FTS

Je voudrais savoir si il y a, comme moi, des personnes diagnostiquées phobiques sociaux ou du moins en présentant clairement les symptomes sur ce forum, et qui pourtant arrivent à draguer.

Je n'ai jamais réussi à aborder une femme dans ma vie malgré tous les exercices que j'ai bien pu inventer et les quelques "méthodes" que j'ai pu lire. D'ailleurs que ce soit alcool, cannabis ou médicaments rien ne fait à l'affaire pour me désinhiber.

J'ai rencontré pas mal de filles mais connu via internet (où je n'ai pas de mal à séduire) mais j'ai toujours terriblement souffert de ne pas oser dans la vraie vie entamer quelque chose, ce qui rend dans toute relation entamée par Internet un manque et un miroir de moi-même dévalorisant.

J'aimerais donc savoir si il y avait des gens avec une timidité phobique avec les femmes qui ont su surmonter leur peur.

J'étais un très grand timide... Par exemple, peur de demander un renseignement à un guichet :-)
Mais ca se soigne, faut se fixer de tous petits objectifs et augmenter progressivement la difficulté. Un wing ou coach peut aussi t'aider. Mais perso, j'ai toujours préféré progresser seul, car même si c'est plus difficile, quand tu y arrives c'est beaucoup plus bénéfique, car ca vient de toi et personne d'autre que toi n'aura fait une partie du boulot.

Va faire un tour dans la rubrique Carnets de Séducteurs et lis le journal d'Heisenberg: Journal d'un névrosé.
Je pense que tu peux en tirer quelque chose

Qui t'a diagnostiqué phobique social ? En tout cas, c'est un imbécile. C'est le genre de chose tout à fait nuisible.

Commence déjà par considérer que cette phobie sociale ne fait pas partie de toi. C'est une réaction de défense face à certains stimulis externes, mais tu as le pouvoir de changer cette réaction.

Je suis d'accord avec ce qu'a dit Valmont : évite de t'attribuer le label "phobique social". Même s'il est important que tu prennes conscience du problème que tu peux avoir, avec un tel label, tu peux te considérer comme "malade" ou "pas comme les autres", et si tu te perçois comme faisant partie d'une de ces catégories, ça va être difficile d'en sortir.

Essais d'aborder avec un wing, et laisse le wing ouvrir le groupe au début : ce sera plus sécurisant, tu auras beaucoup moins peur et ça te forcera à y aller. ça te permettra aussi de te rendre compte que la peur de l'approche, ça ne dure que quelques secondes et qu'une fois que la conversation est lancée, l'angoisse disparaît complètement !

Fixe-toi de petits objectifs au début. Tu peux aller aborder des gens juste pour leur demander l'heure et partir au bout de 5 secondes : même si ça ne te mène nul part, le but est de t'habituer à approcher. Si les filles te font peur, aborde des ptits vieux : c'est beaucoup plus facile et ils t'accueilleront toujours bien.

Enfin, il ne faut pas que cet obstacle te fasse te percevoir négativement : dis-toi que justement, avec cette peur que tu as, tu as d'autant plus de mérite à progresser et à réussir, et ça t'oblige à être un homme courageux.

Bonjour Bob,

Je suis comme toi phobique social (en passe de guérison) et j'arrive à draguer. Du moins j'arrive à aborder sans problème les filles dans la rue en affichant clairement mes intentions.

Il n'y a pas de fatalité avec cette pathologie, avec du courage et de persévérance tu peux grandement améliorer tes symptômes en quelques semaines... Tu auras certes des rechutes et la guérison totale peut prendre plusieurs mois ou plus d'un an (selon la sévérité de ta phobie sociale) mais on peut s'en sortir... (Si cette phobie t'handicape beaucoup au quotidien, la première chose que je te conseillerais serait d'aller voir un spécialiste qui sera à même de porter un diagnostic précis et de te guider vers la guérison.)

Donc, oui, on peut être phobique social et draguer !

Pour toute question, je suis là Et puis si tu es sur Paris, on peut tout à fait se faire une session un de ces quatre.

Bonne chance en tout cas !

il faut partir du principe qu'aucune maladie n'est incurable

avec la volonté (une vraie volonté de fer) on peut déplacer des montagnes

Je ne connais pas ton cas ni quels sont les manifestations de ta phobie sociale, mais dans la majorité des cas ils y a des croyances limitantes bien ancrées et des réactions à ajuster.

Si tu tombe sur un bon psy en TCC ça peut faire grandement accélérer les choses.

newwpua a écrit :J'étais un très grand timide... Par exemple, peur de demander un renseignement à un guichet :-)
Mais ca se soigne, faut se fixer de tous petits objectifs et augmenter progressivement la difficulté. Un wing ou coach peut aussi t'aider. Mais perso, j'ai toujours préféré progresser seul, car même si c'est plus difficile, quand tu y arrives c'est beaucoup plus bénéfique, car ca vient de toi et personne d'autre que toi n'aura fait une partie du boulot.

Dans tout les cas tu devras passer par là.