FTS

@veja: non, c'était un autre avec plus d'astuces à l'intérieur

Approche numéro 3 : remplacer les nutriments essentiels
Le sel
Le constat : Le sel aide à retenir les liquides essentiels que l’on perd en buvant de l’alcool. En mangeant des biscuits apéritifs très salés c’est une bonne manière de garder son corps hydraté.
Le résultat du test : « C’est très difficile d’en manger beaucoup. De plus cela assèche la gorge et donne envie de boire encore plus ».

Je vais me murger en faisant des tequila paf.

J'adore les réactions à la réponse de Tiamat ;D
Nan sérieux les enfants, vous savez qu'il existe des stades intermédiaires entre "Sam, celui-qui-boit-pas" et "couché dans le caniveau" ?
Des stades où z'avez pas les cheveux qui poussent à l'interieur au réveil ... et qui vous évitent un avenir terni par l'hypertension (trop de sel c'est pas bon).

Methode conseillée a mes clients. Que des bons retour:

Avant de dormir (donc avant même la gueule de bois) se forcer a boire une aspirine et une bouteille d'eau entière

LE matin coca cola melangé a du jus d'orange et re aspirine.

ca fonctionne a merveille

Pour moi, c'est simple.
La sensation gorge sèche liée à l'alcool et la clope me réveil systématiquement 2-3 fois pendant la nuit qui suit une cuite.
Donc je garde toujours une bouteille de 1L de flotte vers moi, qui se retrouve vide au matin. Tant que je fait ça, peu importe la murge que je me prends, je suis plus ou moins frais le lendemain. Si j'oublie, c'est la cata. Mal de crâne, nausée...

Sinon, radical mais brutal et peu agréable : Comme je ne vomis jamais spontanément l'alcool, si j'ai vraiment trop bu et que ça tourne, je me fout le doigt. Je gerbe bien comme un porc, c'est pas agréable, mais le lendemain je me reveil frais comme une rose, parfois sur les catels de ma salle de bain, toutefois.

Oui je fais ca aussi quand j'ai le temps.

Petite anecdote rien a voir : une fois en Thailande j'étais bien saoul mais j'avais oublié de faire la provision d'eau. Ignoble nuit a crever de soif et a se demander si on aura la force d'aller au store le plus proche (car eau non potable au robinet).

Sinon la meilleure chose reste le petit coup avec une fille a coté, mais ca n'arrive pas tout le temps...

Des citrons non traités et une casserole d'eau pour l'estomac et du Novacetol pour la tête quand ça arrive.

Pour les citrons, vous les coupez en 8 (en laissant la peau) et vous les faites infuser 15 minutes dans l'eau chaude. Vous filtrez le jus et vous en buvez régulièrement. Vous pouvez même préparer ça à l'avance dans une bouteille que vous gardez au frigo.

Comme tout le monde je te donne mon conseil personnel.

Footing au réveil et boire beaucoup d'eau. Le footing semble très long mais après on peut continuer une journée presque normalement.

Moi, une petite astuce qui m'a vraiment changé la vie, couteuse mais pas tant que ça, et c'est de la prévention donc pas besoin de s'emmerder au réveil, puisque on se réveille assez frais la plupart des cas.
C'est tout simple, investir dans de l'alcool de meilleure qualité, j'entends pas par la acheter de la belvédère, Level ou du Chivas (et encore, ça coute cher et c'est pas si bon), mais juste dépasser le stade "alcool dégueulasse de troisième zone.

Du coup, pour le Whisky, je ne touche presque plus au William Peel, Clan Mes couilles ou Label 5, pour 3 euros de plus, on peut se prendre une Johnnie Walker qui passe déjà beaucoup mieux, le Four Rose dans le pire des cas, c'est déjà bien mieux que les 3 autres. Le Jack Daniel n'est pas très cher également, c'est un mauvais rapport qualité prix (un peu excessif pour la qualité) mais j'ai pas le souvenir d'avoir été vraiment mal le lendemain après une cuite a ça.

Pour la Vodka, pareil, Poliakov, je ne donnerais plus mon argent a ces escrocs (ça c'est a cause des deux mois que j'ai passé en Russie), je ne jure plus que par la "Russian Standart" elle coute entre 13 et 14 euros la bouteille (contre 10 pour la polia) mais est tout de même d'une qualité nettement supérieure, c'est une vodka directement importée de Russie, qui est parmi les plus consommées sur place, il s'agit sans doute du meilleur rapport qualité/prix supermarché, elle passe très bien pure et même torché le lendemain, pour peu qu'on ait suivi deux trois autres règles élémentaires, on se réveille frais, et pas comme si on avait mariné dans de l'alcool a 80 dégueulasse.

Pareil pour le rhum, j'opte pour du Bacardi (oui bon c'est pas vraiment du Rhum pour les puristes) mais c'est une boisson qui donne assez la pêche, et on est frais au réveil.

Ah oui, et pour les binches, j'ai pris moins de bonnes résolutions (bah oui, ça reviendrais trop cher d'investir tout les jours...) mais au moins, j'ai définitivement rayé de ma vie les Amsterdam, Bavaria, Faxe et autres cochonneries. Maintenant c'est Ficher (qui est très bonne par ailleurs !)ou plus basique en fonction de mes finances.

Et puis un dernier point pour les rosés, mousseux, blancs et autres... Je ne m'y connais pas tellement, donc j'essaye d'en boire plus rarement et je laisse le choix aux autres la plupart du temps, néanmoins, j'ai bannis tout ce qui est en dessous de 3-4 euros, et ça va beaucoup mieux depuis !

Pour moi, c'est le point important quand on boit de l'alcool, éviter de boire de la merde, plus jeune j'avais vraiment pas conscience de cela, mais c'est vraiment important en fait, bien sur a cela s'ajoute une consommation d'eau et toussa et le lendemain, même après une très grosse cuite, on est plutôt bon. Bon et puis ça va de sois aussi, 12 heures de sommeil et un bon lavage de dents et de la langue avant de dodo quand est bourré, ça joue beaucoup aussi.

Après, c'est pas valable quand on va au bar ou chez des potes... quoique, j'ai finit par convertir mon entourage a ce procédé et c'est mieux pour tout le monde.

C'est vrai que les gueules de bois sont moins violentes, mais pour être buveur de Jack Daniels, je t'assure qu'apres une bouteille a deux, t'as quand même mal au crane.