Non tu stresse a fond et donc ça te bloque.
Et pour ne pas te rassurer, un test de dépistage du VIH ne donnera de résulta valable seulement deux mois (qu'on me corrige si je me trompe) après le dernier rapport non protégé (en fait les deux mois corresponde a la période "d'incubation" du virus en somme, il n'est pas detectable avant).
Bref ne pratique plus de rapport non protégé, pour les maladies, et pour la contraception (je pense que si la fille venait a te dire qu'elle a du retards cela te donnerai pas mal de sueur froides aussi).
Y'a pas de "confiance" a avoir la dedans.
Et repasse un test dans deux mois.
Impuissance et troubles de l'érection
Pour avoir fait un test de dépistage il y a peu, je confirme les propos du dieu de la guerre. Néanmoins il n'est pas idiot de se rapprocher d'un centre de dépistage avant ce délai en cas d'inquiétude, le médecin qu'on y rencontre saura prendre en compte la situation.Ares a écrit :Et pour ne pas te rassurer, un test de dépistage du VIH ne donnera de résulta valable seulement deux mois (qu'on me corrige si je me trompe) après le dernier rapport non protégé (en fait les deux mois corresponde a la période "d'incubation" du virus en somme, il n'est pas detectable avant).
(...)
Et repasse un test dans deux mois.
D'autant que selon les cas, les probabilités ne sont pas les mêmes d'avoir été exposé au virus...
Salut,
je reprend le post de pastaga_pawa pour partager mon exp
Moi aussi j'ai 24 ans, je sors d'une relation de 2 ans qui été super ok niveau sexe, puis on a rompu, 3 mois sans sex puis on c revu une dernière fois, tout été très bien.
Quelques semaines après je rencontre une super nana, la soirée commence bien etc, arrivés chez moi on se chauffe, les préliminaires sont top, j'ai une erection tout est nikel, puis je me leve pour aller chercher une capote, et la c le drame, je perd l'erection, impossible de la faire revenir, clash psychologique...
Ca ne m'a pas empeché de continuer a passer une soirée super a parler etc... elle a été compréhensive
Personnellement, ca se passe rarement bien avec une nouvelle partenaire la première fois, je dirais meme a chaque première fois c le fiasko, puis petit a petit ca vient, et la je me transforme en sex machine.
mais bon j'aimerai bien mettre le doigt sur ce qui va pas la première fois...
J'ai lu plus haut ici, "ne pas faire des préliminaires trop long au risque de perdre l'excitation", je pense que c très vrai
J'ai également le bloquage au niveau de la capote...j'ai vraiment du mal avec, deja parce qu'elles sont petites pour moi, ca serre beaucoup, donc n'aide pas pour l'erection, alors il suffit d'un facteur minime supplémentaire et ca fout tout en l'air.
Surtout je conseille d'éviter de boire trop de biere avant l'acte, perso ca me donne envie d'aller pisser toutes les 5 minutes et ca y joue aussi.
Voila ma petite experience, si vous avez des tuyaux ou remarques hésitez pas!
NOTE: moi aussi mon sexe est légèrement courbé, je retient l'argument du "profilé" cité plus haut, ca peut aider a détendre l'athmosphère héhé ;)
a+
je reprend le post de pastaga_pawa pour partager mon exp
Moi aussi j'ai 24 ans, je sors d'une relation de 2 ans qui été super ok niveau sexe, puis on a rompu, 3 mois sans sex puis on c revu une dernière fois, tout été très bien.
Quelques semaines après je rencontre une super nana, la soirée commence bien etc, arrivés chez moi on se chauffe, les préliminaires sont top, j'ai une erection tout est nikel, puis je me leve pour aller chercher une capote, et la c le drame, je perd l'erection, impossible de la faire revenir, clash psychologique...
Ca ne m'a pas empeché de continuer a passer une soirée super a parler etc... elle a été compréhensive
Personnellement, ca se passe rarement bien avec une nouvelle partenaire la première fois, je dirais meme a chaque première fois c le fiasko, puis petit a petit ca vient, et la je me transforme en sex machine.
mais bon j'aimerai bien mettre le doigt sur ce qui va pas la première fois...
J'ai lu plus haut ici, "ne pas faire des préliminaires trop long au risque de perdre l'excitation", je pense que c très vrai
J'ai également le bloquage au niveau de la capote...j'ai vraiment du mal avec, deja parce qu'elles sont petites pour moi, ca serre beaucoup, donc n'aide pas pour l'erection, alors il suffit d'un facteur minime supplémentaire et ca fout tout en l'air.
