FTS

J'ai pas lu toutes les ...7 pages du sujet mais je peux m'imaginer qu'aller au contact des "belles" filles te bouffe.

Par contre, pas d'accord avec ça:

GCeara a écrit :Certes, le temps passe, ce qui n'est pas fait aujourd'hui le sera p'tèt pas demain. Mais vaut mieux valider les choses les plus essentielles à la vie (projet taf', projet indépendance totale, liberté, social "fiable"...) pour ensuite pouvoir attaquer le secondaire (loisirs, social intime...) sans se vautrer et repartir en bad.

C'est pas binaire. Imagine que tu rencontres une personne (homme ou femme) de tes projets secondaires qui va t'influencer sur ta façon de te comporter (ou t'aider avoir une promotion ou au contraire t'aider à t'épanouir par exemple) pour tes projets primaires. Les loisirs sont aussi un moyen de connecter avec les personnes qui ont les mêmes intérêts que toi. Mais elles ont peut-être aussi d'autres intérêts communs aux tiens que tu ne connais pas encore. J'approuve le fait que ça demande un besoin d'énergie assez énorme pour accomplir tous tes projets en même temps. Peut-être que la solution c'est d'alterner. Tu ne peux pas savoir comment avoir un hobby créatif peut te faire sentir mieux pour tes projets pros par exemple.
Bref, prends un peu de recul avant que ton idéologie initiale ne s'encre trop profondément en toi.

GCeara a écrit :Ca m'empêche pas de tenter un petit peu à l'occase, quand je le sens, histoire de pas non plus jouer complètement l'autruche et rester total fermé. Mais tant que j'aurai pas acquis davantage de confiance (en continuant d'avancer les étapes) et pris du recul sur les choses, je pense pas que ça évolue.

Et par quel moyen veux-tu avoir plus confiance? Tu te trompes en pensant que demain sera meilleur sans n'avoir rien entrepris. De toute façon, si tu ne fais rien, il ne se passera rien.
Essaie de mettre en place les actions à effectuer pour ne plus douter de toi et avoir plus confiance en toi. Ca passe certainement par le fait de ne plus te déconsidérer par rapport aux autres.
Autre chose, la confiance absolue n'existe pas. ...pour personne! C'est fluctuant de ton humeur, de ce que tu as bouffé dans la journée, si t'as fait du sport, si tu t'es éclaté juste avant, du cadre de vie que tu as, etc.

GCeara a écrit :La preuve encore samedi au concert; ça allait que y'avait la chanteuse que je connaissais; les membres de son groupe et sa famille avec qui j'ai pu échanger un peu de façon sympa; mais encore pour la énième fois, très coincé et flippé sur ses copines. Pareil, boule au ventre dès que je voyais une nana pas mal. La même boule au ventre quand je suis en atelier-projet au Centre, avant d'appeler une société pour demander une "enquête-métier" ou un "stage-découverte".

Pourquoi ne vas-tu pas pendant les premiers temps vers les belles filles sans rien n'attendre en retour? Tu te présentes et les salues dans tes premières interactions. Le fait de t'habituer à aller vers elle, sera normal à la longue. Puis tu passeras à l'étape où tu fais durer l'interaction, puis tu déconneras avec elle, en les kinotant, etc.

Commence aujourd'hui et certainement que ton "TOI+1an" remerciera ton "MOI de janvier 2014".

Mais j'attends rien de spécial; le courant passe moyen. Je suis trop nerveux, j'ai les boules. Elles le sentent et donc semblent désintéressées. Du coup, ça finit quasi-toujours par "next"!

Alors qu'avec la plupart des gens (mes potes, mes collègues, ma famille...), je suis plutot apprécié. Y'a vraiment qu'avec les filles - surtout celles qui m'attirent - que ça coince autant. Ca a fini par me frustrer beaucoup jusqu'à la fin de l'année dernière, meme encore un peu maintenant. Alors je préfère prendre du recul sur ça.

Il n'est pas impossible que tu noircisses le tableau et que tu interpretes négativement des attitudes neutres. Tu ne crois pas? Il y a certainement un travail à faire sur la représentation des femmes qui ne sont jamais que des humains comme les autres.

