FTS

Bonjour,

Je suis un jeune homme qui a besoin de conseils pour l'entretien de ses cheveux.

Lorsque je me fais un shampoing, mes cheveux blonds lisses obtiennent du volume et ils sont plutôt beaux.
Je précise qu'ils ne sont pas très courts, mais pas longs non plus (moins longs que mi-longs !)
On m'a en quelque sorte appris, depuis un certain nombre d'année maintenant, à ne pas me faire de shampoing tous les jours, à en faire environ tous les 3 jours, car le shampoing ainsi que l'eau, ça abîmerait les cheveux si on se les lavait tous les jours....
Le truc c'est que lorsque je ne les lave pas, ils perdent tout leur volume. En plus ça empire en les peignant. Les jours où je n'ai pas fait de shampoing, ils sont plats, moches, et je me sens mal dans ma peau. (et je n'arrive pas vraiment à savoir s'ils sont "secs" ou "gras", je ne vois pas trop la différence)
J'aimerais trouver un moyen de leur faire garder leur volume. En évitant de les passer au shampoing et à l'eau tous les jours, à moins que ce soit une légende urbaine que ça les abîme...

Merci pour votre aide;

Perso, je me lave les cheveux tous les jours, et ils ne sont pas abîmés le moins du monde. Même coiffé comme un dessous de bras j'ai des filles qui me disent que j'ai de beaux cheveux. C'est encore arrivé la semaine dernière, de la part d'une collègue. Comme ça, pouf.
Et moi aussi, si je saute une seule fois le shampooing, j'ai les cheveux plats et gras.

Donc, pour moi, légende urbaine totale. Je conseille un lavage quotidien, et surtout rinçage sérieux et séchage à la serviette.

Disons simplement que si tes cheveux le permettent et résistent bien, faut pas hésiter. S'ils sont fragiles par contre, faut effectivement y aller mollo pour ne pas empirer les choses.

La bible de l'entretien capillaire par amelia :

post381536.html

Si on veut se laver les cheveux tous les jours - chose tout a fait discutable pour moi - il vaut mieux avoir une démarche responsable en utilisant des produits naturels, a base d'argiles par exemple. Parce qu'utiliser quotidiennement des produits qui polluent et vont aller glisser insidieusement leurs molécules dans l'eau potable, c'est pas terrible hein.

Salut,

J'ai, moi aussi entendu cette fameuse histoire de ne pas se laver trop souvent les cheveux.
Je suis en couple avec une fille qui se lave, accrochez vous bien, les cheveux non seulement tous les jours mais matin et soir !!!
Et vous savez quoi?? Elle est modèle photo pour les produits capillaires (jacques dessanges dernièrement) car, d'après les coiffeurs, elle a une chevelure magnifique !

J'en suis arrivé, comme toi, à penser que c'est une légende urbaine.

Le no-shampoo fonctionne à condition de ne pas laver ses cheveux pendant plusieurs semaines, pendant lesquels ils risquent d'être gras, puis ça passe.

En fait le shampooing decape la graisse naturelle des cheveux, le corps compense en produisant à nouveau du sébum, etc.
Quand vous arrêtez de décaper la graisse naturelle, ça ne graisse plus.

ça ne graisse plus, mais il n'empêche qu'ils sont encore gras.

C'est comme les histoires de se tartiner de gel hydratant sur la peau pour exercer un espèce de rétrocontrôle et faire en sorte que la peau produise moins de sébum, c'est vrai, mais ça ne change rien au fait qu'il y a des pores encore incrustés de merde.

C'est plus compliqué que ça.

Euh, que vous apportiez de la graisse ou que vous en enleviez (sur les cheveux ou la peau) ne change rien à la sécrétion de sébum. Ce film lipidique est constitué de façon continue et à un rythme régulier qui n'est en rien modifié par des facteurs extérieurs.

C'est comme de dire que plus on se rase, plus le poil pousse vite. C'est entièrement faux. C'est codé génétiquement, ça ne change pas. Seules les hormones peuvent effectivement modifier le comportement des glandes sébacées (ou des follicules pileux). On sait par exemple que les pieds et les mains ultra desséchés et dont la peau "pèle" sont parfois des symptômes de stress intense et durable car le cortisol sécrété par le corps déglingue le fonctionnement normal de ces glandes (d'où la légende selon laquelle une vie stressante file des cheveux blancs)

Mais en arrêtant de se laver les cheveux, on ne stoppe pas la production de sébum du cuir chevelu.

Comment expliquer que plus on fait de shampooing plus ils graissent vite et inversement alors ?

Si tu utilises un shampoing inadapté ou mauvais il agresse les glandes sébacées qui génèrent plus de sébum. C'est pas le cas avec des shampoings normaux même réguliers.
Le sébum et sa dégradation peuvent exercer une forme de rétrocontrôle limité sur la production de sébum parce que la nature est bien faite et n'aime pas gaspiller ses ressources mais ça ne va pas jusqu'à 0 sécrétion si le film est intégral. Ce sera plutôt du 80% au lieu de 100%.