FTS

Un grand merci à toi ! J'en avais besoin depuis ce matin ;)

C'est intéressant ça. Le stress, je le reliais effectivement au manque de maîtrise du sujet jusqu'ici. En revanche, les pensées parasites, je les avais pas envisagées sous cet angle mais c'est tout à fait possible que ce soit un moyen de fuite, une forme de procrastination, maintenant que tu le dis...

certaines choses arrivent et tu ne peux rien y faire, c'est ainsi ( exemple : tomber malade ) mais, par contre, il est possible de modifier le regard posé sur ces choses.

C'est un mode de pensée vieux de plusieurs milliers d'années. J'ai envie de citer Marc Aurèle là :

Marc Aurèle a écrit :Accepte tout ce qui vient à toi et qui est tissé dans la trame de ta destinée, car quoi d'autre pourrait convenir le mieux à tes besoins ?

On dirait une sorte de fatalisme, de résignation alors qu'au contraire c'est un appel à vivre dans le présent.

Ça n'est pas non plus un appel à la procrastination ou l'inaction, mais comme en reformulant ce qu'a dit Blusher plus haut, l'idée est d'honorer maintenant le pas que tu fais pour l'atteindre. C'est tout de suite moins anxiogène.

La question à se poser est : qu'est-ce que je peux faire là, tout de suite. Des fois c'est dérisoire, une action toute simple. Des fois y a rien à faire, et il faut accepter la situation.