ijjjji Method - Part 1
Posté : 08.10.07
(par ijjjji, source http://www.bristollair.com/methods/ijjj ... art-1.html
Ijjjji est un PUA dont vous pouvez consulter le blog ici : http://ijjjji.blogspot.com/ )
Apparences, Corps & Santé, Style, Prendre Confiance, Affirmations, Positivisme, Sois le Prix, Supplique, Ne Sois Pas Needy, Language Corporel, Attitude
REGARDS - CORPS ET SANTÉ
Mange bio et varié. 5-6 repas légers par jour. Des protéines dans chaque repas. Evite la faim. Mange de la viande et des noisettes pour leur graisse.
Réduis ta consommation d’alcool et de drogue.
Fais trois séances complètes de musculation par semaine. Lève lourd mais attention aux blessures. Fais des exercices lourds, qui demande équilibre et coordination.
Evite le stress et dort beaucoup.
LOOKS - STYLE
Sois toujours propre et coiffé. Sens toujours bon.
Habille-toi de façon à te démarquer de la foule.
Tes fringues doivent être au top . Rajoute-en avec des accessoires.
Quand tu achètes des fringues, pense à ton style – pas à la dernière mode.
ÉTABLIR LA CONFIANCE
Sois toujours content de toi. Ne laisse rien abîmer ta confiance.
Souviens-toi des succès et oublie les erreurs après avoir appris d’elles.
Regarde toute amélioration comme un effet de ta personnalité et comme faisant partie d’un schéma – pas comme le résultat d’une bonne journée.
Regarde les échecs comme les effets temporaires d’une mauvaise journée.
N’analyse pas à l’excès pour trouver des réponses à tout.
Ne pense jamais à ton status dans la vie.
Arrête de penser que les filles sont quelque chose de fondamentalement important.
Réalise que tu seras heureux quoi qu’il arrive.
Arrête de voir les filles comme des petites amies potentielles. Regarde-les comme une source de divertissement, d’amusement et d’excitation.
PRENDRE CONFIANCE - AFFIRMATIONS
Affirme les choses avec beaucoup de sentiments. Dis-les avec une voix confiante et masculine. Quelques exemples :
« Je suis alpha et masculin ! J’ai une voix grave et je suis parfait ! Je suis confiant et positif ! »
« Pourquoi les filles sont-elles toutes folles de moi ? Pourquoi suis-je si charismatique, attirant et irrésistible ? Pourquoi suis si confiant et inarrêtable? Pourquoi suis-je un amant de première classe? »
"Toutes les filles sont excitées, et ce qu’elles veulent et dont elles ont besoin, c’est moi!” "Dieu a eu une érection en me créant! Les chaises ont un orgasme quand je m’assieds dedans! Je suis l’aimant à chatte chaude et humide le plus puissant de l’univers!"
POSITIVISME
Crée une image mentale claire, détaillée et vive de ce que tu veux dans la vie.
Trouve le sentiment qui viendra quand tu y arriveras. Vois cette image et ressens ce sentiment aussi souvent et intensément que possible. Elimine les pensées négatives de ton système. Elimine les sources de négativité de ta vie (les infos, comédies, amis négatifs, chansons d’AFC, messages négatifs, etc).
Laisse les pensées positives, les sentiments et les images mentales dominer. Choisis d’être heureux, confiant et positif – quoi qu’il arrive.
SOIS LE PRIX - SUPPLIQUE
Ne fais pas des choses juste pour que te faire aimer des autres. Ne sois jamais gentil. Ne t’adaptes jamais.
Récompense – ne donne jamais (choses, aide/service, attention, temps). Ne te fais jamais imposer les conditions des autres – impose tes propres conditions.
N’essaye jamais d’impressionner (te vanter, dire des choses intelligentes/intéressantes/cools, surjouer, parler des amis/exs/choses que t’as etc.).
SOIS LE PRIX - NEEDY
Ne montre pas trop d’intérêt au début.
Ne la suis jamais et ne l’attends jamais sans une bonne raison. Accepte son départ. Montre une envie de partir. N’essaye pas de l’analyser. Arrête de te préocupper de l’intérêt qu’elle te porte. Accepte que les filles soient imprévisibles. Reste complètement calme et confiant quand les filles font des choses bizarres pour contrôler leurs sentiments.
Aie toujours l’air d’avoir juste eu une bonne partie de jambes en l’air – un peu fatigué, les cheveux un peu défaits, désintéressé, arrogant, pas needy, comme si tu avais mieux à faire. Ne cache pas ta sexualité par peur du rejet. Travaille dessus quand tu es chaud, et ne laisse pas l’issue affecter négativement ton humeur. Arrête de te préoccuper de ce que les gens pensent de toi et montre-le.
SOIS LE PRIX – LANGUAGE CORPOREL
Ne te penche jamais. Ne te tourne pas trop vers elle au début – montre plus ton côté qu’elle. Ne lui fais pas face tout le temps et ne lui accorde pas toute ton attention.
SOIS LE PRIX – ATTITUDE
Je suis le prix – aucune fille n’est meilleure ou n’a plus de valeur que moi!
C’est mon monde – les autres viennent dans mon monde – pas l’inverse.
Les filles sont folles de moi – j’ai besoin de protection!
