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La peur de l'échec c'est pas si simple, et c'est pas en une réponse "psychanalytique" que ça peu se régler. Faut travailler dessus au quotidien et ramifier ça à un ou aux événements qui on pu la faire naître. L'introspection, c'est un truc qui se pratique tout le temps, tout les jours.

Non, quand on se connait bien, on n'a pas besoin de faire une introspection chaque matin.

Que ce soit la peur de réussir ou la peur de l’échec, tu entres dans un comportement anxieux qui te bloque et rend ta vie plus ou moins pénible.

Pour ceux qui ne savent pas ce que c'est l'anxiété, c'est lorsque l'on à peur de quelque chose que l'on ignore. C'est humain.

Un bon moyen de surmonter tout ça, c'est d'aller de l'avant et d'affronter les péripéties qui se présentent à toi. De pratiquer le moment zero. Se dire ça en boucle "Je t'emmerde [insérer votre prénom]" et agir. C'est vrai, c'est moins facile à faire que comme ça sur le papier.

Tu peux aller voir un médecin qui te donnera de quoi te relaxer, ou t'aider à dormir. Pas la peine d'aller voir un psychologue ou psychiatre si tu ne penses pas en avoir besoin. Si tu as des doutes, rien ne t'empêche de le faire, ca n'a rien de faible, au contraire, on le dira jamais assez.

Généralement, ces ressentis sont les reflets de ton vécu, peur de l'inconnu, peur d'un nouvel échec etc.. Ce qui est sûr, c'est que si tu restes dans ta grotte, tu ne verras jamais le jour et ta vie n'auras aucune saveur, il faut savoir se faire violence et affronter la vie comme elle vient, tout se paye un jour, l'inaction comme le travail acharné mais évidemment, absolument pas de la même manière.. Il faut savoir ce que tu veux l'ami.

Ash a écrit :Non, quand on se connait bien, on n'a pas besoin de faire une introspection chaque matin.

A quel moment pouvons nous dire ça ?

J'ai commencé à me creuser la tête à l'âge de 14 ans, lire, apprendre, comprendre aussi bien mon histoire que celle du monde qui m'entoure. Deux thérapies, une pour purger mon histoire, et l'autre pour m'occuper juste de moi. J'ai passé ma vie (et c'est encore le cas) à chercher à comprendre "qui je suis?" et "qu'est-ce que le monde qui m'entoure?". Je l'ai fait et je continue avec passion, en jouant, comme un gamin.

Aujourd'hui, j'ai 33 ans, j'ai clairement une bonne connaissance de "moi". Mais pour autant, quand je m'observe au quotidien, je trouve toujours moyen de parfaire ce que je suis. J'imagine donc que c'est une motivation de vie et qu'on ne doit pas avoir la même

PS: quand je parle de mes recherches, de mon besoin de quête de sens etc... les gens me répondent souvent que je me "prend la tête". Non, je ne me "prend pas la tête", je "réfléchis". Merci de ne pas confondre les deux.

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Je cite wikipédia sur l'introspection:

En psychologie, l'introspection est une méthode d'observation et d'analyse de soi en vue d'étudier sa propre personne (psychologie introspective) et d'acquérir une connaissance de soi ou bien en vue de connaître l'esprit humain en général.

L'introspection était la principale méthode utilisée aux débuts de la psychologie expérimentale, à la fin du XIXe siècle. Mais diverses critiques sont apparues mettant en doute la capacité même d'un sujet à s'observer lui-même. Wilhelm Wundt, par exemple, évoque l'impossible « indépendance » de l'observateur par rapport à l'objet observé dans un tel processus et juge « comique » une telle approche.

Si seule l'introspection isolée permettait vraiment d'avancer, ça se saurait et on n'aurait pas besoin d'aller voir des psy.
Si on a besoin de l'autre, de son objectivité, de sa connaissance approfondie des mécanismes psychologiques humains, c'est qu'il y a une raison.

Se faire une introspection chaque matin est une illusion. En vérité, tu ne fais que tourner en ronds.

Si tu veux mieux te connaitre et mieux comprendre les choses, si tu as un esprit analytique, la psychanalyse est fait pour toi. Cela te permettra de comprendre beaucoup plus de choses sur toi-même que ton seul regard.

Et là, tu dépasseras la médiocrité.

Pareil, quand on veut vraiment comprendre le monde, c'est via les grands auteurs, les grands philosophes, les œuvres qui sont reconnus comme ayant fait avancé la réflexion générale.
Réfléchir tout seul dans son coin est une perte de temps. Seul, on n'avance que très peu, voire pas du tout.

Rien ne te dit qu'il n'y a pas des mecs dans leur coin qui ont tout compris. Vu qu'ils ne partagent pas.
Le problème est d'affirmer la supériorité absolue d'une approche sur une autre alors que c'est relatif à un patient donné, dans des conditions données.