Surtout je conseille d'éviter de boire trop de biere avant l'acte, perso ca me donne envie d'aller pisser toutes les 5 minutes et ca y joue aussi.
Voila ma petite experience, si vous avez des tuyaux ou remarques hésitez pas!
NOTE: moi aussi mon sexe est légèrement courbé, je retient l'argument du "profilé" cité plus haut, ca peut aider a détendre l'athmosphère héhé ;)
a+
Pour la taille va en pharmacie, teste plusieurs marques (pas sur place hein). Tu devrais arriver a trouver chaussure a ton pied (et tu diminuera le risque de casse).
Pour la "débandade" ça peut être plein de choses:
-tout simplement un manque de confiance en la fille. Ça reste quelque chose d'intime, pour une fille comme pour un mecs, ton inconscient perçoit ça a sa manière...
-ca pourrait être une "peur" de mal faire aussi...
-peut-être aussi la sensation de la posséder qui n'apparait pas immédiatement.
A la limite tu peux essayer des trucs tout con, mettre les capotes plus prêt pour éviter ce "break", faire au contraire des préliminaires plus long.
Pas trop te soucier de la fille dans le sens ou tu va a ton rythme, tu cherche a te faire plaisirs, tu pensera a elle plus tard.
Essai divers trucs.
Pour la "débandade" ça peut être plein de choses:
-tout simplement un manque de confiance en la fille. Ça reste quelque chose d'intime, pour une fille comme pour un mecs, ton inconscient perçoit ça a sa manière...
-ca pourrait être une "peur" de mal faire aussi...
-peut-être aussi la sensation de la posséder qui n'apparait pas immédiatement.
A la limite tu peux essayer des trucs tout con, mettre les capotes plus prêt pour éviter ce "break", faire au contraire des préliminaires plus long.
Pas trop te soucier de la fille dans le sens ou tu va a ton rythme, tu cherche a te faire plaisirs, tu pensera a elle plus tard.
Essai divers trucs.
En fait, ce n'est plus vrai. On peut maintenant détecter le virus dans le sang au bout de quelques jours.(en fait les deux mois corresponde a la période "d'incubation" du virus en somme, il n'est pas detectable avant).
Les médecins ne s'en ventent pas , car le test est BEAUCOUP plus cher.
Si il y a un risque raisonnable d'être contaminé, tu peux suivre un traitement dans les premiers jours qui diminue drastiquement tes chances de devenir séropo.
Mais une fois que les virus sost installés dans les ganglions, c'est trop tard.
>Donc, va voir un spécialiste. MAINTENANT !
- Notes et commentaires reçus par ce post :
- [+3] par Coug
Pour revenir au sujet de manière désintéressée cette fois ci:
Sur un récent sketch des humoristes Omar et Fred, j'ai dégoté un commentaire d'article de presse sur la surmédication (à remettre dans le contexte de l'article, mais extensible au sens plus large du pb)
Sur un récent sketch des humoristes Omar et Fred, j'ai dégoté un commentaire d'article de presse sur la surmédication (à remettre dans le contexte de l'article, mais extensible au sens plus large du pb)
le 16/04/2009 à 15h44
Bon... C'est là qu'on se rend compte des mauvaises interprétations des textes. Est ce que tout le monde ici sait lire ou comprendre les textes ? n°1 : Ce traitement ne fait que désensibiliser le pénis et n'apportera sans doute pas d'amélioration pour les personnes qui ont une éjaculation déjà longue. n°2 : Je confirme que le problème est avant tout d'ordre psychologique en général sauf pour des personnes qui ont subi une opération de la prostate et qui n'ont pas retrouver une fonction normale. n°3 : Faut pas être idiot pour comprendre que l'éjaculation précoce est source de frustration pour un homme et que ça ne concerne pas tout le monde. n°4 : Il va exister des stimulants pour la sexualité féminine pour celles qui ne sont pas au courant(d'ailleurs il y en a un en préparation) mais cela ne règle pas non plus le vrai problème. Et oui la sexualité reflète un état psychologique qui touche à l'intégrité individuelle, ce n'est pas toujours un problème organique. n°5 : A cause de la recherche de la simplicité, de certains états d'esprit, on est entrain de chercher à médicaliser la société toute entière au lieu des personnes souffrantes et au lieu de s'attaquer aux vrais problèmes de société. J'aurai tellement de choses a rajouter, mais n'avez-vous pas remarqué qu'on banalise les médicaments ?
