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Sport
Sport : nos articles et conseils
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Comment tenir ses bonnes résolutions sportives ?
Les bonnes résolutions de début d'année, on connait tous. Mais pas évident de les tenir - surtout quand il s'agit de sport. Voici quelques conseils pour mettre un maximum de chances de son côté. -
Comment, pas du tout sportif, j’ai réussi à me mettre à la course à pied; ce que ça m’a appris, et comment ça a changé ma vie
Avant, j'étais une larve. Mais ça, c'était avant. Voici comment, en quelques semaines, j'ai réussi à prendre l'habitude d'aller courir - et tout ce que ça a révolutionné dans ma vie et dans mon état d'esprit.