[Nutrition] J'ai testé le Soylent pendant deux mois... retour d'expérience

Note : -34

le 18.08.2016 par Nonchalance

95 réponses / Dernière par Iskandar le 29.08.2016, 22h39

Un forum pour s'entraider et parler fitness, musculation, sport, alimentation, hygiène de vie et, d'une manière générale, tout ce qui contribue à une bonne santé physique.
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Syd_ a écrit :Fais une cure de Soylent, c'est plein de vitamines :D


Nonchalance : as-tu des témoignages et des données concernant le soylent, la perte de poids, la perte de masse grasse, la prise de muscle ? D'autres témoignages sur des analyses sanguines ? Les effets sur les gens qui prennent ça depuis des années ?

https://discourse.soylent.com/t/type-2- ... s-75/25060

https://discourse.soylent.com/t/officia ... ad/15008/2

https://discourse.soylent.com/t/am-i-th ... lent/22508

https://discourse.soylent.com/t/yearlon ... t/24969/30

https://eathealthleeblog.wordpress.com/ ... xperiment/

Il y a énormément de documentation sur https://discourse.soylent.com

J'ai choisi les témoignages les plus impressionnants. Il y a aussi beaucoup de témoignages sur des effets négatifs:

https://discourse.soylent.com/t/soylent-not-for-me/5265

https://discourse.soylent.com/t/more-hu ... at/25371/2

https://discourse.soylent.com/t/am-i-al ... e-up/25174
    Notes et commentaires reçus par ce post :
  • [0] Merci ! :) le 21.08.16, 12h49 par Syd_
SpookyBall a écrit :(vous vous rendez compte que vous vous bouffez la tronche pour pas grand chose au final ? Image )

Question pour les "pro- Soylent":
C'est cher ?
Le côté social des repas, vous en faites quoi ?
Ca donne des problèmes intestinaux assez chiant le Soylent a voir ...

Personnellement je toucherai pas à ça, trop habitué à voir une alimentation liquide chez des patients, ca me ferait vraiment bizarre je pense... En plus j'aime bien cuisiner, à mon niveau.
1. Le prix dépend pas mal de la quantité et de la qualité de ton Soylent si tu le fais toi même (diy). Le produit fabriqué par la compagnie est plutôt cher (environ 250€ pour 28 jours). Au tout début, je suivais un français très renseigné sur la nutrition qui avait réussi à réduire les coûts de son diy à moins de 150€ par mois mais il avait investi environ 600€ au départ (pour acheter tout le matériel tout ça). C'est dans cette discussion. Le pseudo du gars c'est Tronce. Pour info mon diy n'était pas le plus complet et il m'a coûté 240€ pour 2 mois (dont 200€ utilisés dès le premier mois).
2. Beaucoup de personnes mangent seules. C'est mon cas. C'est le cas de pas mal de mes connaissances. Donc ça ne pose pas de problème. Après tu peux prendre du Soylent et avoir des repas normaux. C'est ce que je faisais quand j'en prenais et dans ce cas, je partageais mon repas normal avec des amis ou de la famille.
3. Les problèmes intestinaux, c'est pas tout le monde qui les as et encore une fois, ça dépend si tu le fais en diy ou si t'achètes le produit déjà fini. D'après les témoignages, la dernière version de Soylent ne donne plus de problèmes intestinaux pour la majorité des consommateurs. Les versions antérieures avaient souvent ce problème cependant.
Personnellement je remet ça sur le tapis : est-il normal que sur FTS, sous couvert d'une discussion ouverte sur un produit "révolutionnaire", on se mette a faire du prosélytisme avec un discours qui s'apparente a un discours commercial (même si c'est pas conscient et intéressé) ?

Notamment de poster des liens renvoyant a soi-disant des témoignages, qui sont en fait récoltés par la marque elle-même, donc pour la neutralité on repassera.

Quand j'étais modérateur du forum, on avait pour consigne de fermer ce genre de topic s'apparentant a de la pub déguisée, sauf si le posteur avait l'aval de FK.
    Notes et commentaires reçus par ce post :
  • [0] C'est pas faux le 20.08.16, 22h15 par LittleNeapolis
  • [0] le 21.08.16, 10h54 par Onmyoji
  • [0] Pub interdite le 24.01.17, 13h41 par LeBeauGosse
Venusian, je trouve que le débat devient constructif et que les intervenants font l'effort de sourcer leurs arguments, ce serait dommage de locker le topic maintenant, non ?
On parle bien d'une marque, mais je pense qu'il y a ici suffisamment de points de vue différents pour contrer un éventuel discours commercial...
Oui, je me suis mal exprimé, je demande pas un lock inutile après tant de posts je fais surtout référence aux dernières interventions qui tournent au prosélytisme avec justement des sources (et des arguments) émanant directement de la marque Soylent.

