Les montagnes russes émotionnelles
Posté : 07.02.20
Les montagnes russes...c'est mon quotidien et ça commence à m'user...!
Il y a quelques temps j'ai rencontré un homme qui me plait (un collègue), avec qui je m'entends bien et qui correspond à pas mal de mes critères. On s'est vite rapprochés, il est plutôt tactile et me cherche pas mal.
Étant célibataire depuis un petit moment, un peu sous la pression du temps qui passe, clairement pas une séductrice, je manque peut-être de lucidité et j'ai tendance à m'enflammer rapidement et à me faire des films. Ayant un mental fonctionnant à 10000 (je tends vers le profil HPI...), je me fais mes films, je me pose des tas de questions et je suis pleine d'espoir quand à un possible basculement vers une relation intime.
Les signaux de sa part ne faiblissants pas, moi je deviens vite a fond et pleine d'espoir et puis...lors d'une soirée du boulot, il termine sa soirée avec une autre collègue (d'un autre département), et là c'est la descente brutale de la montagne russe et je me retrouve à nouveau au fond, anéantie.
Mon manque de confiance en moi s'amplifie, je me dis que je suis nulle, que je ne plais pas, que je suis trop ceci et pas assez cela, etc etc...bref je remets tout en question! je suis submergée par mon mental et mes émotions et je frise la dépression.
Comment débloquer cette situation en particulier et ce schéma que j'ai tendance à répéter encore et encore?
Je suis à bout et je n'ai pas beaucoup d'énergie pour remonter la pente à nouveau...
Tous vos conseils seront les bienvenus. Merci
Il y a quelques temps j'ai rencontré un homme qui me plait (un collègue), avec qui je m'entends bien et qui correspond à pas mal de mes critères. On s'est vite rapprochés, il est plutôt tactile et me cherche pas mal.
Étant célibataire depuis un petit moment, un peu sous la pression du temps qui passe, clairement pas une séductrice, je manque peut-être de lucidité et j'ai tendance à m'enflammer rapidement et à me faire des films. Ayant un mental fonctionnant à 10000 (je tends vers le profil HPI...), je me fais mes films, je me pose des tas de questions et je suis pleine d'espoir quand à un possible basculement vers une relation intime.
Les signaux de sa part ne faiblissants pas, moi je deviens vite a fond et pleine d'espoir et puis...lors d'une soirée du boulot, il termine sa soirée avec une autre collègue (d'un autre département), et là c'est la descente brutale de la montagne russe et je me retrouve à nouveau au fond, anéantie.
Mon manque de confiance en moi s'amplifie, je me dis que je suis nulle, que je ne plais pas, que je suis trop ceci et pas assez cela, etc etc...bref je remets tout en question! je suis submergée par mon mental et mes émotions et je frise la dépression.
Comment débloquer cette situation en particulier et ce schéma que j'ai tendance à répéter encore et encore?
Je suis à bout et je n'ai pas beaucoup d'énergie pour remonter la pente à nouveau...
Tous vos conseils seront les bienvenus. Merci