FTS

Je sais pas si le titre est assez explicite mais en bref je suis quitté du statut d’éjaculateur précoce à une situation où je débandes souvent pendant l'acte..

Je n'ai pas une grosse expérience niveau sexe, j'ai couché uniquement avec trois filles.. J'ai été en couple avec la première pendant quelque mois mais on se voyait pas régulièrement et pendant toute notre relation, j’éjaculais assez rapidement, je pense n'avoir jamais dépassé les cinq minutes (je suis même pas sur de les avoir atteint).. La deuxième c’était juste un soir comme ça, et là encore c'est allé très vite.. Avec la dernière, avec qui je suis en ce moment, ça a commencé comme avec les autres, c'est à dire éjaculation rapide mais avec le temps j'ai commencé à me contrôler un minimum..

Mais maintenant, un nouveau problème a fait son apparition: mon érection ne dure pas tout le rapport, je finis par débander.. Pendant les préliminaires (caresses, branlette, fellation..), y'a aucun problème je sens bien mon érection et quand je la pénètre, au début ça va mais après quelque minutes ça redescend.. J'ai souvent réussit à revenir, des fois non, la dernière fois par exemple c'est descendu et on a rien pu faire pour inverse la tendance ..

Je me demandais si ce n’étais pas lié au fait que mon organe s’était habitué à ce que je finisses vite et que maintenant il tient plus distance, parce que justement ce n'est que lorsque je dure moins (10 - 15min max) que j'arrive à aller jusqu'à l’éjaculation.. Si c'est effectivement ça que puis je faire pour inverser la tendance??

PS: Quand je me masturbe c'est pareil, je débande à la moindre perturbation, et ça c'est devant un porno; au naturel je débande pareil après un moment.. Pourtant avant j'avais pas de problème de ce genre en me masturbant..

Je pense que tu n'abordes pas le sexe de la bonne manière. Oublie la notion de performance : "Ca a duré 2 min je suis nul" - "Ah tiens aujourd'hui j'ai tenu 5 min je m'améliore !". Pense plutôt au plaisir de ta partenaire, et au tiens. Relaxe toi, savoure l'instant. C'est un moment de partage, de complicité entre vous deux, pas une course à l'orgasme.

Si ça dure 30s, mais que vous vous êtes éclatés tous les deux, où est le mal ? Et qu'est-ce qui t'empêche de relancer popol une demie heure plus tard ou bien sous la douche à deux ?

De plus, quand tu te dis, "je vais débander" tu te mets tout seul une pression monstre, et ça va se transformer en prophétie auto-réalisatrice.

Tu te trompes de problème, déstresse, éclate toi et profite.

apollon17 a écrit :j'ai couché uniquement avec trois filles..

Rassure-toi, c'est largement suffisant.

De ce que j'ai lu, l'éjaculation précoce c'est très psychologique alors pense à autre chose et pratique encore et encore, et tout va vite s'améliorer.

Syd_ a écrit :De ce que j'ai lu, l'éjaculation précoce c'est très psychologique alors pense à autre chose et pratique encore et encore, et tout va vite s'améliorer.

RosieRosette a écrit :Je pense que tu n'abordes pas le sexe de la bonne manière. Oublie la notion de performance : "Ca a duré 2 min je suis nul" - "Ah tiens aujourd'hui j'ai tenu 5 min je m'améliore !". Pense plutôt au plaisir de ta partenaire, et au tiens. Relaxe toi, savoure l'instant. C'est un moment de partage, de complicité entre vous deux, pas une course à l'orgasme.

Si ça dure 30s, mais que vous vous êtes éclatés tous les deux, où est le mal ? Et qu'est-ce qui t'empêche de relancer popol une demie heure plus tard ou bien sous la douche à deux ?

Le problème de précocité c’était surtout au début, maintenant je pense avoir dépassé ça.. Et c’était plus un problème de contrôle que de temps.. Même maintenant il m'arrive d’éjaculer un peu vite mais je sens bien l’éjaculation monter et emporté par le truc je préfère pas me retenir. Alors qu'avant je contrôlais absolument rien , je ressentais pas vraiment de plaisir, l'excitation montait en flèche et à la fin j’étais juste vidé pas satisfait..

RosieRosette a écrit :De plus, quand tu te dis, "je vais débander" tu te mets tout seul une pression monstre, et ça va se transformer en prophétie auto-réalisatrice.

Tu te trompes de problème, déstresse, éclate toi et profite.

Je pense aussi que c'est lié à ça, mais c'est pas évident de pas y penser surtout que ça se répète encore et encore.. Et puis la meilleure façon de penser à quelque chose, c'est justement d'essayer de ne pas y penser..

+1 avec tous ceux qui ont répondu. Le problème est avant tout psychologique. Plus tu te focalise dessus, plus le problème se reproduira.

Alors on se détend, on met de côté ce qui te tracasse, et on profite à fond du moment présent. Raisonné comme ça et tu verras, ça va aller beaucoup mieux :-)