et une pause de 15 à 30 minutes une fois qu’on a accompli 4 cycles.

Bon, c’est pas tout ça, moi je vais aller ranger ma chambre, parce que là c’est plus possible ^^

Bon courage à tous !

Par : jm

jm — Mon, 08 Mar 2010 17:56:55 +0000

Tout ça est très vrai..
Proscrastiné nécessite d’être imaginatif, à la recherche de la moindre excuse pour l’inactivité, reporter, ne pas faire, ou faire si lentement que ça en est fatiguant, épuisant…. tout en culpabilisant parce que finalement tout ca… c’est pas bien.. on se gronde, on s’engueule soi même, on s’en veut,… on se taillerait presque les veines, on se trouve feignant, on pense même être feignant… Mais là, on vient d’apprendre que tout cela pourraît être apparenté à une “maladie” !! C’est chouette alors !! Vous nous fournissez la meilleure excuse possible pour déculpabiliser de ne pas faire… le symptôme !
Le symptôme c’est la pire excuse, puisque pour schématiser : si je suis malade je peux décharger une part de ma responsabilité sur le fait de la maladie. Problème due à l’enfance. Pas ma faute ! ma mère !
C’est comme avoir une grave maladie dont on est pas responsable… Alors oui je pourrais peut-être me soigné mais bon… quand même … c’est pas ma faute !!!
Super ! Je vais pouvoir procrastiné sans culpabilisé…. Cooool merci !

Par : John

John — Thu, 03 Dec 2009 02:22:59 +0000

Bon article, j’essaye tout de suite (grosse rédaction à faire pour dans 8 heures, en général je démarre 4 heures plus tard qu’aujourd’hui).

Comme pour Azzaro… Le premier chapitre c’est exactement ça ! Ça effraye !
Comme pour Mohamed… J’ai failli ne pas lire tout l’article. Je me suis dit, justement, que ça serait le comble de remettre à plus tard la lecture d’un article à ce sujet.

Je tiens à préciser que ce défaut m’a apporté quelques qualités: À force de tout faire au dernier moment je me suis habitué à pouvoir faire un travail rapide et efficace! Plus qu’à combiner ça maintenant avec le fait de le faire directement et ce sera parfait.

Bonne chance à tous.

Jooooooooooooohny