N'oublie pas de faire des "évaluations régulières"; même si ça va bien.
Choisir d'éluder une question parce que c'est pas confortable ou pas le moment ça finit souvent mal.
Besoin d'y voir plus clair
Je suis de retour.
Faut croire que j'ai été un peu optimiste concernant mes émotions parce que l'anxiété est revenue. Je n'arrive pas à m'enlever de la tête le fait de la quitter, et je ne comprends toujours pas pourquoi ça arrive maintenant.
Du coup je suis paralysé et n'arrive pas à faire grand chose, c'est assez handicapant.
Cela dit avant toute chose j'aimerais reprendre partiellement le contrôle de mes émotions, donc j'envisage d'aller voir un psychologue qui fait aussi de l'hypnose en espérant que ça fonctionne. J'ai aussi pensé à voir un psychiatre, mais j'aimerais éviter les médocs pour l'instant.
L'autre chose que je vais faire aussi est que je vais m'isoler quelque part pendant 3 jours. On en a parlé et elle est d'accord avec ça, j'espère que ça aussi me permettra de m'apaiser.
Faut croire que j'ai été un peu optimiste concernant mes émotions parce que l'anxiété est revenue. Je n'arrive pas à m'enlever de la tête le fait de la quitter, et je ne comprends toujours pas pourquoi ça arrive maintenant.
Du coup je suis paralysé et n'arrive pas à faire grand chose, c'est assez handicapant.
Cela dit avant toute chose j'aimerais reprendre partiellement le contrôle de mes émotions, donc j'envisage d'aller voir un psychologue qui fait aussi de l'hypnose en espérant que ça fonctionne. J'ai aussi pensé à voir un psychiatre, mais j'aimerais éviter les médocs pour l'instant.
L'autre chose que je vais faire aussi est que je vais m'isoler quelque part pendant 3 jours. On en a parlé et elle est d'accord avec ça, j'espère que ça aussi me permettra de m'apaiser.
Cela t’étais déjà arrivé avant de te faire déborder par tes émotions à ce point ?
Non pas autant.
C'est déjà arrivé oui, mais le fait de l'exprimer, de m'ouvrir à elle, suffisait à faire retomber la tension.
Là non.
Après je sais bien que j'ai un problème de gestion de mes émotions, c'est pas nouveau. Juste que là c'est flagrant.
C'est déjà arrivé oui, mais le fait de l'exprimer, de m'ouvrir à elle, suffisait à faire retomber la tension.
Là non.
Après je sais bien que j'ai un problème de gestion de mes émotions, c'est pas nouveau. Juste que là c'est flagrant.
Bonjour.
J'ai lu ton post et les conversations que tu as eu avec les autres personnes.
Et surtout que ta compagne t'a dit qu'elle pourrait changer d'avis à l'avenir sur les enfants.
Si elle est vraiment sincère,le fait de dire qu'elle pourrait changer d'avis veut dire qu'elle n'a aucune certitude sur ce point. Elle peut donc définitivement décider dans 1 ou 2 ans voire plus de ne pas en avoir.
Es-tu prêt à prendre le risque qu'elle prenne la décision de ne pas avoir d'enfant par amour pour elle ?
Apparemment tu as vraiment envie d'en avoir. Si tu n'en a pas avec elle, tu vas regretter d'être resté avec elle,et tu auras l'impression d'avoir perdu ton temps. Et tu auras effectivement vraiment perdu ton temps.
Tu as envie de partir, et je pense que tu auras raison de le faire. Tu ne dois pas te baser sur une supposition qu'elle ait peut-être envie un jour d'avoir des enfants. Comme tu ne pourras pas obtenir de logement d'un bailleur privé,
il faut que tu trouves un travail avant la séparation.
Si tu lui parles de se séparer définitivement avant d'avoir trouvé un travail stable, votre relation risque de beaucoup se dégrader.
Dernière chose. Avant de se mettre en ménage avec une personne, il faut que tous les points importants de la vie conjugale soient abordés, surtout avoir ou pas des enfants, et combien. Sinon c'est risquer une rupture après X années de vie commune. Et le temps perdu ne se rattrape pas.
Si tu refais ta vie avec une autre, parles avec elle de tous ces points importants le plus tôt possible.
J'ai lu ton post et les conversations que tu as eu avec les autres personnes.
Et surtout que ta compagne t'a dit qu'elle pourrait changer d'avis à l'avenir sur les enfants.
Si elle est vraiment sincère,le fait de dire qu'elle pourrait changer d'avis veut dire qu'elle n'a aucune certitude sur ce point. Elle peut donc définitivement décider dans 1 ou 2 ans voire plus de ne pas en avoir.
Es-tu prêt à prendre le risque qu'elle prenne la décision de ne pas avoir d'enfant par amour pour elle ?
Apparemment tu as vraiment envie d'en avoir. Si tu n'en a pas avec elle, tu vas regretter d'être resté avec elle,et tu auras l'impression d'avoir perdu ton temps. Et tu auras effectivement vraiment perdu ton temps.
