Je confirme l'efficacité du Judo , a mon dernier entrainement je me suis fracturé la clavicule.....par contre pour ce qui est du Free fight c'est plutot Jiu Jitsu bresilien ou sambo comme base...le judo au sol reste assez rudimentaire...Spectrum a écrit :Le Judo est très efficace grâce aux clefs, etranglements, projections et LE TRAVAIL DU SOL, de très bons combattants de free fight sont initialement des spécialistes en Judo.Judo: Sport très complet. Bonne Philosophie de vie. Efficacité martiale très moyenne . Idéal pour les enfants.
Il est à noté que le judo enseigné aux cadets(enfants) ne contient pas de clefs ou etranglements et par conséquent un cours adulte n'est pas du tout un cours enfant.
[Q] judo,karaté,aïkido ou boxe française ?
(suffit de voir tony jaa, il est tout en muscle mais c est du muscle "sec" et je doute qu il est besoin de faire de la muscu 
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)Quand tu fais juji gatame, ou sankaku, c'est toujours la même prise là où que tu l'aie apprise... judo, JJB, sambo ...Je confirme l'efficacité du Judo , a mon dernier entrainement je me suis fracturé la clavicule.....par contre pour ce qui est du Free fight c'est plutot Jiu Jitsu bresilien ou sambo comme base...le judo au sol reste assez rudimentaire...
Encore une fois c'est pas parce que c'est MONSIEUR BOXE THAI qu'il s'est interdit de faire de la muscu. Dans mon club de free fight tout le monde fait de la muscu...(suffit de voir tony jaa, il est tout en muscle mais c est du muscle "sec" et je doute qu il est besoin de faire de la muscu Mr. Green )
Pour info dans les camps thailandais ils font deux fois 500 abdos par jours (entre autre), donc pas dire qu'ils ne font pas de muscu