FTS

Bonjour ou bonsoir à tous ! J'espère que vous allez bien .

Je vous expose mon problème ( que je trouve bizarre ) , quand ca arrive , ca se passe toujours comme ca : après chaque rupture ou rejet de la part d'une fille , je me met à etre jaloux de la fille qui me met un refus ou qui décide de rompre .

Mais , je suis jaloux de ces filles la uniquement sur un point , j'ai peur qu'elles soient ou deviennent POPULAIRES , je les jalouses sur leurs popularités ( existante ou non ) .

Après chaque rupture ou rejet , je réfléchis énormément à ce qui rendrait ou rend la fille populaire ou non . Si j'interprete qu'elle ne l'est pas , ca me rassure , mais si je j'interprete qu'elle l'est , ca m'angoisse et je deviens très jaloux de la personne en elle meme ( je ne sais pas pourquoi d'ailleurs ) .

Mes questions :
- Pourquoi après une rupture ou un rejet je me met à jalouser la popularité ( existante ou non ) de la fille ?

-Pourquoi si j'interprete ou je constate leur popularité d'une fille je deviens très jaloux de la fille en elle meme ( et ce qui me rend très mal à l'aise par la suite ) ?


Merci d'avance pour vos réponses .

Bon, ma réponse va plus tenir de la psychologie de comptoir, mais je pense tenir un bon filon :

Insécurité et ego mal placé.

Le rejet te mets visiblement mal. La raison, tu cherches sans doute à confirmer quelque chose dans la relation, le fait de "choper", sortir avec une fille. Je ne reproche pas le fait même de le faire; mais les motivations.

Demande-toi pour commencer quelle est la raison pour laquelle tu veux sortir avec une fille, honnêtement.

Ensuite, il y a la jalousie. Là, on arrive à l'ego mal placé. Probablement que tu te dis que la fille te doit quelque chose, parce que tu t'intéresses à elle. Et ce que tu vois comme de la popularité, c'est sans doute le fait qu'elles arrivent, 'fin, qu'elles vivent sans toi dans les parages, que leur vie continue sans que tu n'y es la place que tu considérais inconsciemment comme t'étant due.

En fait, je crois que tu cherches de la reconnaissance de la société au travers de tes relations avec les autres et que tu l'as mauvaise que d'autres qui n'ont pas voulu de toi aient cette reconnaissance... et pas toi.

Une piste, ce serait déjà de ne pas voir le monde comme une course à la popularité. On y finit tous perdant, on ne peut pas plaire à tout le monde.

Une autre piste, ce serait de suivre un conseil que tu répètes en boucle : ne pas trop se chauffer les neurones. Se prendre une rupture/râteau, c'est pas cool. On peut même être mal pendant quelques jours. Mais y'a un moment où il faut arrêter de penser au travers des autres.

Enfin, gros conseil pour lequel tu me remercieras un jour : arrête de penser en kino/sexualisation/trucs de PUA. Pense par FEELING avec la personne. Parce que les trucs de PUA, en plus d'être du vernis sur un tas de merde, c'est la porte ouverte à la surchauffe neuronale

Merci Popovski ! Tes deux derniers conseils sont divins !

Mais pour ceux qui est d'annuler cette jalousie , je fais comment ?

Ne prends pas les râteaux et ruptures comme un affront personnel. Aussi, apprendre à ne pas dépendre du regard des autres est une bonne piste

Tu veux dire quoi par un " affront personnel " ?

Et en quoi le regard des autres joue son importance dans mon problème ?

Tu ne jalouses pas ces filles sur n'importe quoi, tu les jalouses sur leur "popularité".

Ça veut dire ce que ça veut dire.

La popularité c'est uniquement l'existence dans le regard des autres ..

Yes mec en gros t'es insecure.

En fait tu considères que te faire larguer c'est la lose, comme si sortir avec une meuf était pour toi exceptionnel et que du coup ça ne se reproduirait pas; du coup si la nana sort avec quelqu'un d'autre / a des amis / n'a pas l'air de pleurer jour et nuit parce qu'elle te regrette, tu te sens mal. Par contre si après t'avoir quitté sa vie est nulle tu te dis 'ouf, elle est perdue comme moi' et donc ça va.

La vérité c'est que t'es assez séduisant pour trouver une autre nana et une autre encore et ainsi de suite. Donc quand une fille te largue, soit tu as vraiment merdé gravement sur un point et ça te permet d'apprendre pour la prochaine, soit tu dois t'en foutre, tout simplement.

En fait ça te fait juste chier qu'une ex soit plus populaire que toi. Deviens populaire et / ou bien dans tes pompes, ça ira mieux.

Merci pour vos réponses .

Mais pour me sortir de ce(s) jalousie(s)s , je peux faire quoi ? Parce que ca me ronge énormément , ca me travaille toute la journée et ca les gaches par la meme occassion ...

Claques des doigts, c'est bien connu que ça résout tout.

(Je rigole bien sûr.)

Ce qu'il faut que tu comprennes c'est qu'il n'y a pas de solutions miracles.

La solution ne peut venir que toi.

Déjà détends toi.

Détache toi de cette idée de popularité ou de besoin.

Concentre toi sur ce que tu peux apporter et ce que tu peux faire.

Si tu sais pourquoi tu réagis comme ça, lutte contre ce qui est à l'origine.

A force, ça devient presque un mantra mais réalise que :

1) tu as une valeur et un potentiel propre

2) il ne tient qu'à toi de le développer

Être jaloux n'est pas un drame. Choisis juste de concentrer ton énergie sur autre chose.

Investis toute cette énergie mal employée dans du sport, dans des études, dans ta vie sociale, dans de belles rencontres ..

Merci pour ta réponse !

Je vais concentrer mon energie sur d'autres choses . Mais je ne sais pas pourquoi je réagis comme ca ... Pourquoi je réagis comme ca justement ?