Tu as envie de partir, et je pense que tu auras raison de le faire. Tu ne dois pas te baser sur une supposition qu'elle ait peut-être envie un jour d'avoir des enfants. Comme tu ne pourras pas obtenir de logement d'un bailleur privé,
il faut que tu trouves un travail avant la séparation.
Si tu lui parles de se séparer définitivement avant d'avoir trouvé un travail stable, votre relation risque de beaucoup se dégrader.
Dernière chose. Avant de se mettre en ménage avec une personne, il faut que tous les points importants de la vie conjugale soient abordés, surtout avoir ou pas des enfants, et combien. Sinon c'est risquer une rupture après X années de vie commune. Et le temps perdu ne se rattrape pas.
Si tu refais ta vie avec une autre, parles avec elle de tous ces points importants le plus tôt possible.
Mise à jour: ça allait mieux depuis le week-end dernier, l'anxiété était retombée donc j'étais relativement satisfait. Il y avait bien des moments où ça remontait un peu, mais ça se calmait vite, comme si ça s'auto-régulait tout seul.
Du coup j'avais annulé mon rdv chez une psychologue.
Là depuis hier c'est revenu suite à quelque chose qui m'a blessé, elle s'en est excusée mais malgré ça j'appréhende à nouveau de me retrouver avec elle.
Là elle part quelques jours pour Pâques donc je vais pouvoir être tranquille, j'espère que ça va retomber à nouveau. Et je vais peut-être reprendre rdv.
Du coup j'avais annulé mon rdv chez une psychologue.
Là depuis hier c'est revenu suite à quelque chose qui m'a blessé, elle s'en est excusée mais malgré ça j'appréhende à nouveau de me retrouver avec elle.
Là elle part quelques jours pour Pâques donc je vais pouvoir être tranquille, j'espère que ça va retomber à nouveau. Et je vais peut-être reprendre rdv.
Les rendez vous chez le psy c’est pas du Doliprane hein. Et tes problèmes de gestion des émotions c’est pas un mal de tête hein.
Ça va pas régler tes problèmes en un clin d’œil. Ça va prendre du temps. Et si tu te mets dans ces états là régulièrement, c’est pas 3 jours plus calmes qui signifieront que tu auras réglé ça non plus.
Ça va pas régler tes problèmes en un clin d’œil. Ça va prendre du temps. Et si tu te mets dans ces états là régulièrement, c’est pas 3 jours plus calmes qui signifieront que tu auras réglé ça non plus.
Je suis d'accord avec The Pop. Il faudrait que tu ailles chez le psy, même si tu as le sentiment que ça va mieux sur le moment.
Tu passes régulièrement par des hauts et des bas et l'anxiété est un problème de fond qui ne peut se traiter qu'en suivant une thérapie. Et puis vu ta situation actuelle, ça pourrait te faire du bien de voir quelqu'un qui t'aiderait à y voir plus clair et à faire les bons choix au niveau professionnel et sentimental.
Tu passes régulièrement par des hauts et des bas et l'anxiété est un problème de fond qui ne peut se traiter qu'en suivant une thérapie. Et puis vu ta situation actuelle, ça pourrait te faire du bien de voir quelqu'un qui t'aiderait à y voir plus clair et à faire les bons choix au niveau professionnel et sentimental.
Et donc je suis supposé me mettre en boule en attendant que ça passe ? Je saisis pas trop le sens de ton message.The_PoP a écrit : ↑01.04.21 Les rendez vous chez le psy c’est pas du Doliprane hein. Et tes problèmes de gestion des émotions c’est pas un mal de tête hein.
Ça va pas régler tes problèmes en un clin d’œil. Ça va prendre du temps. Et si tu te mets dans ces états là régulièrement, c’est pas 3 jours plus calmes qui signifieront que tu auras réglé ça non plus.
Comme je le disais ça ne s'est jamais manifesté de façon aussi violente, et non ce n'est pas aussi régulier que ça en réalité.
Désolé si mon message n'était pas clair. Je tenais simplement à te dire, que tu n'aurais probablement pas du revenir sur ta décision d'aller voir un psy. Sans insulte aucune, parfois on a simplement besoin d'une aide extérieure pour y voir plus clair, et cela me semblerait bénéfique pour toi sur la durée. Au delà de tes troubles plus ou moins passagers.seplop1 a écrit : ↑02.04.21Et donc je suis supposé me mettre en boule en attendant que ça passe ? Je saisis pas trop le sens de ton message.The_PoP a écrit : ↑01.04.21 Les rendez vous chez le psy c’est pas du Doliprane hein. Et tes problèmes de gestion des émotions c’est pas un mal de tête hein.
Ça va pas régler tes problèmes en un clin d’œil. Ça va prendre du temps. Et si tu te mets dans ces états là régulièrement, c’est pas 3 jours plus calmes qui signifieront que tu auras réglé ça non plus.
Comme je le disais ça ne s'est jamais manifesté de façon aussi violente, et non ce n'est pas aussi régulier que ça en réalité.