D'une, les techniques appropriés sont celles que tu as répétées 1000 fois en situation d'opposition.T-Raww a écrit :Sport de combat plus axé comme un sport justement avec techniques appropriés au sport en question qui y sont enseignés, mais la self defense c'est plus des techniques de defenses avancés qui te permetteront de te defendre efficacement et rapidement en IRL (in real life).
De deux, les techniques avancées n'existent pas, sauf dans les films de kung fu.
Une bonne base de départ :
- Poings de base
- Deux projections, dont O Soto Gari
- Deux coup de pied, dont un chassé pour tenir l'adversaire à distance.
- Deux clés de bras
- Deux étranglements, dont Hadaka Jime / Mata leo
- Deux immobilisations, et les sorties correspondantes, dont Kesa-gatame
.De trois, les techniques ne sont qu'une partie du tableau. La condition physique, le sens du timing, l'agressivité, la capacité à rester concentré face à une attaque.