[A] Trois choses par jour

Enfin, vous avez décidé de faire le ménage dans votre vie. Fort de votre découverte des principes développés sur FTS, vous avez pris la résolution de devenir un séducteur et de réussir votre vie. Parfait ! Félicitations !

Et à présent, que comptez-vous faire dans les trente minutes qui viennent pour changer votre vie ?

Si vous n’avez pas de réponse à cette question, cela veut dire que vous n’avez pas d’objectifs concrets à atteindre. Et malheureusement pour vous, il y a également de grandes chances pour que cela signifie aussi que toute votre bonne volonté et votre motivation ne serviront à rien et que votre vie sera la même dans six mois que maintenant.

La première chose à faire pour vous sera donc de clarifier ce que vous voulez. Et pour ce faire, le mieux, c’est de passer par l’écrit.

Dès que vous aurez lu cet article, ou mieux encore, pendant que vous lirez cet article, vous allez marquer sur une feuille de papier les objectifs concrets que vous voulez atteindre.

Un objectif doit être clair, précis et réalisable. Donc quand vous formulez un objectif, vous devez être capable de dire : ce que vous voulez atteindre, comment vous comptez l’atteindre, en combien de temps, et à quoi vous saurez que vous l'avez atteint.

Par exemple, si votre objectif est de devenir riche, c’est bien, mais écrire « Je veux devenir riche » ne vous aidera pas beaucoup à avancer. Imaginons donc que votre objectif soit de gagner plus d’argent.

Première chose à faire : clarifier cet objectif. Déterminez un chiffre précis : plus d’argent, c’est combien pour vous ? 100 euros de plus par mois ? 250 ? 1000 ? Ou alors est-ce une question d’épargne ? Et dans ce cas, combien voulez-vous placer ? Attention, restez réaliste dans votre appréciation. Si vous êtes à 1 500 euros nets par mois, il y a peu de chances que du jour au lendemain, vous soyez payés 6 000 euros nets. De même, sauf à être déjà très bien payé, je ne pense pas que dans six mois vous ayez réussi à placer 50 000 euros.

Deuxième étape : déterminer les moyens. Pour avoir plus d’argent, qu’allez-vous faire ? Des heures supplémentaires ? Changer d’entreprise ? Changer de travail ? Monter votre affaire ? Et dans ce dernier cas, dans quel domaine ? Avec quel budget ? etc,etc…

Troisième étape : fixez-vous une date limite. En fonction de vos objectifs, cela variera entre un mois et plusieurs années. Dans l’exemple que nous avons choisi, une limite à six mois, puis à un an nous semble convenable.
Dernière étape : faire le bilan. Trop de gens négligent cette étape, et pourtant c’est peut être ce qui vous permettra de faire la différence. Au terme de l’échéance que vous vous êtes fixée, voyez où vous en êtes : avez-vous atteint votre objectif ? Qu’est-ce qui vous permet de le dire ? Si ce n’est pas le cas, surtout ne vous en tenez pas là. Vous devez absolument trouver ce qui n’a pas marché et remplacer vos stratégies défaillantes par d’autres plus adéquates. Si votre objectif était de gagner 500 euros de plus par mois et que vous n’y êtes pas parvenus, pourquoi ? Vous avez demandé une augmentation à votre patron, et il vous l’a refusé ? Vous avez changé d’entreprise mais la crise est passée par là ? Vous avez pris un deuxième job, mais il ne marche pas aussi bien qu’il le devrait ? Forcez-vous à faire cette analyse et tirez le meilleur parti de vos erreurs.

Lorsque vous avez fait ça, c’est déjà très bien. Mais venons-en à l’objet principal de cet article.

En bon rAFC, si vous avez bien fait votre travail, vous devez trouver une liste interminable de choses à changer dans votre vie. Bien. A présent, essayez, point par point, de déterminer, selon la méthode ci-dessus, tout ce que vous devrez faire pour que votre vie change radicalement, ainsi que le temps nécessaire pour y arriver.

Ca y est ? Vous l’avez fait ? Dans ce cas, vous percevez tout de suite le problème. Où diable allez-vous casez tout ça ? Les journées n’ont que 24 heures, et vous avez encore besoin de dormir et de manger.