Je suis un amant fantastique.
Je suis content de moi à 100%.
ijjjji
Ijjjji est un PUA dont vous pouvez consulter le blog ici : http://ijjjji.blogspot.com/ )
Apparences, Corps & Santé, Style, Prendre Confiance, Affirmations, Positivisme, Sois le Prix, Supplique, Ne Sois Pas Needy, Language Corporel, Attitude
REGARDS - CORPS ET SANTÉ
Mange bio et varié. 5-6 repas légers par jour. Des protéines dans chaque repas. Evite la faim. Mange de la viande et des noisettes pour leur graisse.
Réduis ta consommation d’alcool et de drogue.
Fais trois séances complètes de musculation par semaine. Lève lourd mais attention aux blessures. Fais des exercices lourds, qui demande équilibre et coordination.
Evite le stress et dort beaucoup.
LOOKS - STYLE
Sois toujours propre et coiffé. Sens toujours bon.
Habille-toi de façon à te démarquer de la foule.
Tes fringues doivent être au top . Rajoute-en avec des accessoires.
Quand tu achètes des fringues, pense à ton style – pas à la dernière mode.
ÉTABLIR LA CONFIANCE
Sois toujours content de toi. Ne laisse rien abîmer ta confiance.
Souviens-toi des succès et oublie les erreurs après avoir appris d’elles.
Regarde toute amélioration comme un effet de ta personnalité et comme faisant partie d’un schéma – pas comme le résultat d’une bonne journée.
Regarde les échecs comme les effets temporaires d’une mauvaise journée.
N’analyse pas à l’excès pour trouver des réponses à tout.
Ne pense jamais à ton status dans la vie.
Arrête de penser que les filles sont quelque chose de fondamentalement important.
Réalise que tu seras heureux quoi qu’il arrive.
Arrête de voir les filles comme des petites amies potentielles. Regarde-les comme une source de divertissement, d’amusement et d’excitation.
PRENDRE CONFIANCE - AFFIRMATIONS
Affirme les choses avec beaucoup de sentiments. Dis-les avec une voix confiante et masculine. Quelques exemples :
« Je suis alpha et masculin ! J’ai une voix grave et je suis parfait ! Je suis confiant et positif ! »
« Pourquoi les filles sont-elles toutes folles de moi ? Pourquoi suis-je si charismatique, attirant et irrésistible ? Pourquoi suis si confiant et inarrêtable? Pourquoi suis-je un amant de première classe? »
"Toutes les filles sont excitées, et ce qu’elles veulent et dont elles ont besoin, c’est moi!” "Dieu a eu une érection en me créant! Les chaises ont un orgasme quand je m’assieds dedans! Je suis l’aimant à chatte chaude et humide le plus puissant de l’univers!"
POSITIVISME
Crée une image mentale claire, détaillée et vive de ce que tu veux dans la vie.
Trouve le sentiment qui viendra quand tu y arriveras. Vois cette image et ressens ce sentiment aussi souvent et intensément que possible. Elimine les pensées négatives de ton système. Elimine les sources de négativité de ta vie (les infos, comédies, amis négatifs, chansons d’AFC, messages négatifs, etc).
Laisse les pensées positives, les sentiments et les images mentales dominer. Choisis d’être heureux, confiant et positif – quoi qu’il arrive.
SOIS LE PRIX - SUPPLIQUE
Ne fais pas des choses juste pour que te faire aimer des autres. Ne sois jamais gentil. Ne t’adaptes jamais.
Récompense – ne donne jamais (choses, aide/service, attention, temps). Ne te fais jamais imposer les conditions des autres – impose tes propres conditions.
N’essaye jamais d’impressionner (te vanter, dire des choses intelligentes/intéressantes/cools, surjouer, parler des amis/exs/choses que t’as etc.).
SOIS LE PRIX - NEEDY
Ne montre pas trop d’intérêt au début.
Ne la suis jamais et ne l’attends jamais sans une bonne raison. Accepte son départ. Montre une envie de partir. N’essaye pas de l’analyser. Arrête de te préocupper de l’intérêt qu’elle te porte. Accepte que les filles soient imprévisibles. Reste complètement calme et confiant quand les filles font des choses bizarres pour contrôler leurs sentiments.
Aie toujours l’air d’avoir juste eu une bonne partie de jambes en l’air – un peu fatigué, les cheveux un peu défaits, désintéressé, arrogant, pas needy, comme si tu avais mieux à faire. Ne cache pas ta sexualité par peur du rejet. Travaille dessus quand tu es chaud, et ne laisse pas l’issue affecter négativement ton humeur. Arrête de te préoccuper de ce que les gens pensent de toi et montre-le.
SOIS LE PRIX – LANGUAGE CORPOREL
Ne te penche jamais. Ne te tourne pas trop vers elle au début – montre plus ton côté qu’elle. Ne lui fais pas face tout le temps et ne lui accorde pas toute ton attention.
SOIS LE PRIX – ATTITUDE
Je suis le prix – aucune fille n’est meilleure ou n’a plus de valeur que moi!
C’est mon monde – les autres viennent dans mon monde – pas l’inverse.
Les filles sont folles de moi – j’ai besoin de protection!
Je suis un amant fantastique.
Je suis content de moi à 100%.
ijjjji