FTS

Et sinon, vous n'avez pas des recettes de grand-mère (globe-trotteuse) contre le jet-lag ? Bordel, il est 3h30, ça fait deux nuits que je ne dors pas et que je me fais réveiller par des femmes de chambre à midi. Apparemment, en Chine, le signal "Do not disturb" est juste une suggestion.

Ou alors je me bourre la gueule et ensuite j'applique les conseils contre la gueule de bois.

Je n'ai pas vraiment de remede de grand mere, mais je peux te conseiller de mettre ton/tes reveils tot le matin, de ne pas ecouter ta fatigue et de te lever comme ca le soir tu seras fatigue!

Apres tu peux toujours essayer une tisane speciale pour dormir (je suis sur qu'en Chine tu peux en trouver!!!!). Mais je ne garantie pas l'effet!

Quand je suis décalé, je me démerde en souffrant une journée pour reprendre un cycle normal, et après, ça y est, je suis recalé Mieux que ça, je connais pas.