Ne plus être un AFC !

Eh bien voilà, j'ai découvert votre site ce matin et le diagnostique est sans équivoque : je suis un AFC.

Mais un gentil AFC disons que j'ai compris certains points entre autres le fait de ne pas harceler les filles même si je dois prendre sur moi car voilà au delà de l'amour ou du sexe, c'est une personne vraiment bien que j'ai rencontré et j'aurai voulu garder contact..Bref

J'aimerai connaitre des solutions rapides, des trucs efficaces pour évoluer du statut d'afc pour devenir "normal" quoi.
Merci !