Franchement, c'est trop chaud comme travail. Je fais pas le poids contre la gravité de cette phobie. Et je crois même que plus je cherche à l'affronter, plus elle se renforce de son côté. Je pensais pas que c'était à ce point.
Alors je préfère zapper et penser à autre chose sinon je vais me remettre à bader et j'ai horreur de ça.

edit: Je suis déjà suivi depuis des années, mais j'ai attaqué la psycho que tout récemment, et y'a grave du taf'! =/

Salut mec

Donc j'ai lu ton premier post, et pour être franc c'est un problème que j'ai connu et qui est ultra-répandu..

Donc j'vais être bref, si je peux te donner des conseils :

- Essais loin de chez toi, en c'qui m'concerne, j'ai enfin reussi à aborder qu'une fois en vacances avec un pote. Le climat est propice au rencontres, les gens sont loin de chez eux et pour la majeure partie ne connaissent pas grand monde, du coup en général ces femmes en vacances cherchent à faire des rencontres. De plus il n'y à pas cette gène occasionnée par ce soucis d'image.

- Ensuite, il faudrait que tu fasse preuves d'empathie à l'égare des femmes en général. Peut être admettre l'idée qu'elles aimeraient que tu les abordent, pour commencer.. Admettre qu'elles ont autant, voir plus de besoin sexuels que toi également. Pour sa je peux te conseillé un livre écrit par jesaispluki et Nicolas Dolteau -> Ce que les femmes attendent des hommes.

- Et puis essais de désacralisé l'abordage, ce que tu dis importe peu en réalité, c'est ta magnière de le dire qui est importante ( le premier abordage de mon swing ultra timide --> " T'as pas vu un un chat grand comme sa, habillé en Gucci sur des rollers ?! ", et ce con en question avait une sacoche et une tee shirt de la marque ^^. Les émotions sont contagieuses, et si tu est géné, la créature en face de toi le seras encore plus. Pour la conversation, imagine que c'est une vieille amie que tu viens de retrouver, c'est ce que je fais tout le temps et pour être franc la majeures partie des mes relations ayant débuter avec un abordage, ont commencer par " Salut ! " et un sourire décontracté en bonus

En espérant t'avoir aider.

Nan mais tu sais, les conseils je les connais déjà pas mal. Avant de m'inscrire sur le forum, je connaissais FTS depuis genre 2007/2008, et j'avais déjà lu pas mal d'articles sur les basiques, et je continue de lire ceux qui sont postés régulièrement.
Evidemment, une petite piqure de rappel ne fait jamais de mal; je remercie d'ailleurs les forumeurs pour leurs contributions sur mes messages.

Mais dans mon cas, ça vire vraiment en phobie "paralysante", dans le sens psychiatrique/psychologique du terme. Ca perturbe également mon projet professionnel (notamment les appels pour les "enquêtes-métier"), voire certains projets annexes. Donc là, seule une aide médico-psychologique peut vraiment m'épauler suffisamment pour avoir la force de rebondir après. J'ai revu ma psychiatre un peu plus tot que prévu, mardi aprem'. Je la revois pour faire un autre point jeudi matin.

Je voulais pas trop afficher mes problèmes perso ici, mais pour comprendre mon cas, je pense que c'était un peu nécessaire. 'Faut pas croire que je ne fais aucun effort pour m'en sortir, carrément pas! Mais c'est bien plus qu'une simple "flippe du râteau" chez moi.

Effectivement, je pense que tu en sais plus qu'assez sur la théorie et ce que tu devrais faire, le reste se passe de ton côté. J'espère que te faire aider par une spécialiste t'aidera

Tiens-nous au courant de tes progrès !

GCeara a écrit :Mais dans mon cas, ça vire vraiment en phobie "paralysante", dans le sens psychiatrique/psychologique du terme. Ca perturbe également mon projet professionnel (notamment les appels pour les "enquêtes-métier"), voire certains projets annexes.

Non, ça c'est une construction mentale de ta part.

Les mots influencent la réalité.

Il ne tient qu'à toi de décider de déconstruire ces schémas qui te nuisent, en faisant un acte de volonté, en écrivant ici même d'autres mots, et des explications alternatives.

Il n'est pas même question d'aborder des femmes.

Changer tes écrits sur FTS, c'est tout ce qu'on te demande. C'est forcément à ta portée.