Sinon je te rejoins, faire une introspection tous les matins ça va rester superficiel.
On va à chaque fois partir des choses du moment.
Donc niveau efficacité à voir.

Mais pour objectivité, c'est un autre problème. Un observateur extérieur peut lui aussi ne pas être objectif vis à vis de tes problèmes. Et tu peux aussi mettre en place un raisonnement qui va t'amener à traiter ce que tu vois de manière objective. C'est donc un faux problème.

@ Ash:

Je te vois beaucoup parler du lien avec les autres, comme si j'avais explicité qu'il fallait vivre seul en ermite dans la montagne... lol. Clairement, je n'ai jamais dis ça. Mais l'introspection, sa part de soi, pas de l'autre. Oui, l'autre nous aide, directement ou non. Mais l'autre ne peut pas décider à notre place si ça vaut le coup de se connaitre ou pas.

Ce que je dis, c'est que se connaitre et faire des petits geste au quotidien pour ça, c'est bon ! Entretenir avec un soi une relation introspective, interne, c'est bon. Se parler, se questionner, chercher à se comprendre c'est encore et toujours bon ! Et ça, c'est pas le voisin, le meilleur pote, ou je ne sais qui, qui va le faire à ta place.

Après, viens la thérapie. Mais l'envie d'aller mieux, elle vient pas du psy. C'est pas lui qui sort de son cabinet pour venir sonner chez toi et te dire qu'il faut consulter. C'est toi qui fait la démarche.

Et l'autonomie, elle existe. Quand t'as nettoyé ta psyché de tes figures parentales biaisé, névrosé, ou je ne sais quoi d'autre encore (chacun sa route ma foi...), tu peux te repêcher tout seul, comprendre pourquoi aujourd'hui tu t'es fait avoir par untel pour tel raison etc... et j'en passe. Tu te vois rejouer tes scénarios de l'enfance, donc, si tu projettes plus tes parents sur quoique ce soit et qui que ce soit (ce qui est une piste, mais moi-même je le fais encore, sauf que, j'en ai conscience), tu peux te repêcher.

Bref... les psy c'est bien, les autres aussi, on a besoin des autres oui, mais on a besoin de "soi" en premier.

@master crane: Définis de cette manière, je suis d'accord.

S'il n'y a pas de volonté du sujet de se comprendre et d'avancer, aucun psy ne peut rien pour lui.
Là dessus, je suis totalement d'accord.

Mais comme je l'ai expliqué, la volonté de se comprendre et d'avancer, seule, ne suffit pas en général. C'est uniquement si tu as fait un travail au préalable avec quelqu'un, que tu peux avoir cette manière d'aborder les choses.

J'ai fait 5 ans d'analyse et oui je suis attentif à se qu'il se passe en moi et je m'écoute.
Mais je ne fais pas vraiment d'introspection stricto sensu. SI je voulais en faire une vraie, je reprendrais mon travail d'analyse.

@Outkast:

Rien ne te dit qu'il n'y a pas des mecs dans leur coin qui ont tout compris. Vu qu'ils ne partagent pas.

C'est une pure vue de l'esprit. Tous ceux que l'on côtoie vivent en société, ils ont été obligatoirement influencé par le reste de la société.
On ne comprend pas seul, on comprend en dynamique avec les autres.

Le problème est d'affirmer la supériorité absolue d'une approche sur une autre alors que c'est relatif à un patient donné, dans des conditions données.

Là dessus on est d'accord. Je ne prétend en aucun cas la supériorité d'une approche sur l'autre.

Par contre, je combat ceux qui pensent que la psychanalyse ne sert à rien. (il y a en a toujours eu et il y en aura toujours, mais sur ce forum j'ai beaucoup plus de mal à l'accepter)

Mais pour objectivité, c'est un autre problème. Un observateur extérieur peut lui aussi ne pas être objectif vis à vis de tes problèmes. Et tu peux aussi mettre en place un raisonnement qui va t'amener à traiter ce que tu vois de manière objective. C'est donc un faux problème.

Ça c'est une question de compétence. Un psy inepte est bien évidemment à éviter.
Quand je parle de psy, je parle de psy compétent. Pour moi, cela va sans dire.

Ash a écrit :Mais comme je l'ai expliqué, la volonté de se comprendre et d'avancer, seule, ne suffit pas en général. C'est uniquement si tu as fait un travail au préalable avec quelqu'un, que tu peux avoir cette manière d'aborder les choses.

Tout à fait d'accord.

Ash a écrit :J'ai fait 5 ans d'analyse et oui je suis attentif à se qu'il se passe en moi et je m'écoute.
Mais je ne fais pas vraiment d'introspection stricto sensu. SI je voulais en faire une vraie, je reprendrais mon travail d'analyse.

Je crois que je comprend ce que tu veux dire. Je remplace donc "introspection" (dans mon propos), par ta formulation qui retranscrit assez bien ma pensée: "attentif à se qu'il se passe en moi". On parle bien de la même chose finalement