FTS

Je me permets de vous parler de l'Improvisation Théâtrale (à ne pas confondre avec le théatre, l'improvisation théâtrale est une technique à part entière. On ne travaille pas de texte issu d'une oeuvre dans l'improvisation théâtrale. Comme son nom l'indique, on Improvise tout !).
C'est une activité qui permet de développer de manière spectaculaire sa confiance en soi, son relationnel, la gestion des situations anxiogènes etc.
Personnellement cette activité m'a beaucoup aidé.
L'improvisation théâtrale permet d'apprendre à gérer son stress, son appréhension face aux situations inconnues (entre autres).
Son intérêt dans la pratique de la drague et des entraînements associés est donc très important.
Des clubs ou ligues d'Improvisation proposent des cours partout en france, il suffit de rechercher sur internet une ligue dans sa région.

Je plussois.