Impression d'être une fiotte ! Comment prendre de la confiance et de l'assurance
Je pense aussi que c'est un problème d'estime de soi au plan général. Si tu as un bon boulot, une femme sympa et jolie et que tu aimes, tu es bien loti par rapport à la plupart donc pourquoi cette impression irrationnelle que tu es faible?
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- [0] Effectivement le 22.09.15, 23h44 par mctyson
Je rejoins entièrement Balzac et The_Pop, tu n'as pas besoin de coller à un modèle caricatural d'homme fort, tu as en toi tout ce qu'il faut pour être bien avec toi même.
Si tu es gentil tu dois aussi être observateur et capable d'empathie ce qui s'ajoute à la liste de tes qualités, et donc de tes forces.
Se mettre à un sport de combat peut être que ça fait se sentir plus fort mais il n'y a qu'à relire les sujets qui ont été ouverts sur l'agressivité dans la rue. Les conseils des gens qui s'y connaissent sont unanimes : si on t'agresse dans la rue c'est pas le moment de faire une démonstration de courage, celui qui gagne c'est celui qui est vivant/non blessé donc la plupart du temps la meilleure technique c'est désamorcer le conflit de façon diplomatique, ou la fuite.
Après faire du sport de manière générale c'est toujours bon à prendre et ça fait du bien à l'estime de soi donc ça reste une bonne idée quand même (:
Les "racailles" comme tu dis, c'est à dire des gens qui trainent à la recherche d'un conflit, vont chercher les gens qui ont peur. Pardonnez moi l'analogie mais c'est comme les animaux agressifs, ils attaquent si on montre qu'on a peur. Rester calme, passer son chemin en disant "je n'ai pas envie de ça, j'ai envie de passer une bonne soirée et je suis sûr que vous aussi" ou n'importe quelle phrase calme sans peur ni agressivité.
Après pour les situations "normales" de la vie quotidiennes, j'y ai réfléchi car je suis souvent dans la même posture que toi.
Rappelle toi que tu as le droit d’exister et d'être toi même.
Assume intérieurement ce que tu penses.
Exprime le pour enrichir l'échange avec les autres.
Si on veut te pousser à renier ce que tu penses, exprime toi tout simplement sans rentrer dans un conflit si tu as horreur de ça. On peut dire très calmement "moi je pense que" ou "je ne suis pas d'accord".
Si tu es gentil tu dois aussi être observateur et capable d'empathie ce qui s'ajoute à la liste de tes qualités, et donc de tes forces.
Se mettre à un sport de combat peut être que ça fait se sentir plus fort mais il n'y a qu'à relire les sujets qui ont été ouverts sur l'agressivité dans la rue. Les conseils des gens qui s'y connaissent sont unanimes : si on t'agresse dans la rue c'est pas le moment de faire une démonstration de courage, celui qui gagne c'est celui qui est vivant/non blessé donc la plupart du temps la meilleure technique c'est désamorcer le conflit de façon diplomatique, ou la fuite.
Après faire du sport de manière générale c'est toujours bon à prendre et ça fait du bien à l'estime de soi donc ça reste une bonne idée quand même (:
Les "racailles" comme tu dis, c'est à dire des gens qui trainent à la recherche d'un conflit, vont chercher les gens qui ont peur. Pardonnez moi l'analogie mais c'est comme les animaux agressifs, ils attaquent si on montre qu'on a peur. Rester calme, passer son chemin en disant "je n'ai pas envie de ça, j'ai envie de passer une bonne soirée et je suis sûr que vous aussi" ou n'importe quelle phrase calme sans peur ni agressivité.
Après pour les situations "normales" de la vie quotidiennes, j'y ai réfléchi car je suis souvent dans la même posture que toi.
Rappelle toi que tu as le droit d’exister et d'être toi même.
Assume intérieurement ce que tu penses.
Exprime le pour enrichir l'échange avec les autres.
Si on veut te pousser à renier ce que tu penses, exprime toi tout simplement sans rentrer dans un conflit si tu as horreur de ça. On peut dire très calmement "moi je pense que" ou "je ne suis pas d'accord".
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- [+2] Pertinent le 23.09.15, 22h31 par Rickhunter