J'ai enfin eu le miens en cadeau de Noël. Testé pour la première fois cette nuit, l'effet est immédiat. Réveillé plus tôt (un quart d'heure à somnoler), levé à la même heure, mais la patate dès le lever ce qui était loin d'être le cas avant. J'étais sceptique avant (pour tout dire, je voulais surtout une lampe de chevet, mais mes amis m'ont offert ça), mais j'avoue que le premier essai est concluant. A voir sur la duréeSpectrum a écrit :Pour avoir récemment fait l'achat d'un radio réveil/lampe je vous le conseille fortement.
Le soir je m'endors sur la musique.
Le matin une lampe s'allume très progressivement comme le lever du Soleil, ce qui active la production d'hormones -selon le manuel de la lampe-, puis le radio reveil se met en marche une fois la lampe completement allumée.
Bref en dormant moins qu'avant où j'étais tout le temps crevé, je suis en meilleure forme qu'en me reveillant avec mon portable et en m'endormant sans musique.
