Croyances Limitantes

Les croyances limitantes, ce sont tous les complexes, préjugés et idées reçues qu’on peut avoir sur quelque chose, et qui nous empêchent de faire preuve de lucidité ou de courage. Typiquement, les croyances limitantes portent sur ce qu’on pense de ses propres capacités (on pense qu’on est « incapable » de faire quelque chose, ou que « c’est trop dur », ou encore que « c’est un truc de beaufs et je ne suis pas comme ça », ou encore « je suis trop nul / trop moche pour plaire aux femmes ») ou sur ce qui touche aux rencontres et aux relations amoureuses (« les dragueurs sont des beaufs », « les filles qui font trop de rencontres à mon goût sont des putes », « une fille bien est une fille timide et sage », « les filles ne s’intéressent qu’à l’argent », etc).

=> ce sont des préjugés, et réussir à se débarrasser de ces croyances limitantes peut vraiment aider à s’épanouir dans la vie.

Derrière une croyance limitante se cache souvent une peur d’affronter une situation qui angoisse, et qui empêche de faire des choses qui seraient pourtant source de bien être et de fierté. Par exemple, oser essayer de nouvelles activités, rencontrer de nouvelles personnes, ou aller parler à cette jolie fille qu’on croise tous les matins dans le bus.

Pourquoi parle-t-on de « croyances » limitantes ? Parce que ce sont des pensées qu’on se forge petit à petit (souvent pour se résigner face à des complexes qu’on n’ose pas affronter), mais qui n’ont pourtant pas grand chose d’objectif.

Ces croyances limitantes, on peut apprendre à les déconstruire, pour petit à petit, se donner un nouveau regard sur les choses, et se donner la possibilité d’oser de nouvelles choses. Identifier et travailler sur ses croyances limitantes est une chose que peu de gens ont le courage (ou la motivation) de faire, et c’est dommage, car c’est vraiment un passage obligé pour devenir plus heureux, faciliter ses relations aux autres et accomplir davantage de choses dans sa vie.