Je met juste en lumière le fait qu'on est aussi sur quelque chose qui s'apparente a de la pub, et c'est plutôt délicat.
@Nonchalance

Désolé, j'étais persuadé de t'avoir répondu.
J'ai testé le Soylent en 2014 après mes symptômes je suis retourné au médecin, il m'a grondé mais quand il a vu la liste de mon DIY Soylent, il m'a dit que ce n'était rien de grave et que c'était sans doute du au stress.
Donc au moins, rien de particulièrement dangereux pour ta santé.

Mais vu ce que tu expliques sur le diagnostique de ton ulcère, ça me motive à ajouter une critique. L'unique critique que je ferai à propos du programme Soylent en lui-même.

Sur ton expérience avec ton ulcère, j'ai vu pire dans le même style. Suffisamment pire pour que ça ne se raconte pas sur un forum.

Mais vu que tu connais, je penses que tu comprendras quand je te dis que ma confiance en les pouvoirs de la médecine est assez relative. En fait, elle bien plus relative que la tienne.
C'est en décembre que j'ai enfin pu voir un médecin compétent
Pour moi, ce que tu as vécu n'est pas un problème de compétence des médecins que tu es allé voir. Juste un problème de réputation surfaite de la médecine (vous connaissez la série Bones ? Pour moi le personnage principal est l'archétype de l'idiote du village...). Je suis pas dans le trip « méchante médecine occidentale » et médecine alternative (qui, je vous le rappelle, a tué Bob Marley et pris 10 ans de vie à Steve Jobs). Je suis même généralement le premier à leur tirer dessus à boulets incandescents.

Juste que pour moi, le système médical (parce qu'un médecin, demain matin, peut ne plus être là, c'est pas ce qui va changer le schmilblick) fonctionne comme ça. Loin d'être infaillible (ce sur quoi tout bon médecin ne fera pas mystère), mais ça va beaucoup plus loin que ça (et là, on rentre dans ce que j'appelle le « surfait »). L'idée « tu es malade, le médecin te diagnostique, et fin de l'histoire », c'est en théorie. En pratique, les faits suivent (souvent j'espère) ce schéma, mais dans un nombre de cas qui dépasse l'anecdotique, on se retrouve dans ton cas. Et parfois, pas sur des trucs aussi « bénins » que les ulcères.

Enfin, ma méfiance relative s'applique tant au monde médical qu''au monde paramédical (coachs sportifs, préparateurs physiques, diététiciens, etc...). Et tout ça c'est en général. Alors si en plus on est en train de parler du domaine de la nutrition...

D'où que, le truc qui me dérange le plus dans Solyent, c'est que tu fasses un changement aussi radical sur la seule foi d'un non professionnel. Donc un gars dont la médecine n'est pas le boulot. Mais surtout, mon vrai problème : un seul gars... La communauté Soylent ? C'est pas le genre de pluralité en laquelle j'ai confiance.

Donc si t'as pas de problème spécifique (et même dans ce cas, mon choix ne sera pas forcément simple...), Solyent VS alimentation équilibrée traditionnelle... perso, je prends l' alimentation équilibrée traditionnelle. Pas tant parce que le système médical le dit (je lui accorde pas cette confiance) que par... simple bon sens et tradition. D'autant qu'on parle de la deuxième fonction la plus ancienne chez l'homme. Même si je suis extrêmement conscient de toutes les limites que ça impose, étant le premier, je te l'ai dit, à faire usage des boulets incandescents quand on me sort une méthode « new age » en utilisant (implicitement ou pas) les arguments du bon sens ou de l'ancienneté. Et bon, des trucs comme par exemple ce qui suit renforcent ma confiance dans cette décision :
Je suis allergique à l'huile de noisette à haute dose. C'est ce qui a provoqué l'apparition de la plaque.
Justement, manger équilibré (et donc normalement plus ou moins varié) permet aussi d'éviter d'accumuler les mêmes produits dans son organisme, ce qui est un plus pour protéger sa santé des saletés de son alimentation.

Sinon, note que mes critiques de mon précédent post restent valides sur ta manière de procéder, de te mettre à Soylent.
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