Pour pallier à cet inconvénient, je vous propose une méthode simple, qui n’a rien d’un remède miracle, mais qui est efficace et qui pourra énormément vous aider pour atteindre vos objectifs.

Il s’agit, dans la liste que vous avez dressée, d’établir des priorités. Vous allez donc revoir cette liste et isolez les trois choses à faire qui vous paraissent les plus importantes. Ensuite, vous allez, tous les jours, consacrer au moins 30 mn à chacune de ces choses. Débrouillez-vous comme vous voulez, mais vous devez faire en sorte de réfléchir ou d’agir (agir étant le mieux, bien entendu) à ces trois objectifs pendant 30 minutes. Si vous pouvez faire plus, tant mieux, mais n’en faites pas moins. 30 mn. C’est un laps de temps qui parait court, et pourtant, vous serez surpris de la quantité de travail que vous pourrez abattre en 30mn à condition de vous y astreindre chaque jour. J’insiste sur ce point. Faites déjà l’expérience sur une semaine, et dressez un bilan au dernier jour.

Bien entendu, il ne s’agit pas de continuer sur ces trois mêmes objectifs ad vitam aeternam. Lorsque vous avez atteint l’un (ou plusieurs) de ces objectifs, revenez à votre liste et remplacez-le par celui qui vous paraît venir juste après en ordre d’importance. Et ainsi de suite jusqu’à ce que vous ayez épuisé votre liste.

Cela vous permet de garder votre motivation intacte : au lieu de vous épuiser à tout faire d’un coup, vous fractionnez une énorme quantité de changements en une multitude de petites choses à faire, mais qui au bout du compte produiront peut être plus de résultats que de tout traiter d’un bloc.

Enfin, dernière précision : pour reprendre une formule célèbre, « seuls les résultats comptent ». Donc ne soyez pas stupides, et si vous constatez en essayant cette méthode que vous n’avancez pas ou que votre motivation ne suite pas, n’insistez pas et laissez tomber. Trouvez une autre approche qui convient mieux à votre tempérament.

Bon article; il manque juste un petit retour d'expérience :
Peux-tu nous dire quels objectifs as tu réussi à atteindre grâce à cette méthode?

Quelques exemples tirés de mon expérience personnelle, hors séduction (je suis "à la retraite", étant casé et heureux papa) :

- Lorsque j'étais étudiant : améliorer ma souplesse (30 mn au coucher), apprendre la guitare (1h par jour chaque jour), acquérir une culture philosophique minimale (30 mn de lecture par jour), le tout sur un an (je fais généralement des projections sur un an)

- En tant que "salarié" :
En 2007, j'ai quitté un boulot rasoir de comptable pour devenir enseignant.
Cette année-là, le taux de réussite au concours était de 25%. Ma dernière année d'étude (littéraire) remontait à 1996.
Pourtant j'ai terminé 213ème sur 980 en appliquant cette méthode de "fractionnement" afin de me remettre à niveau. Là où je voyais certains collègues s'épuiser à travailler 12h par jour, parfois sur la même matière, je me suis contenté d'organiser mon emploi du temps de façon à passer 1h - 1h30 maxi sur chaque matière, mais tous les jours.

L'année dernière, étant devenu professeur stagiaire, mon année tournait autour de trois objectifs : la titularisation, la préparation de l'agrégation, et les moyens d'augmenter mon salaire de 200 € par mois.
Le premier objectif a été facilement atteint en passant en moyenne 1h par jour à mes préparations de cours. Le deuxième (agrégation) ne le fut pas en dépit d'une préparation quotidienne de 3-4h par jour. Enfin le dernier objectif a été atteint, et même dépassé par le biais de cours de soutien scolaire à domicile (250 € en moyenne par mois, pour une moyenne de 45 minutes de cours donnés chaque jour).

Enfin, mes objectifs de cette année : perte de 15 kilos par la pratique d'une heure de musculation au lever (à ce jour, dix kilos de perdus); passage de la ceinture noire de judo (à ce jour, 50% des exigences atteintes à raison de 3 entraînements par semaine et d'une demi-heure de révision technique - livres - par jour); lancement de mon entreprise de formation (à ce jour, contenus des cours terminés, site internet en ligne et en cours de référencement : je consacre chaque jour 30 mn au développement de cette activité).

