Tu cherches "échange linguistique" sur google.
Hélas, même si j'ai fait ça quand j'avais 14 ans, c'est mes parents qui avaient tout géré et je ne peux absolument pas t'aider. Je sais juste que généralement, soit tu paies, soit tu accueilles quelqu'un en retour.
Partir un mois à l'étranger : Comment ?
Je te conseille de partir avec un but précis (stage, chantier, petit boulot) et si possible avec des jeunes de ton âge. Tu te sentiras plus utile et tu minimises le risque de ne pas t'entendre avec ta famille d'accueil et de passer un mauvais moment.
http://www.volontariat.org/
http://www.volontariat.org/