Bon aller, comme je suis d'humeur posteuse, je vais livrer ma méthode pour eviter la panne lorsqu'on est plus trop en confiance. Elle reprend bien sur les points evoqués par arsene lupin mais dit differemment. Peut etre pourra t'elle aider certains. Cette "méthode" s'adresse aux mecs qui traversent une periode de pannes ( mais qui ont une vie sexuelle antérieure normale) lors des premieres fois
1. Le probleme de la panne c'est qu'a partir du moment ou ca arrive une fois, on y pense et repense et donc cela crée le cercle vicieux. Bon, la on est tous d'accord. Apres, je ne vous dirais pas de ne pas y penser, c'est impossible. Vous avez eu une panne et vous savez que vous allez recommencer bientot. Vous y pensez. Pas de probleme, c'est logique.
L'ideal serait de s'occuper le plus possible l'esprit en faisant diverses activités mais quand on sait que l'heure est proche, activité ou pas, ça ne changera pas grand chose. Donc au lieu de ça, pensez y et essayer d'avoir une démarche ou vous vous en foutez. Dites vous carrement: "de toute maniere, je bande pas et c'est pas grave. rigoler vous meme de votre situation. Faites de l'autoderision. " Et pk pas meme, en blaguer en public. De toute maniere, vous n'avez rien a prouvé, les gens qui vous connaissent savent que vous n'etes pas puceau et que vous avez une sexualité reguliere.
2. Evitez toute consommation de stupéfiant, surtout le shit. Car là, c'est sur, c'est plantage assuré si vous avez que ça en tete.
3. Evitez l'alcool à haute dose. Un petit verre de vin pour se detendre et si la situation s'y prete mais pas plus.
4. Evitez de vous branler au moins deux jours avant. Ca rend plus réceptif et sensible du gland. Indispensable pour ne pas debander si les pensées vous reprennent pendant l'acte.
Par contre, je ne conseille pas non plus de ne pas se branler pendant une semaine avant car c'est toujours bon d'avoir fait fonctionné l'engin recemment et en plus, si ça peut vous evitez le phenomene de la couille bleue.
5. Point peut etre le plus important. NE SURTOUT PAS SE FORCER A FAIRE LE FAIRE ! Ne vous dites pas, elle est là, à coté de moi, il faut que je l honore. Dites vous que si vous ne le faites pas ce soir, c'est pas grave. Vous pouvez tres bien ne pas avoir envie. Blaguer avec la nana, dites lui, ooo tu sais, moi j'ai pas beaucoup envie de sexe. Je suis pas un gros baiseur. Je bande si j'ai envie de bander. Si j'ai pas envie tant pis. Dites bien tout cela sous le ton de la rigolade, de la deconnade. Que la fille ne sache pas vraiment si c'est du lard ou du cochon. D'une , ça detendra l'atmosphere et de deux, ça vous detendra vous d'avoir pu lacher le morceau sans passer pour un impuissant. Pour reprendre la littérature des livres de developpement personnel. C'est tres puissant
Ensuite, deux choses :
6. Soit vous le sentez vraiment pas, la situation ne vous aide pas. ( il est tres tard, vous avez mal au crane ou au bide, peu de temps) Ne faites rien, ne tentez rien car c'est plantage assuré. Il vous mieux ne rien tenté que de tenter et de se louper. Avec ce que vous avez subcommuniqué avant, la fille ne sera normalement pas vexé et donc toujours prete à le refaire plus tard.
7. La situation s'y prete. C'est à dire que vous avez le temps. Proposez lui de mater la télé ou un film. De preference allongé sur un lit. Le canapé, ça ira encore mais si vous avez la possibilité d'etre sur un lit. C'est beaucoup mieux. Ca evite les positions inconfortables ou tout simplement qui mettent mal à l'aise lors des premieres fois.
Donc, regardez vraiment la télé et commencer à la caresser. Détendez vous. Jouez avec elle. Vous lui avez dit en rigolant que c'est pas sur que vous feriez l'amour aujourd'hui. Donc aucune pression. Caressez là simplement, detendu et commencez à resentir du plaisir, de l'exitation qui monte.
Une fois que cette exitation est bien montée. Toujours pas de precipitation mais proposez lui de se deshabiller et faites de memes. Glissez vous sous la couette si c'est l hiver ou rester dessus si c'est l"été. ( pour les deux autres saisons, j'ai pas de solutions )
Et recommencez, regardez la télé tout en continuant à la caresser. Normalement, vous devriez etre à ce moment là, totalement detendu et vous pouvez attaquer les preliminaires un peu plus serieusement.
