Re: [Nutrition] J'ai testé le Soylent pendant deux mois... retour d'expérience
Posté : 19.08.16
Honnêtement quand j'entends parler de produits comme celui là, j'ai comme beaucoup une crise d'urticaire et comme beaucoup l'envie de descendre le produit en flèche.
Et après avoir jeter un oeil je dois avouer que nutritionnellement parlant, le produit a l'air de tenir la route en terme de proportions des macronutriments et il apporte toutes les vitamines, minéraux, toussa toussa tout en étant très peu cher ce qui est, il faut le reconnaître, un argument de poids.
Alors je me dis pourquoi pas.
Les sportifs qui prennent de la whey et qui se voient dire par leurs proches qu'ils sont fou et qu'ils se dopent connaissent bien ce phénomène de rejet par principe et pourtant les résultats en terme de performance suivent.
Mais j'ai envie de faire mon vieux con.
On ne parle plus là de complément alimentaire mais bien de remplacer l'ensemble d'un repas par un shaker. On ne cherche plus à combler un déficit en protéine, en omega 3 ou que sais-je, non. Pourquoi vendre qu'un complément en poudre quand on peut refourguer tout le repas dans un shaker?
Et le premier défaut que je vois, c'est que les proportions en différents nutriments dépendent du mode de vie de chacun ainsi que de leur corps, sexe et leur physiologie pour énumérer les plus évidents. Comment voulez vous que le Soylent qui contient des proportions par défaut puisse respecter cela?
C'est comme refiler un programme de musculation à 300 euros clé en main à un débutant en lui disant que c'est de la bombe et que ça va le faire progresser à coup sûr. C'est ridicule. S'il gagne du muscle et perd de la graisse c'est juste parce qu'il se sera mis au sport, pas parce que le programme est bon.
Le problème, c'est qu'on a là une entreprise qui essaye de passer à l'étape supérieur en brisant les habitudes et en tentant de conquérir le grand public avec le marché des compléments alimentaires jusque là réservés aux sportifs, qui du coup ne sont même plus des compléments d'ailleurs.
Et pour cela il faut faire croire que ce produit va être la solution à un problème : les gens se nourrissent mal, le soylent va les sauver.
Au lieu d'éduquer les gens à bien manger en leur enseignant les bases nutritionnelles - et je ne parle pas des 5 fruits et légumes par jour mais bien de ça : http://www.lanutrition.fr/bien-dans-son ... oisir.html - on propose aux gens une solution toute trouvée, prémâchée et en plus pas chère. La panacée quoi.
Alors je ne sais pas vous mais moi je trouve cela trop beau pour être vrai.
Et Soylent est symptomatique. Symptomatique d'une société où l'efficacité doit primer au détriment du plaisir et où on cherche à transformer les gens en assistés au lieu de les éduquer. Ouais je vais jusque là, je suis un fou moi.
Autant je comprends les sportifs, ça ne m'étonnerait pas que certains aient essayé d'ailleurs, autant le quidam moyen en bonne santé et qui ne recherche pas de performance particulière, j'ai du mal à visualiser.
Alors pour conclure je dirais : achetez vous un bouquin sympa sur la nutrition et apprenez la cuisine. Si vous avez envie d'essayer le Soylent, essayez, vous observerez peut-être des progrès mais demandez vous si ces progrès viennent bien du produit en question ou du fait que vous avez eu la volonté d'essayer de changer votre alimentation pourrie à base de bière et de pizza.
Et après avoir jeter un oeil je dois avouer que nutritionnellement parlant, le produit a l'air de tenir la route en terme de proportions des macronutriments et il apporte toutes les vitamines, minéraux, toussa toussa tout en étant très peu cher ce qui est, il faut le reconnaître, un argument de poids.
Alors je me dis pourquoi pas.
Les sportifs qui prennent de la whey et qui se voient dire par leurs proches qu'ils sont fou et qu'ils se dopent connaissent bien ce phénomène de rejet par principe et pourtant les résultats en terme de performance suivent.
Mais j'ai envie de faire mon vieux con.
On ne parle plus là de complément alimentaire mais bien de remplacer l'ensemble d'un repas par un shaker. On ne cherche plus à combler un déficit en protéine, en omega 3 ou que sais-je, non. Pourquoi vendre qu'un complément en poudre quand on peut refourguer tout le repas dans un shaker?
Et le premier défaut que je vois, c'est que les proportions en différents nutriments dépendent du mode de vie de chacun ainsi que de leur corps, sexe et leur physiologie pour énumérer les plus évidents. Comment voulez vous que le Soylent qui contient des proportions par défaut puisse respecter cela?
C'est comme refiler un programme de musculation à 300 euros clé en main à un débutant en lui disant que c'est de la bombe et que ça va le faire progresser à coup sûr. C'est ridicule. S'il gagne du muscle et perd de la graisse c'est juste parce qu'il se sera mis au sport, pas parce que le programme est bon.
Le problème, c'est qu'on a là une entreprise qui essaye de passer à l'étape supérieur en brisant les habitudes et en tentant de conquérir le grand public avec le marché des compléments alimentaires jusque là réservés aux sportifs, qui du coup ne sont même plus des compléments d'ailleurs.
Et pour cela il faut faire croire que ce produit va être la solution à un problème : les gens se nourrissent mal, le soylent va les sauver.
Au lieu d'éduquer les gens à bien manger en leur enseignant les bases nutritionnelles - et je ne parle pas des 5 fruits et légumes par jour mais bien de ça : http://www.lanutrition.fr/bien-dans-son ... oisir.html - on propose aux gens une solution toute trouvée, prémâchée et en plus pas chère. La panacée quoi.
Alors je ne sais pas vous mais moi je trouve cela trop beau pour être vrai.
Et Soylent est symptomatique. Symptomatique d'une société où l'efficacité doit primer au détriment du plaisir et où on cherche à transformer les gens en assistés au lieu de les éduquer. Ouais je vais jusque là, je suis un fou moi.
Autant je comprends les sportifs, ça ne m'étonnerait pas que certains aient essayé d'ailleurs, autant le quidam moyen en bonne santé et qui ne recherche pas de performance particulière, j'ai du mal à visualiser.
Alors pour conclure je dirais : achetez vous un bouquin sympa sur la nutrition et apprenez la cuisine. Si vous avez envie d'essayer le Soylent, essayez, vous observerez peut-être des progrès mais demandez vous si ces progrès viennent bien du produit en question ou du fait que vous avez eu la volonté d'essayer de changer votre alimentation pourrie à base de bière et de pizza.