Très intéressant. Cet article mérite de remonter.

J'aimerai relativiser un peu la portée de cet article.

Avoir des objectifs et savoir tout mettre en oeuvre pour les atteindre, c'est effectivement necessaire quand on veut bousculer un peu sa vie.

Mais quand on est épanoui, et qu'on laisse une place non négligeable aux imprévus et surtout aux opportunités et bien on a pas forcément d'objectifs précis pour les 6 prochains mois.

Parole de quelqu'un qui n'a pas su répondre a la question de quoi faire dans la demi-heure pour changer sa vie, et qui s'en porte très bien.

Je trouve ce genre d'articles avec ce style d'ecriture "vous ceci,vous cela" vraiment casse-couille,pas plus donneur de lecon dans le style, meme si ce n'est pas forcement voulu. C'est aussi un style tres repandu dans la communaute de seduction. A mon avis ce style apporte l'effet contraire a celui desire. Franchement se faire donner des ordres (facon de parler) par un mec que je connais pas non merci.

Le fait de chiffrer ses objectifs renvient souvent dans ce genre de sujet, et je penses aussi que c'est souvent une bonne chose.

Mais ça peut aussi poser problème. Par exemple dans le domaine financier. A quoi cela sert-t-il de dire "je veux 1 million" ? Ne vaut-il pas mieux savoir ce que ce million devrait nous permettre de faire ? Par exemple, en ce qui me concerne, je constate qu'une bonne part de mon désir d'avoir plus d'argent est dans le but d'avoir plus de liberté. Il y a donc ici deux objectifs à la fois liés (si je suis multimillionnaire, je peux faire tout ce que je veux) et contradictoire (si je dois travailler 18h/jour, 7 jours sur 7, je ne suis plus libre). Il s'agit donc de trouver un équilibre entre les deux. A savoir gagner suffisamment pour couvrir mes besoins et envies, tout en ayant suffisamment de temps libre pour satisfaire ces besoins et envie. Et c'est ça justement qui est difficile: mettre une somme là-dessus.

mike mancini a écrit :Je trouve ce genre d'articles avec ce style d'ecriture "vous ceci,vous cela" vraiment casse-couille,pas plus donneur de lecon dans le style, meme si ce n'est pas forcement voulu. C'est aussi un style tres repandu dans la communaute de seduction. A mon avis ce style apporte l'effet contraire a celui desire. Franchement se faire donner des ordres (facon de parler) par un mec que je connais pas non merci.

Et sinon c'est quand la dernière fois que t'as posté un article pour les autres ?

Cette méthode de chiffrement est la base de ce qu'on apprend en Time Management en 3ème cycle et dans toute formation à la Gestion de Projet.
C'est aussi la base des méthodes pour se sortir de la procrastination.
Pourquoi on procrastine ?
- Parce qu'on a la flemme : manque de motivation dû au côté chiant d'une corvée. Le meilleur moyen est de réduire la corvée en une somme de petits éléments moins démotivants. On se lance, on en fait un, tiens mais c'est déjà fini ? aller je fais la suite etc ...

- Parce que on est dans une situation confortable et on redoute la nouvelle situation que le changement va amener. La aussi on recommande d'y aller par étapes ... provoquer un changement graduel pour s'habituer à la nouvelle situation, prendre goût au changement et finalement l'accepter totalement.

Bref découper les épreuves difficiles en un ensemble de petites épreuves facilement réalisable.

Réviser 6 mois de cours c'est gavant ... travailler 45 min par jour sur ce qu'on a appris dans la journée c'est plus supportable.

Je prefere une bonne discussion qu'a un article c'est bien plus enrichissant de mon point de vue, donc evidemment je n'en ai jamais ecrit et pour reprendre le ton ironique je ne savais que c'etait obligatoire et avant de critiquer j'aurais du en ecrire, on ne peut pas donner son point de vue sur quelque chose que l'on ne fait pas...