Normalement, la nana est super exitée car d'une certaine maniere, tout cela est un jeu sexuel. ( sous entendu, non, on ne fera pas l'amour mais on s'exite quand meme un peu)
A partir de ce moment là, il est possible que des pensées negatives resurgissent. Ne faites pas trop durer les preliminaires car le cerveau passe, meme pendant l'erection, par des phases d'exitation et de calme. Il ne faut surtout pas que les pensées négatives surgissent pendant la période de calme. Mais ces pensées negatives peuvent etre contrebalancer par justement, l'augmentation de l'intensité des preliminaires. Les carresses clitoridiennes et le fait de sentir l'humidité les contrebalancent tres facilement. De meme, si vous aimez certaines choses, certaines choses qui vous exitent. N'ayez pas peur de la guider. (par exemple prenez sa main et posez là sur votre sexe.)
8. Capote à portée de main. Indispensable car si il faut se lever et aller dans la salle de bain, tout va retomber. Enfilage rapide et penetration efficace. Pas comme un bourrin bien sur mais pas comme un manchot non plus. Faites vous aidez si vous pensez avoir du mal à trouver l'entrée.
9. Normalement, si vous vous etes pas branlé deux heures avant. Les sensations seront là, peut etre meme trop là. Mais c'est pas grave, il vaut mieux que vous ejaculiez au bout de deux minutes que pas d'ejaculation du tout. Pour deux raisons: La premiere étant que la fille peut etre un poil vexé que vous n'ayez pas joui et de deux, pour le futur et l'impact que cette jouissance a eu sur votre cerveau. Ca ne pourra que vous aidez à associez cette nana avec plaisir.
Voila ! Normalement, la fille ne soupconnera meme pas à quel point vous etiez pret de la défaillance. Elle vous prendra meme pour un bon coup, capable de bien amener la chose.
Oups ! J'ai oublier un point tres important.
Ne la laissez prendre des initiatives que lorsque vous lui en donnez le droit. Il faut absolument que ce soit vous qui soyez maitre de la situation. Si elle passe d'elle meme trop vite à la vitesse supérieure. Stoppez là ! Stoppez là car sinon, ça risque de vous faire perdre vos moyens. Il faut absolument que vous soyez l'initiateur. De toute maniere, vous lui avez dit, ce soir, vous ne ferez pas l'amour. En plus, ça tombe bien, les filles generalement adorent se faire guider. Donc si cela arrive, une fois la nana stoppée, recommencez les caresses. Ca va la rendre duingue. Une fois que vous vous sentez pret. Autorisez là à vous toucher. Et ainsi de suite... Il se peut qu'elle essaye du coup de vous stoppez aussi, ça signifie qu'elle veut jouer aussi. N'y pretez aucune importance, continuez à la caresser. Et vous par contre, soyez inflexible tant que vous n'etes pas pret à ce qu'elle prenne des initiatives.
1. Le probleme de la panne c'est qu'a partir du moment ou ca arrive une fois, on y pense et repense et donc cela crée le cercle vicieux. Bon, la on est tous d'accord. Apres, je ne vous dirais pas de ne pas y penser, c'est impossible. Vous avez eu une panne et vous savez que vous allez recommencer bientot. Vous y pensez. Pas de probleme, c'est logique.
L'ideal serait de s'occuper le plus possible l'esprit en faisant diverses activités mais quand on sait que l'heure est proche, activité ou pas, ça ne changera pas grand chose. Donc au lieu de ça, pensez y et essayer d'avoir une démarche ou vous vous en foutez. Dites vous carrement: "de toute maniere, je bande pas et c'est pas grave. rigoler vous meme de votre situation. Faites de l'autoderision. " Et pk pas meme, en blaguer en public. De toute maniere, vous n'avez rien a prouvé, les gens qui vous connaissent savent que vous n'etes pas puceau et que vous avez une sexualité reguliere.
2. Evitez toute consommation de stupéfiant, surtout le shit. Car là, c'est sur, c'est plantage assuré si vous avez que ça en tete.
3. Evitez l'alcool à haute dose. Un petit verre de vin pour se detendre et si la situation s'y prete mais pas plus.
4. Evitez de vous branler au moins deux jours avant. Ca rend plus réceptif et sensible du gland. Indispensable pour ne pas debander si les pensées vous reprennent pendant l'acte.
