Pour l'anxiété sociale, je sors tous les jours faire un tour en ville seul et rien n'y fais, j'ai toujours peur d'être jugé. Pourtant, je suis conscient que c'est complètement débile, que les gens, pour la plus part s'en foutent de moi mais c'est plus fort que moi..
Pareil pour la muscu, quand j'y vais, j'ai pour objectif de poser au moins une question/rentrer dans une discussion. Mais au bout de 3 phrases, j'ai l'impression que je vais me rater ou quoi du coup je trouve plus rien à dire.
Mon but, clairement, c'est de me foutre de l'avis des gens, mais complet (tant que je les respecte). Y a encore du travail..
Bonne soirée
