je ne suis pas sociable.

Bonjour. Je suis nouveau sur le forum et jai un problème depuis 2 ans. Je suis en 2nd 16 ans et l'année dernière je suis sortit avec un fille (une seule) depuis je crois que jai beaucoup changé mais je n'ai pas beaucoup d'amis je ne parle casiement jamais a des filles car je suis toujours timide et je n'ose pas prendre la parole en public ou meme en groupe d'amis car ma voie n'est pas assez forte par manque de confiance en moi et j'ai alors peur de ne pas me faire entendre(se qui arrive souvent et on me dit de repeter.)
Je me trouve plutot mignon et des filles que je rencontre sur internet me le confirme mais en vrai je ne sais pas se que pense les autres de moi et j'ai toujour la sensation d'être observer et jugé. :'(
S'il vous plaît si quelqu'un et dans la meme situation que moi je veit bien des conseil merci.

Je ne dirais pas que t'es associal. Associal c'est quelqu'un qui n'aime pas les autres qui veut tout le temps être seul ou quelqu'un qui ne sait pas se comporter correctement en société.

Je plutôt que t'es juste timide, que t'as pas confiance en toi et que ta voix porte peu. Tout ça se travaille et se change.

Confiance en soit : Musique, sport virils, combats, foot attaquant, rugby, muscu', j'ai pas d'idée de sports, posture, langage corporel, s'habituer à être bien entouré, fait des trucs pour te surpasser, danse, entreprend des trucs et réussis-les, fait de la bécane ou caisse, travaille quelque part, bricole, relooking.

Timidité : parle à tout le monde ; file d'attente, t'entend un mec râler car ça se traine, engage le contact, fait un commentaire ; tu pense que quelque'un a besoin d'un renseignement et que tu peux aider, tu cherche ton chemin, un renseignement ? N'hésite à ne pas hésiter à intervenir.

Voix : Exercices de voix, chant, fait des trucs où tu dois persuader des gens à l'aide de ta voix, et tous les autres trucs que je t'ai dis.

Tous les trucs que j'ai dis non pas effet que dans un unique domaine, mais c'est un ensemble. Comme en muscu' ou les pompes ne font pas que travailler les biceps, mais fait aussi travailler pleins d'autres muscles ou comme dans une caisse où les réglages chassis influent sur le moteur et vice versa, etc... Devient super saiyen, sors le Dracaufeu de sa pokéball, mojote-toi, enflamme-toi et donne tout ce que t'as ! Bssssshhhhhyyyyyaaaaaayyaaaaaa !!!!! Comme cold dans DBM, passe à 100% en un instant http://www.dragonball-multiverse.com/fr ... tml#h_read !

Merci beaucoup pour ta réponse tu a raison le mot associable nes pas bien choisi mais mon probleme es que tout les exercices que tu me conseille de faire je sais deja que je doit les faire mais souvent je "pert mes couilles" et je suis "bloquer".

Retire ton numéro de téléphone de ton message. Les gens qui veulent te contacter le feront par MP.

Ouaip, t'es timide donc vaincre ta timidité te parait difficile. Acheter une baguette de pain te paraît une montagne pour l'instant, faut que t'y vas petit à petit. C'est comme dans Need for Speed Underground, quand t'as qu'un pot et des néons sur ta Focus, tu peux pas t'attaquer tout de suite au big boss avec sa Skyline bi-turbo et ses rapports de boîtes rallongés ; faut que tu passes par les sous-boss pour avoir le NOS et les stickers

Fais une liste dans ton prochain message de ce tu devrais faire mais te semble insurmontable et de ce que tu devrais faire et te semble surmontable. Ainsi, dès ce prochain message tu mettras en application ce que te parait pas trop dur et tu hausse peu à peu le niveau. Par ex, dans les trucs que j'ai dis dans le message précédent, y'a des trucs pas trop dur pour commencer. Par ex les activités sportives. Tu vas dans une fac, dans ton lycée avec le discours suivant : "Bonjour, je cherche un sport à faire l'année prochaine mais j'en ai jamais fais et je sais pas si je vais aimer, on fait un test vite fait ? Allez, ça vous coûte rien et de plus y'a largement la place vu qu'il y a de moins en moins de monde. Et puis ça va être win-win, je découvre un sport et tu gagne un futur adhérent ;) "

Et faut faire des trucs adaptés à ton niveau, par ex si tu trouve un taff de distributeur de flyer dans le métro et que t'es trop timide, tu vas pas vraiment être efficace et ça va carrément te plomber le moral et faire l'effet inverse. Timidité = confort en quelque sorte. Faudrait que tu sors de ta zone de confort sans te jeter dans la gueule du loup pour autant.

Merci pour vos réponses. En réalité la seul chose qui me preoccupe c'est que je me masturbe trop souvent et je craint que se soit de la que proviens ma timidité. Et si je devais faire une liste mon seul but serai de pouvoir aller parler a une fille sans avoir peur de me faire remarquer par des potes ou surtout de transpirer et avoir le coeur qui bas.

totov270 a écrit :Merci pour vos réponses. En réalité la seul chose qui me preoccupe c'est que je me masturbe trop souvent et je craint que se soit de la que proviens ma timidité. Et si je devais faire une liste mon seul but serai de pouvoir aller parler a une fille sans avoir peur de me faire remarquer par des potes ou surtout de transpirer et avoir le coeur qui bas.

Est-ce que tu regarde des films porno pour te stimuler ? J'ai lu que de regarder trop de film porno augmenterait l'anxiété chez les gars lorsqu'ils se retrouvent face à une fille. Je ne sais pas ce que ça vaut, mais perso lorsque je me suis mise à un moment à regarder du porno, le jour qui suivait une vidéo visionnée, j'étais beaucoup plus timide face aux gars. Lorsque j'en voyais, je re pensais automatiquement aux scènes que j'avais vu.

En fait moi je regarde quelque fois des photo mais souvent je parle a des filles au telephone (beaucoup moin timide au tel) et c vrai que jai l'impression que sa vien de la ma timidité mais je narrive pa a ne pas me masturber pendant plus de 2-3 jour maximum

totov270 a écrit :En fait moi je regarde quelque fois des photo mais souvent je parle a des filles au telephone (beaucoup moin timide au tel) et c vrai que jai l'impression que sa vien de la ma timidité mais je narrive pa a ne pas me masturber pendant plus de 2-3 jour maximum

En ce qui nous concerne, nos impressions sont souvent bonnes. Tu devrais essayer d'arrêter le porno durant en temps voir si ça change quelque chose.

Pour te masturber, fais marcher ton imagination. Penses à des choses plus valorisantes pour les femmes (par rapport à ce que l'on trouve en général dans le porno), qui te gêneront moins lorsque tu seras face à elles.

totov270 a écrit :En fait moi je regarde quelque fois des photo mais souvent je parle a des filles au telephone (beaucoup moin timide au tel) et c vrai que jai l'impression que sa vien de la ma timidité mais je narrive pa a ne pas me masturber pendant plus de 2-3 jour maximum

De ce que tu racontes, j'ai pas l'impression que ça vienne de là. Se masturber, avoir des désirs c'est plutôt sain. Ne te culpabilise pas pour ce qui se passe entre toi et toi sous la couette.

C'est pas en t'empêchant de te faire plaisir que tu vas regagner en confiance. Maintenant, il faut que tu arrives aussi à trouver du plaisir dans tes rapports avec les gens. Prendre la parole, aborder une fille, ça fout la trouille mais ça peut très bien se passer, et l'avantage des foirages, c'est que ça fait des histoires drôles à raconter à ses potes.