Par contre, je ne conseille pas non plus de ne pas se branler pendant une semaine avant car c'est toujours bon d'avoir fait fonctionné l'engin recemment et en plus, si ça peut vous evitez le phenomene de la couille bleue.
5. Point peut etre le plus important. NE SURTOUT PAS SE FORCER A FAIRE LE FAIRE ! Ne vous dites pas, elle est là, à coté de moi, il faut que je l honore. Dites vous que si vous ne le faites pas ce soir, c'est pas grave. Vous pouvez tres bien ne pas avoir envie. Blaguer avec la nana, dites lui, ooo tu sais, moi j'ai pas beaucoup envie de sexe. Je suis pas un gros baiseur. Je bande si j'ai envie de bander. Si j'ai pas envie tant pis. Dites bien tout cela sous le ton de la rigolade, de la deconnade. Que la fille ne sache pas vraiment si c'est du lard ou du cochon. D'une , ça detendra l'atmosphere et de deux, ça vous detendra vous d'avoir pu lacher le morceau sans passer pour un impuissant. Pour reprendre la littérature des livres de developpement personnel. C'est tres puissant
Ensuite, deux choses :
6. Soit vous le sentez vraiment pas, la situation ne vous aide pas. ( il est tres tard, vous avez mal au crane ou au bide, peu de temps) Ne faites rien, ne tentez rien car c'est plantage assuré. Il vous mieux ne rien tenté que de tenter et de se louper. Avec ce que vous avez subcommuniqué avant, la fille ne sera normalement pas vexé et donc toujours prete à le refaire plus tard.
7. La situation s'y prete. C'est à dire que vous avez le temps. Proposez lui de mater la télé ou un film. De preference allongé sur un lit. Le canapé, ça ira encore mais si vous avez la possibilité d'etre sur un lit. C'est beaucoup mieux. Ca evite les positions inconfortables ou tout simplement qui mettent mal à l'aise lors des premieres fois.
Donc, regardez vraiment la télé et commencer à la caresser. Détendez vous. Jouez avec elle. Vous lui avez dit en rigolant que c'est pas sur que vous feriez l'amour aujourd'hui. Donc aucune pression. Caressez là simplement, detendu et commencez à resentir du plaisir, de l'exitation qui monte.
Une fois que cette exitation est bien montée. Toujours pas de precipitation mais proposez lui de se deshabiller et faites de memes. Glissez vous sous la couette si c'est l hiver ou rester dessus si c'est l"été. ( pour les deux autres saisons, j'ai pas de solutions
)Et recommencez, regardez la télé tout en continuant à la caresser. Normalement, vous devriez etre à ce moment là, totalement detendu et vous pouvez attaquer les preliminaires un peu plus serieusement.
Normalement, la nana est super exitée car d'une certaine maniere, tout cela est un jeu sexuel. ( sous entendu, non, on ne fera pas l'amour mais on s'exite quand meme un peu)
A partir de ce moment là, il est possible que des pensées negatives resurgissent. Ne faites pas trop durer les preliminaires car le cerveau passe, meme pendant l'erection, par des phases d'exitation et de calme. Il ne faut surtout pas que les pensées négatives surgissent pendant la période de calme. Mais ces pensées negatives peuvent etre contrebalancer par justement, l'augmentation de l'intensité des preliminaires. Les carresses clitoridiennes et le fait de sentir l'humidité les contrebalancent tres facilement. De meme, si vous aimez certaines choses, certaines choses qui vous exitent. N'ayez pas peur de la guider. (par exemple prenez sa main et posez là sur votre sexe.)
8. Capote à portée de main. Indispensable car si il faut se lever et aller dans la salle de bain, tout va retomber. Enfilage rapide et penetration efficace. Pas comme un bourrin bien sur mais pas comme un manchot non plus. Faites vous aidez si vous pensez avoir du mal à trouver l'entrée.
9. Normalement, si vous vous etes pas branlé deux heures avant. Les sensations seront là, peut etre meme trop là. Mais c'est pas grave, il vaut mieux que vous ejaculiez au bout de deux minutes que pas d'ejaculation du tout. Pour deux raisons: La premiere étant que la fille peut etre un poil vexé que vous n'ayez pas joui et de deux, pour le futur et l'impact que cette jouissance a eu sur votre cerveau. Ca ne pourra que vous aidez à associez cette nana avec plaisir.
