Un seul combat : motivation et desir de changer VS flemme et ancrages comportementaux...
1er element : ouvrir les yeux et accepter que la plupart des "beliefs & behaviour" etaient faux.
2eme element : se bouger le cul, on ne devient pas champion de boxe en lisant des magazines ou en mattant canal+ mais en boxant et surtout en se prenant des pains dans la gueule.
3eme element : esprit d'analyse et d'apprentissage. apres tout pour chopper pour un AFC, pas complike : tu suis le manuel (ca a deja ete dit)
Tout est dans la tete. Lors de mon evolution, j'ai remarque que plus je pratiquais moins je reflechissais et moins je reflechissais plus je choppais. Que cela soit en direct/indirect, canned/natural game. Tout est dans la tete mais c'est connu.
