C'est bien d'avoir un partenaire qui nous aide à tenir le coup, qui soit là dans les coups durs. Quelqu'un sur qui on puisse se reposer. Mais ce n'est ni une situation très stable, ni une situation saine si il n'y a qu'un seul pilier. As tu d'autres soutiens émotionnels (amis, famille) ou es tu complètement dépendante de ton partenaire en cas de coup dur?
Pour avoir été dans la situation de pilier unique d'une partenaire en dépression, je peux te dire que j'ai absorbé des émotions négatives et j'ai du donner beaucoup d'énergie à l'autre... C'est usant moralement et cela peut conduire à un certain mal-être. Donc je vais changer de sujet légèrement: est ce que ton partenaire est heureux maintenant dans la vie? Comment a-t'il vécu ta dépression?
Tu te sens trahie car il regarde du porno? ou parce que vous n'avez plus autant de rapport sexuel?
Si c'est pour le porno arrête, car je pense que tu vas trop loin (tant qu'il ne fait pas ça de manière compulsive).
Tout le monde ou presque regarde du porno! Et d'autres en lisent ou en écoutent! Et, au risque de te choquer, de nombreuses personnes imaginent des situations sans leur partenaire quand ils fantasment, se masturbent et parfois pendant l'amour. Je ne sais pas si c'est acceptable dans une relation (chacun fait ses propres règles), mais j'ai tendance à penser que demander une exclusivité mentale ou visuelle à son partenaire est assez exigeant, voir idéaliste et pas très réaliste.
Si tu te sens trahie car vous n'avez plus autant de rapport sexuel, as tu l'impression de l'avoir trahi quand tu avais moins envie à cause de la dépression? De mon point de vue, les deux situations sont pareilles... et on ne sait pas pourquoi il ne veut pas plus de rapports sexuels.
Ca c'est problématique et c'est un point sur lequel communiquer.
Sinon:
- est ce qu'il te fait toujours des compliments? est ce que tu le complimentes?
- est ce que vous êtes bien ensemble?
- est ce que tu lui as dit que tu as envie de lui? est ce que tu lui as dit ce que tu voudrais que vous fassiez ensemble?
- est ce que regarder un porno avec lui ou essayer de rentrer dans ses "fantasmes"/dans son monde te tenterait?
- si entre vous ça se passe bien en vacances mais que c'est le quotidien qui pose problème, essayez de planifier des sorties/week-ends plus régulièrement pour changer d'air et pour vous retrouvez.
3615MaLife: mon ex, pendant sa dépression qui a duré plusieurs mois ne voulait pas souvent de rapport sexuel, en tout cas pas de pénétration. Et quand cela arrivait c'était souvent douloureux pour elle (quand je m'en rendais compte, j'arrêtais immédiatement). Il nous a fallu beaucoup de communication à la fin de sa dépression pour que la pénétration redevienne ok pour moi (car même si elle était à nouveau partante, j'avais peur de lui faire mal). Donc pour revenir sur ton cas, il faut peut-être que tu communiques plus ouvertement sur le sujet, peut-être que tu sois crue, pour lui faire comprendre que tu as vraiment envie de lui maintenant.