La solution est de prendre confiance en toi !!
Ni plus, ni moins !
Si tu n'as aucune confiance sexuelle, il faut peut-être que tu la crées. Par exemple en la faisant jouir à l'aide d'un cunnilingus ou en la doigtant. Trouves des moyens de te prouver que tu peux y arriver.
C'est normal que tu n'arrives pas à faire le vide dans la tête. Tu n'as jamais essayé de le faire avant et cette situation t'obsède. De toute manière tu n'y arriveras pas d'un coup. Tu devras t'y prendre à plusieurs reprises. Avance petits pas par petits pas, tu n'arriveras pas à passer de "j'ai toujours la demi-molle" à "elle est tout le temps en acier" du jour au lendemain.
Au lieu de te dire "faut pas que j'y pense, faut pas que j'y pense", dis toi "j'y arrive, j'y arrive". Si t'arrives à conditionner ton cerveau en le convaincant que tu peux le faire, tu auras beaucoup plus de facilités.
problème récurrent d'érection
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