Yo les loosers :]
bon moi j'ai eu et j'ai encore (et bcp moins maintenant) des boutons donc je connais le délire par coeur de A à Z car j'ai 23 ans et j'en ai depuis que j'ai... 15 ans a peu près, ouais 15/16 ans.
Donc la clé c'est qu'il faut nettoyer la peau régulièrement et la protéger car en fait les boutons ce sont des inflamations.
Quand vous avez une peau a tendance acnéique, ca veut dire qu'a la moindre saletée, la peau va réagir. Normalement ceux qui ont de l'acné c ceux qui ont une peau grasse. Une peau grasse c une peau de bonne qualitée, cad qui est resistante, ne ride pas trop, mais le probleme c ke pendant l'adolescence (et plus dans certains cas comme le miens) l'aflux d'hormones fait ke votre peau est un peu trop au taket :]
DONC
- le matin, faut nettoyer la peau, puis mettre une creme qui va la protéger pour la journée, en générale elle est hydratante (meme de la nivea peut faire l'affaire mais le probleme pour les peaux vraiment grasses c ke ca faire un peu luire le visage).
Les filles ont une meilleure parade contre les agressions c le maquillage comme le fond de teint par exemple.
- le soir en rentrant, vous vous nettoyez la peau a nouveau, la vous etes pas obligé de mettre une creme. Mais comme l'été arrive vous pouvez mettre un peu d'autobronzant :]
- la nuit avant d'aller se coucher, on se nettoie une dernière fois la peau et on met au choix :
- une creme quelconque comme celle du matin qui protege la peau.
- Une creme qui va au contraire assécher la peau, la ca sera pour attaquer les boutons présents (alors ke pendant la journée vous ne faites qu'empecher les boutons de se former).
- un antibiotique, souvent a base d'alcool (comme pour les produits qui nettoient la peau en général).
Alors les produits qui nettoient la peau, moi j'en ai de plusieurs sorte, et j'alterne selon mes humeurs.
Avant tout, ne jamais utiliser d'eau ni de savon. Car l'eau ne sert a rien, si en plus elle est trop calcaire ou koi c pas bon. Le savon ca agresse la peau ca ne fait qu'empirer les choses : votre peau va vouloir se protéger en sécretant du sebum.
Donc pour le nettoyage soft genre le matin ou en revenant de cours ou du taff : l'eau précieuse (archi connu), l'eau de bleuets (très bon pour les paupières).
Sinon le soir en général j'utilise Pure Zone de l'oréal. Uniquement le 1 et le 2.
Pour les cremes a part la nivea j'utilise que des trucs sur ordonnance alors la faut voir avec un medecin mais c toujours les mêmes produits donc ils vous en donne easy.
Pour la journée c Différine (gel ou creme c pareil), pour le soir c Cutacnyl.
Pour l'antibiotique, Erythrogel est tres bien est tres bien, mais tres fort, peut etre que votre dermato vous filera du Stymicine, qui est la même chose en moins balèze.
Bon les antibio faut en prendre uniquement si le simple fait de s'occuper de sa peau correctement ne marche pas.
Il faut attendre 1 mois pour avoir des resultats, donc essayez mais ne dites pas au bout de 10 jours "c naze g toujours autant de boutons".
Mais bon kan on a de l'acné c tout le temps tout le temps.
Ya un truc qui marche bien mais qui est gavant a faire c'est de faire bouillir de l'eau, de foutre du gros sel dedans, de verser le tout dans un bol et de se faire un mini hammam pour visage avec une serviette pour contenir la vapeur. Ca ouvre les pores de la peau et ca nettoie.
Ca c bien de le faire en rentrant par exemple. en plus ca degage les sinus c très bon, mais bon c relou.
Ah une dernière chose : l'alimentation n'a absolument rien a voir. enfin si, mais ce n'est pas paske vous mangerez des trucs gras que vous aurez plus de boutons, mais c plutot en mangeant plus de trucs sains que vous en aurez moins.
En gros vous pouvez continuer a boire du lait en toute quiétude, ca vous donnera pas de boutons, par contre il faut essayer de faire le plein d'acides aminés et de vitamines A (pour la petite histoire, le roaccutane n'est ni plus ni moins qu'un bombardement ultra massif de votre corps avec des vitamines A).
Le probleme avec les vitamines A c ke c dur a trouver dans une alimentation de nos jours. Je sais pas trop ou yen a. Dans les carottes je crois et .. pff je sais pas mais c la merde, a vous de trouver
Une dernière chose après j'ai terminé : le stress influe GRAVE sur les boutons, et tout ce qui induit le stress : le manque de sommeil, etc...
Donc ce qu'il faut retenir de ça, en plus du traitement adéquat de votre acné, c'est que s'occuper de sa peau rentre dans l'optique que vous vous fixez en tant que nouveau futur dragueur : faites attention a votre sommeil, a votre coprs, prenez soin de vous comme une petite femme, mangez bien, etc...