FTS

Au risque de faire dévier légèrement la conversation, je pense que tu devrais plutôt t'orienter vers un art martial qu'un sport de combat... Comme le nom l'indique c'est avant tout un sport et donc, malgré la bonne ambiance qui règne généralement, il y a toujours une petite tension de compétition; que je n'ai jamais retrouvé dans les dojo d'arts martiaux où les performances comptent peu à l'inverse de la qualité du geste.

A noter aussi que les boxes sont toujours pratiquées avec des gants pour se protéger les poings de la puissance déployée. A l'inverse les techniques "fouettées" plus souvent présentes dans les arts martiaux sont moins traumatisantes pour le corps. En bref mieux vaux un coup rapide et efficace que le risque de se péter le poing contre un coude.

Et l'esprit autour des arts martiaux (pas dans tous les dojos malheureusement) te serais plus bénéfique à mon avis.

Sonkei a écrit :Si tu pensais à sa Master crane alors 1000 excuse.

Oui, c'est effectivement à ça que je pensais. Pas de soucis mec !

Le chemin de la confiance en soi, de la transcendance de la peur, et de la compréhension de qui je suis, perso, je l'ai fais au travers des arts martiaux. Je suis passé par les sports de combats, mais je n'ai pas trouvé de réponse si ce n'est de pistes de recherche (ce qui est déjà pas mal).

Enfin, tout l'histoire repose sur une question: "pourquoi tu t'entraines" Si c'est pour devenir fort physiquement et capable d'allonger des gars, alors les sports de combats suffisent amplement. Si ta recherche va plus loin, alors tu sera limité avec le MMA

Merci de toute vos réponses sa ma bien aider !
Mon but est de devenir plus fort dans ma tête, physiquement je fais 1m75 pour 72kilo sec, grâce à la muscu, bon c'est pas ouf mais pour un gars de 17 ans ça va.
En faite j'ai peur d'être une lopette ... vu que je me fais victimiser depuis l'école primaire j'ai l’impression que je ne pourrais jamais changer ... comme si j'avais un gène en moi. J'ai toujours eu peur dans les conflits entre gars, j'ai toujours été intimider et je me suis toujours laisser taper dessus ... Alors bien que je travail à me changer je me demande si la prochaine fois je vais pas encore me chier dessus. Et franchement je pourrais pas, sa fait trop mal (psychologiquement) de se faire humilier comme sa.

Alors certes je me dis : Non tu dois plus te laisser faire etc ... Mais je doute de moi, du coup j'ose plus aller dans l'endroit ou j'aurais plus de "chance" de me battre, style : boite de nuit, fêtes de la musique, bars etc ... Comme si j'allais devoir me battre et que ma "vrai" nature allais me revenir en pleine face.

Et puis je complexe encore plus depuis que je suis (un peu) musclé, sa le fait pas le mec musclé qui se fait victimiser ^^" ! Au moins avant j'avais une excuse ^^'.

Et le pire sa serais le regard de ma copine, les "hommes" de sa famille se battent quasi a tout les repas de famille ... alors imaginez moi a côté ^^ le gentil petit garçon qui a peur de rendre les coups ...

Bref merci beaucoup de vos réponses, surtout que mes problèmes sont pas passionnant ^^" !
Bien à vous !

Tout est dans la tête.

J'ai vécu à peu près la même chose que toi en primaire. Sauf qu'un jour, j'ai un pote qui m'a aidé.

Parmi les mecs qui m'attaquaient régulièrement, un jour il y en a un qui a voulu se battre en 1 contre 1.
On se tenait par les vêtements et mon pote me répétait: "fous-lui un coup de poing ! fous-lui un coup de poing!"
Et du coup, je lui ai envoyé un crochet dans la mâchoire!

Après ça il ne m'a plus jamais cherché. Au contraire, il me disait bonjour avec un sourire et du respect.

Tout ça pour dire que s'imposer, montrer des limites aux autres, ça inspire le respect.

Ne te laisse pas marcher sur les pieds! Répond et soit près à donner des coups.
Ce qui ne veut pas dire qu'il faille être inconscient et se battre contre des mecs qui pourraient t'envoyer à l'hosto ou te donner un coup de couteau.
Simplement, il faut savoir montrer que tu as des couilles et que tu ne te laisses pas faire. Quand tu montres ça, l'autre hésite et peut reculer.

C'est souvent une affaire de bluff. Ceux qui t'attaqueront, ne t'attaqueront que s'ils pensent avoir l'avantage facilement. Si tu montres que tu es capable de te défendre et que tu ne te laisseras pas faire, bien souvent ils reculeront.
La plupart sont des lâches. Ils ne s'attaquent qu'aux plus faibles. Ils auront toujours la trouille de se prendre une rouste.

Si tu penses avoir peur, si tu as le sentiment parfois d'être lâche, dis-toi qu'eux aussi.
Et le fait que tu le saches te donne un avantage sur eux.

En ce qui me concerne j'ai 35 ans j'ai le même physique de crevette de 50kg depuis mes 16 ans, j'ai jamais fait de sport de combat, et je ne me suis JAMAIS fait emm*rder.

Pourtant je sors le soir, y compris parfois dans des endroits pleins de testostérone et de tatouages.

J'essaye d'être naturellement sympa avec les gens de les regarder dans les yeux sans gêne ou peur même s'ils sont relous. Et si ça devient tendu je garde le sourire flegmatique en toute circonstance et je fuis de manière discrète et polie.

J'ai du mal à comprendre pourquoi tu te fais agresser aussi souvent... est-ce que tu vis dans un quartier chaud ? Si ce n'est pas le cas, avant de penser à te défendre, est-ce qu'il ne faudrait pas que tu cherches à comprendre pourquoi tu te fais emme*der aussi souvent ?

La peur appel la tension. Un gars qui émane de la peur, même contenue, voir infime, un bon prédateur la sentira de toute manière (ensuite le choix du prédateur d'attaquer ou pas, c'est une autre histoire.).

Donc un type comme toi qui n'a jamais été agressé a juste de la chance. Je te souhaite que ça continue. Mais personne n'est à l'abri de ce genre de conflit.

Maintenant, pour en revenir au sujet de notre ami. Aller au-delà de sa peur, c'est un processus qui demande un vrai travail sur soi. C'est à la fois comprendre pourquoi j'ai peur, mais aussi purger la charge émotionnel qui s'y rattache. C'est pas tout seul qu'on s'en sortira. Il faut l'aide d'un pro.