JUS KUNE DO

L'art de verser le JUS, le JUS KUNE DO JKD (en référence au JKD de Bruce Lee)

"Quand tu verses le jus dans une tasse, le jus devient la tasse, quand tu verses le jus dans une assiette, le jus devient l'assiette, sois le

jus." Bruce lee.

le JUS : métaphore pour signifier l'ensemble des sKILLS nécessaire à pratiquer le GAME

Verser le JUS = sarger/gamer = mettre en pratique ses skills sur le terrain sur une cible (HB)

Quand il n'y a plus de jus dans moteur, la machine ne fonctionne plus.
Beaucoup de personnes n'ont pas de jus.
L'art de verser le jus s'apprendre exactement comme un art martial.
Le jus s'applique au GAME mais aussi à la vie en général.

LES 7 règles du JKD :

1. sois conscient ( rends le conscient inconscient et l'inconscient conscient)
2. la règles des 3L ( Living, learning, Loving)
3. Action, la règle du "MAINTENANT" ( the power of now)
4. Perfectionnement
5. Spontanéité
6. techniques précises
7. LPA3E

1. le Jus devient le JUS quand il est en toi. Le jus est en toi ou devant toi, à toi de le révéler en rendant le conscient inconscient et

l'inconscient conscient
2. Le jus s'apprendre par l'expérience (Living), par la connaissance (Learning) et par la passion (Loving)
3. C'est l'action qui donne vie au JUS, et l'action immédiate, la vie n'est pas infinie, le jus se périme vite
4. le Jus n'est jamais parfait, il demande toujours à être perfectionné jusqu'à l'excellence
5. Le jus offre la spontanéité
6. Le jus demande une recette précise et équilibrée
7. LPA3E

= Learning (apprendre) , Practicing (pratiquer) and Appreciating (apprécier)

3E =
Easy, facile
Effective , à une application dans vie réelle
Economical, économique, less is more, va droit au but et à l'essentiel

LE JUS

La recette d'un bon jus. Pour savoir faire du jus, il faut en connaître la recette. Il ne suffit pas de savoir que le jus se fera avec tel ou

tel autre ingrédient, il faut connaître EXACTEMENT les ingrédients et leur proportion. Le jus demande de la précision et de la connaissance (règle 2).

Avec l'expérience et la connaissance, le jus devient de plus en plus consistant, de plus en plus riche, il devient un jus de haute qualité, il devient un JUS en toi (règle 1).

EQUILIBRE et le JUS

Le jus est fait à partir d'ingrédients, si tu mets trop de sucre ou si tu n'en mets pas assez, ton jus est raté (règle 6).

Un bon jus est donc une question d'équilibre. Cet équilibre ne se trouve pas dans la théorie, il se trouve en versant SOUVENT le jus (règle 4).
Il ne faut pas avoir peur de faire du mauvais jus pour un jour en espérer en faire un bon. Quand on sait faire un bon jus, on détient là un

secret extraordinnaire et jouissif (règle 7).
si vous allez dans le FIELD tous les jours, vous aurez plus de chance de faire un bon jus qu'une personne sortant une fois par mois.

VERSER LE JUS

Vous avez un excellent JUS entre vos mains, mais si vous ne savez pas le verser, cela ne sert à rien. Il ne faut pas verser trop vite ni trop doucement le JUS, de même il ne faut pas verser trop ou pas assez de JUS.
Le débutant accumule deux erreurs :
- il cherche à comprendre les ingrédients d'un bon JUS, content de cette découverte il le verse d'un coup sur sa cible et la NOIE
- son jus n'est pas au point, et verse un jus amer et périmé.

Ne soyez pas un KJ ou un GOB !

Dans la pratique de la religion bouddhiste pendant la prière, les fidèles prennent un verre rempli d'eau et verse l'eau doucement durant la

prière dans un vase. Ceux qui ne vont pas prier souvent font l'erreur de verser l'eau trop vite du coup, ils finissent de verser l'eau avant la

fin de la prière. Les anciens, qui ont de l'expérience, arrivent parfaitement à verser l'eau et à finir de le verser en même temps que la fin de

la prière, c'est la calibration.

Un bon JUS n'est pas à jeter

Pourquoi changer la recette d'un bon JUS si celui-ci est bon? Versez ce même jus et versez le maintenant !( Règle 3).

aRise, practicien de JUS KUNE DO (JKD)

LES 7 règles du JKD :

1. sois conscient ( rends le conscient inconscient et l'inconscient conscient)
2. la règles des 3L ( Living, learning, Loving)
3. Action, la règle du "MAINTENANT" ( the power of now)
4. Perfectionnement
5. Spontanéité
6. techniques précises
7. LPA3E

Je synthétiserais les techniques 5&6, en une seule car elles sont liées.

Il faut se rappeler qu'on s'exprime grâce à une technique, mais qu'on n'applique pas une technique. C'est quelque chose de fondamental, que je ne voyais pas dans mes premières sarges, car j'avais une vision mathématique de la chose. Il ne faut pas appliquer les techniques comme un robot, mais s'exprimer à travers elles.

Comme l'écho répond au son, il faut finir par gamer la HB sans réflexion préalable.

lol tu vas un peu loin --' Jus Kune Do...... la "voie du jus qui intercepte"

Je n'ai rien à dire quant au reste...

5. Spontanéité
6. techniques précises

"L'incapacité à s'adapter entraine la destruction" (B.Lee) En effet, la spontaneité, et la possibilité de "jongler" avec les techniques permet de s'adapter à toutes sortes de "cibles". C'est une des bases du JKD, apprendre des techniques et les utiliser au moment opportun.

Le plus amusant, reste le fait que Bruce n'a eu qu'une femme, à laquelle il "avoué" son amour... (il a d'ailleurs trouvé important d'oser se déclarer...) Bruce un afc? ^^