Re: Think big but start small
Posté : 05.06.17
Tu es très fort pour analyser, et très fort aussi pour fantasmer. Utilise tout ça. Analyse ta façon à toi de faire tout ça et change le schéma. C'est de la métacognition, en gros. Mais c'est à toi de le faire, à toi de trouver la façon la plus adaptée pour toi d'utiliser ton mode de fonctionnement. L'idée étant de transformer tes pensées limitantes en pensées plus utiles.
En fait, dans l'absolu, c'est difficile de répondre à "comment faire pour ne pas être en OI ?" parce qu'il suffit pour ça de ne pas entamer le processus pour l'être. Comme quand, dans tes posts précédents, à un moment tu demandais ce que tu devais penser pour agir, et que la réponse était que tu ne devais pas penser mais agir. C'est la même chose. A terme le but est d'être comme en OI avec toi-même, avec ta vie. Que tes pensées soient assez remplies de ce qu'il s'y passe, de toutes les rencontres que tu y fais (en général)... Que tu restes centré sur toi comme tu arrives à l'être sur cette femme.
Demande-toi par exemple plutôt ce que tu ne dois pas te dire intérieurement pour déclencher la fameuse machine à fantasme. Prend le problème à l'envers. Il y a toujours un déclencheur. Ça peut être auditif ou visuel (ou même olfactif ou gustatif), un truc qui entraine un sentiment, sentiment qui va amener des images, des sensations, des sons, etc. Et tout ça constitue le point de départ du fameux OI. Ce que les PNListes appellent les micro-stratégie. Alors que peux-tu faire pour éviter de déclencher tout ça ? Remplacer une pensée par une autre ? Focaliser ton attention sur n'importe quoi d'autre ? Méditer ? ...Atz a écrit :La question serait de savoir qu'est ce que je dois me dire intérieurement pour rester moi même vis à vis de ces nanas ? Quel point de repère garder en tête ?
En fait, dans l'absolu, c'est difficile de répondre à "comment faire pour ne pas être en OI ?" parce qu'il suffit pour ça de ne pas entamer le processus pour l'être. Comme quand, dans tes posts précédents, à un moment tu demandais ce que tu devais penser pour agir, et que la réponse était que tu ne devais pas penser mais agir. C'est la même chose. A terme le but est d'être comme en OI avec toi-même, avec ta vie. Que tes pensées soient assez remplies de ce qu'il s'y passe, de toutes les rencontres que tu y fais (en général)... Que tu restes centré sur toi comme tu arrives à l'être sur cette femme.
Qui a dit que seuls les philosophes philosophaient et que seuls les psychologues faisaient de la psychologie ? L'approche dont tu parles est psychanalyste, et si ça résonne pour toi, c'est que c'est ta vérité, et donc la vérité. Suis cette piste. Mais garde en tête que la mère que tu cherches, tu ne la trouveras jamais vraiment ou complètement chez l'autre. Parce qu'elle est déjà en toi, comme une mère intérieure que tu dois apprendre à voir et à accepter.Atz a écrit :Il faudrait que j'en parle à mon psy et à mon niveau cela ne reste que de la psychologie de comptoir, cela dit cette piste fait sens.