FTS

Bonjour, je suis sûr que bien des gens sur ce forum sont confrontés à ce phénomène à savoir être une personne effacée dans un groupe...

C'est mon cas, et ça me porte sans arrêt préjudice, que ce soit en sarge, au travail, ou avec des amis que je ne connais pas assez bien... Ce qui me fait paraître franchement ennuyeux et manquant d'intérêt... je ne sais pas comment m'y prendre, surtout au travail...

Avec mes vrais amis en revanche, j'ai tendance raconter ma vie peut être un peu trop en détail et assez maladroitement (ils n'en ont peut être rien à faire de mes sarges et je bafouille et mes histoires sont mal structurées).

Je suis sûr que l'on est des dizaines comme ça dans la communauté... Certains ont trouvé comment améliorer ces problèmes ?

Déja,il faudrait que t'apprenne à faire du story telling à mon humble avis,comment mettre en valeur tes histoires sans pour autant en rajouter,en choisissant bien les termes,les mots (PNL)

Ensuite,il faut amener son statut de leader en avant,d'alpha...
et pour finir mieux vaut parler en qualité,que en quantité ;)

Le débit de parole n'a rien à voir dans ton statut.

Si tu te mets en retrait, avec le BL qu'il faut, tu peux être dominant, sans parler comme le goret en face qui s'époumonne.

C'est encore plus flagrant si, pendant la discution, tu EClock les filles du set.

Après, tout dépend de ta congruence.

"Le mystère attire"

Mouais. Deux axes de travail:

- Se lancer et parler. Meme si le sujet est con. Ne pas chercher a impressioner, juste a instaurer un dialogue (ecouter et repondre). Faut donc s'ouvrir aux personnes en face de toi.

- Quand on te pose une question, prend deux secondes pour structurer ta reponse.

Bref, tes remedes: parler et reflechir un peu avant de parler... C'est pas si dur.

Ce phénomène de "retrait" est un problème majeur que rencontre beaucoup de personne normal comme toi et moi.
C'est souvent dû à une peur, qui nous empêche de parler, de poser des questions. On préfère rester en retrait, que de dire quelque chose de stupide et que les autres se moquent.

Pourquoi on a t'en peur qu'on se moque de nous ?
Peut-être parce qu'on ne veut surtout pas perdre le "respect" des gens qui nous entourent, ou, dans le cas où on les connait pas, on veut gagner du "respect" et donc s'exposer le moins possible pour pas faire de boulette.

Maintenant qu'on a compris son erreur on peut la travailler. Les solutions de IceCold me paraîssent intéressantes.
Ouvrir son coeur aux autres, ne pas chercher à impressionner, c'est en quelque sort connaître sa valeur.

Finalement je crois que j'ai moi-même trouvé les réponses à ces questions:
les erreurs que l'on fait sont :
- on ne s'autorise pas l'échec (cf le dernier article sur la timidité de FTS et ce que m'a dit mon dernier psy),
- on cherche la validation des autres (or c'est quelque chose que l'on reproche souvent à nous les débutants),
- il faut utiliser le principe de l'écoute active (article de FTS au sujet du ping pong)...

et il faut le faire, même au travail, peu importe que l'on fasse une blague naze quand nôtre n+3 est dans notre dos, que l'on charie quelqu'un parce qu'il glande 10 minutes alors qu'on est arrivé 1h plus tard, que l'on parle de sexe avec les collèguEs...

sinon, Sauce, ta remarque est tout à fait pertinente, dernièrement je me souviens qu'en effet, à une soirée que le mec le plus alpha du groupe n'était pas celui qui parlait le plus.

Bonjour Champion,

Je comprends pour être passé par là. J'avais pas trop de présence en discussion. Bonne nouvelle: ça s'apprend (assez vite!).

Quelques tuyaux:

- Parle lentement. Avec. Beaucoup. De pauses. Car ça communique aplomb et assurance. Les gens auront tendance à attendre accrochés à tes mots. (Et comme bonus, t'auras du temps pour réfléchir).

- Parle avec une voix forte. Entraine-toi sur un parking vide s'il le faut. Ou encore fait du theatre ou impro, si ça te chante. Il est capital de parler fort pour communiquer dominance.

- Bouge lentement. Cela communique assurance.

- Regarde les gens bien dans les yeux. Si c'est difficile pour toi au début, tu peux tricher en fixant les sourcils. A noter que c'est bcp plus difficile de garder le eye contact quand on parle que quand on écoute.

- Tu as raison d'essayer d'être inaffecté par les avis des autres.

- Entraine-toi à couper régulièrement le fil de discussion pour en lancer un nouveau. Mène la conversation. Imagine que t'es en discussion avec Chirac. Si il te change le sujet sans prévenir, tu vas le suivre sur son nouveau sujet. Dans une interaction, il y en a toujours un qui réagit plus à l'autre. Celui qui réagit (en suivant, donc) n'a PAS le pouvoir. C'est capital.

- Ne rigole pas de tes propres blaques. Et quand tu fais une blague, coupe tout de suite à autrechose sans attendre de réaction.

- Ne rigole pas TROP aux blagues des autres.

- Un silence est ok. Soit confortable dedans. Et laisse l'autre travailler pour relancer.

- Quand tu entres dans la pièce, marque un temps d'arrêt dans l'ouverture de la porte. Scan lentement la pièce. Puis entre. C'est ça aussi le charisme!

J'espère avoir pu aider un peu.

Good luck,

Burn

Pose des questions toutes simple. Qu'es-ce qu'ils font dans la vie, essai de voir leurs centres d'intéret, de voir les atomes crochus... Rebondi sur des éléments précis de la conversation, pose des questions. Le principe s'est d'écouté et de poser des questions. Celà donne à la personne qui est en face de toi une impression d'être importante, d'être intéressante donc elle va parler d'elle même et la conversation va se créer toute seul.

Ne t'inquiète pas ce n'est pas super difficile... Au contraire... Joue les questions/réponses.


MK

merci pour toutes ces réponses, et en particulier pour celles de Burn, qui permettent de vraiment travailler là dessus...

Champion a écrit :merci pour toutes ces réponses, et en particulier pour celles de Burn, qui permettent de vraiment travailler là dessus...

De rien.

Si t'es un minimum acteur, tu peux faire un jeu de rôle très efficace.

Dis-toi que tu es l'organisateur de la soirée et le proprio des locaux.

Soit acteur et fait ce que cette personne ferait.

Imagines un peu. Soit créatif.

Si tu arrives à te mettre dans une situation qui ferait prendre un genre désirable et atpiquement social à ton corps, alors joue le rôle et tu verras les comportement changer...