Ah,moi je suis complètement colérique.Le seul truc que j'ai trouvé pour éviter de tout casser et dire des trucs dégueulasses c'est d'aller faire un tour...le problème c'est que mon copain,lui,est très sanguin et il ne se calme pas avant d'avoir parler.Donc je boude.C'est pas une réaction très mature mais ça m'évite de m'énerver jusqu'à ce que je sois prête à communiquer calmement,et,du coup,lui,il se calme aussi.
Prochaine étape: CNV.C'est pas gagné...
[Réflexion/Question] Exprimer un mécontentement
Je suis un pied noir, et chez moi ça gueule souvent pour un oui ou pour un non.
Mais il y a la dedans une grosse part de comédie (comediante tragediante, e allora?) et même si on reste très émotionnels on arrive à parler sans problème des sujets les plus délicats et profonds.
L'émotion, la vivacité, la joute verbale ne sont des obstacles qu'a ce qui les voient ainsi.
Je ne dit pas que mon modèle est mieux, je dit juste que c'est selon les envies et les attentes...
Mais la CNV ça me fait penser à un des aspects de la culture américaine qui essaye de tout aseptiser (bouffe, PC, communication, ect...)
Ça a son utilité, mais c'est pas le modèle absolu.
Je préfère quand à moi le joué, la rigolade et la tragédie, quoiqu'elle ne doit pas être appliqué tout le temps sinon ça perd de sa saveur, et puis certains ne sont pas dans le trip.
Il faut s'adapter et utiliser les outils au mieux.
Mais il y a la dedans une grosse part de comédie (comediante tragediante, e allora?) et même si on reste très émotionnels on arrive à parler sans problème des sujets les plus délicats et profonds.
L'émotion, la vivacité, la joute verbale ne sont des obstacles qu'a ce qui les voient ainsi.
Je ne dit pas que mon modèle est mieux, je dit juste que c'est selon les envies et les attentes...
Mais la CNV ça me fait penser à un des aspects de la culture américaine qui essaye de tout aseptiser (bouffe, PC, communication, ect...)
Ça a son utilité, mais c'est pas le modèle absolu.
Je préfère quand à moi le joué, la rigolade et la tragédie, quoiqu'elle ne doit pas être appliqué tout le temps sinon ça perd de sa saveur, et puis certains ne sont pas dans le trip.
Il faut s'adapter et utiliser les outils au mieux.
Je suis quand même assez content de ce qui se dit ici. Enfin rassuré plutôt. Il m'arrive de me disputer durement avec ma poupoune pour des bêtises et de savoir que ça arrive de partout et même chez des personnes qui ont l'air équilibré quand elle poste ici, me rassure sur le fait qu'il ne faut pas prendre les disputes pour ce qu'elles ne sont pas, à savoir quelque chose de constructif dans un couple.
On est souvent plus dur avec la personne avec laquelle on est. Simplement parce que lorsqu'on a quelque chose à reprocher à cette personne, on aimerait qu'elle le fasse d'elle même par amour ou par affection, de manière naturelle, pour nous, histoire de nous soulager de ce stress/mécontentement qui nous ronge. Du coup, on monte plus vite en pression pour des idioties souvent alors qu'il arrive de gérer des situations beaucoup plus grave avec bien plus de calme.
Les émotions nous jouent des tours, le plus dur dans une dispute est de ne pas prendre à la lettre les paroles et les gestes de l'autres, qui veut nous en faire baver pour se venger de notre ignoble attitude qu'on n'aurait pas du avoir.
Je généralise volontairement, mais disons que j'ai l'impression que c'est un schéma qui se reproduit souvent, et même quand l'un des deux essaye d'éviter cet affrontement, l'autre qui est énervé, va tout faire pour l'obtenir. Mais les disputes sont quand même utiles pour juger de la solidité d'un couple et de sa capacité à évoluer et à aller de l'avant. Par contre, il arrive aussi qu'on se fasse plus de mal qu'autres choses à force de laisser la colère nous envahir. (oui oui ça sent le vécu
)
On est souvent plus dur avec la personne avec laquelle on est. Simplement parce que lorsqu'on a quelque chose à reprocher à cette personne, on aimerait qu'elle le fasse d'elle même par amour ou par affection, de manière naturelle, pour nous, histoire de nous soulager de ce stress/mécontentement qui nous ronge. Du coup, on monte plus vite en pression pour des idioties souvent alors qu'il arrive de gérer des situations beaucoup plus grave avec bien plus de calme.
Les émotions nous jouent des tours, le plus dur dans une dispute est de ne pas prendre à la lettre les paroles et les gestes de l'autres, qui veut nous en faire baver pour se venger de notre ignoble attitude qu'on n'aurait pas du avoir.
Je généralise volontairement, mais disons que j'ai l'impression que c'est un schéma qui se reproduit souvent, et même quand l'un des deux essaye d'éviter cet affrontement, l'autre qui est énervé, va tout faire pour l'obtenir. Mais les disputes sont quand même utiles pour juger de la solidité d'un couple et de sa capacité à évoluer et à aller de l'avant. Par contre, il arrive aussi qu'on se fasse plus de mal qu'autres choses à force de laisser la colère nous envahir. (oui oui ça sent le vécu
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