Voila ! Normalement, la fille ne soupconnera meme pas à quel point vous etiez pret de la défaillance. Elle vous prendra meme pour un bon coup, capable de bien amener la chose.
Oups ! J'ai oublier un point tres important.
Ne la laissez prendre des initiatives que lorsque vous lui en donnez le droit. Il faut absolument que ce soit vous qui soyez maitre de la situation. Si elle passe d'elle meme trop vite à la vitesse supérieure. Stoppez là ! Stoppez là car sinon, ça risque de vous faire perdre vos moyens. Il faut absolument que vous soyez l'initiateur. De toute maniere, vous lui avez dit, ce soir, vous ne ferez pas l'amour. En plus, ça tombe bien, les filles generalement adorent se faire guider. Donc si cela arrive, une fois la nana stoppée, recommencez les caresses. Ca va la rendre duingue. Une fois que vous vous sentez pret. Autorisez là à vous toucher. Et ainsi de suite... Il se peut qu'elle essaye du coup de vous stoppez aussi, ça signifie qu'elle veut jouer aussi. N'y pretez aucune importance, continuez à la caresser. Et vous par contre, soyez inflexible tant que vous n'etes pas pret à ce qu'elle prenne des initiatives.
- Notes et commentaires reçus par ce post :
- [+1] Instructif le 27.02.11, 17h27 par Dreïev
Bonsoir à tous
Pour ceux qui on besoin de confiance , je vous conseille cette petite recette qui fera de vous l'amant idéal
1- Arginine ( environ 2 grammes le matin -> alimentation pistaches , amande , ..... ou SARGENOR (vous le trouverez en pharmacie , il y a 1.5 gr d arginine dans un cachet effervescent))
L arginine permet d'avoir du NO dans le sang qui permet à son tour d'avoir une bonne érection
2- Malate de citrilline (environ 1 gramme le matin -> melon , pastèque , concombre , ou en pharmacie...
Cela permet de ralentir l’enzyme qui mange le NO ( idem que pour le viagra qui lui bloque l’enzyme)
3- MACA pour la motivation de l'esprit -> en pharmacie ou grande surface (1 matin et 1 midi
4- Ginko pour la mémoire mais surtout pour un bon affut sanguin (1 matin et 1 soir)
je vous souhaite une agréable journée .... CALINS
Pour ceux qui on besoin de confiance , je vous conseille cette petite recette qui fera de vous l'amant idéal
1- Arginine ( environ 2 grammes le matin -> alimentation pistaches , amande , ..... ou SARGENOR (vous le trouverez en pharmacie , il y a 1.5 gr d arginine dans un cachet effervescent))
L arginine permet d'avoir du NO dans le sang qui permet à son tour d'avoir une bonne érection
2- Malate de citrilline (environ 1 gramme le matin -> melon , pastèque , concombre , ou en pharmacie...
Cela permet de ralentir l’enzyme qui mange le NO ( idem que pour le viagra qui lui bloque l’enzyme)
3- MACA pour la motivation de l'esprit -> en pharmacie ou grande surface (1 matin et 1 midi
4- Ginko pour la mémoire mais surtout pour un bon affut sanguin (1 matin et 1 soir)
je vous souhaite une agréable journée .... CALINS
Est-ce qu'il ne serait plus simple de plutôt :
- " kiffer grave " ( du moins physiquement ) la fille avec laquelle on va coucher
- se débarrasser du stress de la performance
- penser au plaisir plus qu'au reste
- travailler sa confiance en soi
- éventuellement en parler avant avec la fille pour dédramatiser l'affaire
- et, si ça ne s'arrange pas, aller voir un psychologue/sexologue/médecin traitant, l'impuissance étant en grande partie une affaire de mental plus que de la physiologie ( du moins chez les jeunes )
- " kiffer grave " ( du moins physiquement ) la fille avec laquelle on va coucher
- se débarrasser du stress de la performance
- penser au plaisir plus qu'au reste
- travailler sa confiance en soi
- éventuellement en parler avant avec la fille pour dédramatiser l'affaire
- et, si ça ne s'arrange pas, aller voir un psychologue/sexologue/médecin traitant, l'impuissance étant en grande partie une affaire de mental plus que de la physiologie ( du moins chez les jeunes )
Je ne sais pas si on peut qualifier ça de "simple". Plus sain, sûrement, plus efficace aussi. Mais entre travailler sa confiance en soi et se shooter aux vasodilatateurs, le plus simple est sûrement la pilule.