Et accessoirement, ça évitera de saper la motivation des autres membres qui te lisent.

Salut

Un bon moyen pour pallier au syndrome du mec qui fait des blagues selon moi c'est d'apprendre à se révéler.

Passe toujours un moment en soirée que tu accordes à une discussion sérieuse avec des bon potes, ou pourquoi pas une fille qui te plaît. Pas besoin de parler de sujets trop sérieux, mais simplement de parler en impliquant réellement toi et tes valeurs, en considérant la discussion elle-même comme sérieuse.

Tu apprendras à équilibrer entre les périodes 'full humour' et les 'un peu plus sérieux'.

Concrètement, ça augmentera tes chances de passer pour le mec intéressant-intelligent mais qui sait s'amuser plutôt que pour le gigolo de service.

En espérant que ça puisse t'aider.

J'ai vu quelque part les mots méthode Lafay, je sais pas de quoi vous parliez mais j'approuve. Elle est très bien cette méthode pour se mettre fit facile à la maison.

EDIT: J'ai l'impression que ton problème était que tu te sentais pas vraiment connecté avec les filles que tu fréquentes plutôt que d'en trouver au sens d'aller pêcher, c'est pour ça que j'ai parlé des modes sérieux/pas sérieux.

EDIT2: J'ai aussi eu une période où je trouvais que je manquais de filles intéressantes. Après tout c'est vrai, je voulais bien gamer et tout le tintouin, mais c'était pas de ma faute si je faisais rien, il y avait juste aucune fille qui me plaisait.

Je me suis d'abord rendu compte que je ne parlais juste pas à toutes ces jolies filles qui croisent mon chemin. Donc j'ai commencé à le faire petit à petit.

Ensuite j'ai réalisé que j'avais jamais vraiment essayé de connaître les filles qui gravitaient autour de moi, en les acceptant comme elles sont, les écoutant, et en les prenant comme elles viennent.

J'ai aussi changé ça et depuis ma vie EST remplie de filles intéressantes.

"Je me suis d'abord rendu compte que je ne parlais juste pas à toutes ces jolies filles qui croisent mon chemin" ; "Ensuite j'ai réalisé que j'avais jamais vraiment essayé de connaître les filles qui gravitaient autour de moi"

- J'ai plutot l'impression que ce sont ELLES qui me calculent pas et me méprisent. Je tente quand-même quelques approches quand j'ai l'occase: copine de pote (pas souvent), fille croisée dans les transports, lieux festifs...; évidemment pas assez, car c'est toujours super chaud pour moi et mon caractère torturé, bourré de phobies et de principes à la con.
Mais à chaque fois, ça fonctionne pas; je la sens pas dans le truc, pas d'accroche, pas d'intéret ou vraiment limite. Alors je déconnecte. Là je tente pu rien depuis un moment, j'ai pigé que mon état d'esprit n'est pas encore propice à ça.

> Manque de confiance + totale-flippe/todo-nervioso = je sniffe le "fail" à 10 km, qualités ou pas.
Donc là, j'ai besoin avant toute chose de remonter ma confiance en moi et mon estime; pour avancer dans mes projets (boulot ou nanas). La peur et les angoisses sont actuellement trop puissantes pour que je puisse passer au-dessus. Y'a encore trop de différence entre le niveau du "trouillomètre", et ma volonté de réussir.

- Sinon, je passe pas TOUTES mes soirées à bouffonner quand-même; j'aime beaucoup rire et déconner, mais je peux tout à fait m'exprimer sur des sujets plus sérieux; je le fais souvent avec mes potes aussi. Par contre, je connais pas beaucoup de nanas en soirée qui apprécient ce genre de discutes; après, je connais pas beaucoup de nanas "tout court" de toute façon! ^^

"connaître les filles qui gravitaient autour de moi" > Bah dans ma vie, y'en a pratiquement pas, et elles sont toutes déjà prises et/ou pas très intéressées par moi j'ai l'impression; même amicalement, on est pas super liés (pas d'appel, pas de sms, on se voit quelques fois maxi dans l'année...).
A part la dernière rencontre du mois de janvier, ou le week-end dernier avec les retrouvailles de ma copine-chanteuse. Mais c'est tout récent.